fajne

Dzisiaj 3 dzień na j/nj, post łatwo wytrzymać, fajne uczucie podczas ćwiczenia, większe skupienie i pompa mięśniowa dlugo mi sie utrzymywala, zobaczymy jak to bedzie wygladac po powiedzmy 2tyg.

Low carb, w tygodniu max 50g ww dziennie, w weekendy małe ładowanko tak do 180-200g ww. No dobra ale zgubilem sie %-) o co pytales? Chodzilo Ci czy nie za malo wegli? LC jest fajne na poczatku, pozwala zbic wage ale wada jest to, ze miesni nie zbudujesz. Jesli masz duza nadwage to mozna poczatkowo pojechac LC a potem wskoczyc na wegle. Chociaz [...]

[...] oliwą z oliwek Moja waga 98kg, 190 cm wzrostu więc węgli w DT wychodzi ok 5,5g na kgmc w DNT ok 4-4,5g na kgmc. Moje spostrzeżenia po tygodniu: treningi na głodnego bardzo fajne, pompa lepsza niż na zwykłej diecie, siła nie spada. tłuszcz wydaje mi się że stoi w miejscu, jedynie lekko woda podskórna zeszła. co powiecie, za dużo węgli w diecie [...]

[...] oliwą z oliwek Moja waga 98kg, 190 cm wzrostu więc węgli w DT wychodzi ok 5,5g na kgmc w DNT ok 4-4,5g na kgmc. Moje spostrzeżenia po tygodniu: treningi na głodnego bardzo fajne, pompa lepsza niż na zwykłej diecie, siła nie spada. jedzac na 1 h przed treningiem posilek jaki podales trudno mowic ze cwiczysz na glodnego ;-) po treningu brakuje [...]

Nuras-pewnie ,że będa...XL starczy,czy już większą potrzebujesz? Co do noclegów-nie ma w Pradze zbytnio problemów i ceny też są fajne. Ja rezerwuje przez www.booking.com -najlepiej wychodzi i można już nawet od 30 zł znaleść w schroniskach młodzieżowych.... Wpisz najlepiej Praha 7-jest to dzielnica,gdzie mieści się Tipsport arena..... [...]

[...] z Tip Sport Areny,jest zapraszany,jest ambasadorem innych zawodów...(wiadomo-nie za darmo) Oczywiście,że koncentruje się teraz tylko na wygraniu Mr Olympia ale potem też są fajne zawody w Dubaju(45000) i Pradze(60000) na które Phil nie przyjedzie,gdy wygra Mr Olympia.... A czy Kai ma szanse w tym roku zdobyć statuetkę Sandowa? Większość [...]

Dla jeszcze niezdecydowanych a chcacych zobaczyć legendy współczesnej kulturystyki,zakupić fajne gadżety na trening i spróbować bez ograniczeń najnowszych supli- i tym się zmotywować do konkretnych treningów-choćby tylko dla siebie-przetoczę to co powiedział Martinez: Mam już dość słuchania tego, jak świetne są to zawody, jak wspaniali ludzie, jak [...]

[...] aby zorganizowac podobna impreze. Slowacy maja swoje zawody pro, nawet takie malutkie San Marino.. W mma dwoch gosci potrafilo zorganizowac potezna cykliczna ipreze ksw, a zawodowej kulturystyce nic, nawet jednorazowo kilku czolowych zawodnikow zaprosic i zorganizowac fajne zawody.Szkoda. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-01 11:08:59

[...] W mma dwoch gosci potrafilo zorganizowac potezna cykliczna ipreze ksw, a zawodowej kulturystyce nic, nawet jednorazowo kilku czolowych zawodnikow zaprosic i zorganizowac fajne zawody.Szkoda. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-01 11:08:59 Trzeba apelować do zdrowego rozsądku Prezesa Pawła F... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-02 [...]

Zdjecia w galerii wchodzą? Teraz chwila przerwy-ładuje sprzet i zrucam zdjecia-o 18:00 spotkania z zawodnikami-licze na fajne wywiady,zdjęcia itp. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17366bedc6da4c39819aa536d3fcc5a9.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-03 17:23:10 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58c51e0c1df7479cbe83d42ea1dc283b.JPG Zmieniony przez [...]

fajne fotki od mastiego (więcej w drop-boxie) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2286cf0d2e24a3fb148bce040fcdae6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/98591beb78a7415db39a993d4a741984.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e586a19c2e474b738cf1f4a43e4df6c4.JPG

fajne drzewko, u mnie nie rosnie nic takiego Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-12-25 11:09:37

tak też tak mamy kierwa u mnie cały dzień deszcz leje fajne święta

w udzie nie wiem z 57 teraz na spadkach ale nogi w dopie mam, aczkolwiek lubie robic siady fajne cwiczenie lydki tragedia ale nie chce mi sie ich cwiczyc

mam nadzieje,że dziś jakies fajne dupy bedą

czyli kozak-tak mam to rozumieć NFS Shift jest fajny, tory odwzorowane i jak jedziesz szybciej to fajne obraz się rozmazuje Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-12-27 11:34:59

Też nie lubię chorować Pomóżcie mi wyczaić jakieś fajne buty do śmigania na co dzień byle by nie były białeNic nie mogę znaleźć konkretnego...

1 fajne ale odpadaja bo amor z tylu, to juz przeszlosc 2 ciekawe ciekawe 3 mialem takie dlatego 2 wygrywaja ! wpadly mi w oko jakby co to bede pisal do ciebie jak bede szukac butow znajdz jakies dla mojej pani

adiki jakies fajne

A to tego dialektu nie znam Bez kitu fajne te najeczki... Ale kminię jeszcze nad czymś takim: http://allegro.pl/item857519969_nike_jordan_flight_45_hit_nr43_od_top.html