SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    dodaj że fajne panienki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    fajne panienki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    nooo...i nawet skonczylam i rece i nogi w tym samym miejscu mam i jakie fajne uczucie odprezenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    fajne masz wtorki, Hubert!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 02:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    bieganie boso po plaży jest fajne, jak plaża jest płaska tam gdzie fale ja obmywają A w tym roku to chyba gdzieś w góry rowerowo będzie, ale to sie zobaczy bo krucho z kasą jest...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 06:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Bry! Ale fajne egzystencjalne dyskusje byly jak mnie nie bylo! Tylko nie zawyzajcie poziomu za bardzo, w koncu to tylko spam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja sie dzisiaj oplułam jak jechałam na rowerze Wytarłaś przynajmniej, czy wiatr wysuszył? Kasia są fajne spodenki-szorty z doczepianą pieluchą. Były dla mnie dobrym wyjściem jak jeszcze nie byłam przekonana do tego wszystkiego obcisłego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam siady. Też fajne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale niektore treningi ma fajne,tylko ja nie wierze ze ona tylko to cwiczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tam są nudy jedynie można sobie popatrzeć na fajne filmiki ale i tak brakuje mi pewnych dzienników Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-17 23:15:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 miesięcy od zera

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie :) sogacz leci Co do przenoszenia hantelki fajne cwiczenie :) Niewiem czemu ale lubie je. W sumie miesiac z hakiem robie przenoszenie hantelki i na poczatku dawalem sobie 10/12kg teraz wale 20kg i ogarniam . pzdr

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 23:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 22kg tez sie meczylem zeby to podniesc to gory i ani jednego powtorzenia nie zrobilem. Wkurzylem sie wzielem 21kg i zrobilem 9 powtorzen 5. Ladnie poszlo jak zwykle fajne pieczenie w barku. A i tu mam do was pytanie. Czy mam tu byc pochylony czy wyprostowany? Bo jakis grubas na silce mnie poprawial zebymsie wyprostowal a ja nadal swoje. [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w wtorek A co do przysiadow to czasami ciezko robic tak bez chwili odpoczynku u gory Dzisiaj post wiec bedzie trzeba zjesc rybki zamiast miesa. Sniadanie dzisiaj mialem fajne Najpierw zamiast do miski to wrzucilem jajko do kosza Potem przyprawielm jajcznice koncentratem pomidorowym Nie polecam nawet wrogom, zjadlem polowe i ledwo sie nie [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 09:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 4 KONIEC PRZYSIADOW! Dzisiaj bylem u ortopedy, zlal mnie kompletnie, powiedzial tylko ze mam martwice, nie moge nadwyrezac nog, i zlecil mi zrobienie Rentgena. Za 2 tygodnie dopiero bede mial wyniki. Wczoraj nie mialem czasu wrzucic wypiski z treningi to teraz wrzucam. 1. Fajne cwiczenie 2. Musialem robic na lawce plaskiej bez oparcia [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi zabraklo sil i zrobilem tylko 10 powtorzen. 2. Pomylilem sie i dalem tyle samo co w poniedzialek. I poszlo ciezej niz w poniedzialek. 3. Dam rade w piatek 4. Push press fajne cwiczenie Barki sie mocno zmeczyly, ale dalem rade. Mam nadzieje ze w piatek tez dam rade. 5. Juz ciezko bylo. 6. Tym razem nie mialem asekuranta, wiec sprawdzilem ile [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam w sumie rekawice bez machine mana , wiec nie wiem czy sie liczy bardzo fajne rekawiczki swoja droa , noi maja usztywniacze

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10838 Data: 2009-12-13 02:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice tez mam , fajne dobrze wykonane i + za to ze maja usztywniacze na nadgarstki

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10838 Data: 2010-01-05 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam autora tego artykułu nie od dziś i możesz mi wierzyć, że nieco zweryfikował swoje poglądy zwłaszcza pod wpływem niejakiego Wilka. Walka na ulicy z kilkoma przeciwnikami jest niemożliwa, ale możliwe jest uniknięcie pobicia właśnie przez 3 - 4 strzały i ucieczkę. Grapling tu odpada i nawet judocy nie rzucają tak szybko jak uderzają bokserzy. [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy są ale nie takie jak Ali, Frazier, Foreman, Tyson, Dempsey. Nie ma żywych legend. We mnie powiem szczerze pride, a nie media wyrobiły opinię, że MMA to jest sport dla psychopatów. Deptanie po głowie i takie inne fajne bajery doskonale budują taką opinię.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie moge sie doczekac walki Pieknisia z Pacmanem. Mam nadzieje ze do pojedynku dojdzie i ze Pieknis zbierze KO jak Hatton. Dzis natomiast o 4 rano leci UFC102. Bardzo fajne rozstawienie walk. Goraco polecam. Moj ulubieniec Nog zawalczy z Randy Couture. Jest tez polski akcent- Soszynski zawalczy z Vera,no i najlepsze bbj pod MMA czyli Maia [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)