czujesz

Ciężki temat. Ale to że nie czujesz zmęczenia nie znaczy że go nie ma. Musisz to wziąć pod uwagę :-)

[...] ale potrzebujesz jeszcze tak z 2-3 kolegów do pomocy przy nim. Z takim czymś nikt ci nie podskoczy. /SFD/Images/2016/1/23/9f09a79754f1409f91341444e648d040.jpg W takim czymś czujesz się jak w GTA. Merkawa Mark IV 65-tonowa wizytówka izraelskiej armii. Czołg najbardziej znany z tego, że główny nacisk położono na jak najlepszą ochronę załogi. [...]

terco, jak się czujesz z karmiącym biustem? I tak sobie myślę: chciałabyś może trochę zmienic trening? Mniejsze ciężary, szybsze tempo?

[...] jak przed ale...no właściwie to ja zawsze miałam do siebie jakieś ale no i po to ten dziennik, potrzebuję wskazówek jak ćwiczyć żeby było widać efekty. Swego czasu robiłam 800-1000brzuszków DZIENNIE bo myślałam, że im więcej tym lepiej A jak Ty się czujesz? Nadal 2w1 czy już po? Bo pamiętam, że chyba trochę później niż ja się miałaś rozdwoić?

Żyrafka jak się czujesz (pewnie już to pytanie Cię do szału doprowadza ) brzuszek uroczy szybko wrócisz do formy...jak tylko maleństwo pozwoli poćwiczyć dziś DNT, micha nadal nieogarnięta ale ubolewam nad tym na swoje usprawiedliwienie powiem tylko, że pielęgnacja chorej kluski to jakiś sajgon!!

jakie ćwiczenie na trica sobie jutro zarzucić? co ostatnio najlepiej czujesz?

rób to co czujesz..

Sałatka ztńczyka.. ehh dawno ni jadłem, zaczne chyba znowu stosować to połączenie Jak działa na Ciebie glutamina? czujesz szybszą regenerację? Moim zdaniem jest to 1 z lepszych produktów pomagających w regenneracji, zawszepo skończinym treningu gdy brałem 5g gutaminy miałem na wszystko siłę i energie a nogi same niosły mnie do domu pozdro

Chaczyk a dlaczego nie robisz podciągania zamiast ściągania wyciągu? i mam pytanie odnośnie łydek; czy w siedzeniu czujesz je lepiej niż w staniu? bo ja tak i mi przypasował ten sposób ostatnio

[...] hehe Zawsze jakiś tam krok do przodu, wiec ja mimo, że to nie podsumowanie jeszcze moge stwierdzić, że jestem zadowolony. Dj_SmalecChaczyknapisz mi drogi kolego jak czujesz tego tribulusa ? Drogi kolego napisze to w ten weekend chyba nie masz nic przeciwko? ;] Twaaaaróg i spaaaać, na basenie za***ioza Zmieniony przez - Chaczyk w dniu [...]

cukry proste dają za***isty efekt tylko jest jeden minus jedząc je czujesz się jak w niebie przez ten króciutki czas ale potem susza w gębie jest przeokrutna,męczysz się całą noc i nic na to nie poradzisz bo jak się napijesz to lipa gwarantowana.

To zależy jak się czujesz, jak nie na siłach to odpocznij

[...] ledwo wykonasz ostatnie powt (ale bedzie ich 12) albo zrobisz np 8-10p i tu konczysz, na tym polega RAMPA. Co do ilosci serii, też staraj się wyczuć tak pod siebie, jak czujesz ze miesien nie jest zbytnio dopompowany pod koniec treningu to walnij tam jedną "extra" serie na 20-30p czy regres jakiś, ale znowu żeby to nie było nakurvianie co [...]

Jak patrze na te przysmaki to az glod lapie:):)Powodzenia! Red jak sie czujesz przed startem??

Czujesz się jak g****, bo odstawiłeś testa i masz spadki. Jak mam stagnacje, to też czuję się jaka śmieć, a jak są spadki, to już w ogóle wszystkim bym jedbnął, bo mam rozkminy po co to wszystko było %-) J/W, też bym nie odstawiał całkowicie soków.

Maniek nadal czujesz działanie clena ? bo już tu się spotkałem z opiniami ze spokojnie do 4 tygodni można lecieć ale czy dłużej ? chodzi mi głównie o działanie czy nadal będzie podkrecac metabolizm

pomijajac juz fakt czy warto czy nie warto w tym okresie akurat to jezeli czujesz taka potrzebe to imo dobrze zrobic sobie taka przerwe.. na pewno nie zaszkodzi

Już w trakcie przeziębienia to słabo. Przekonałem się o tym. Trzeba fronta z vit C robić jak czujesz, że Cię bierze.

[...] nie ma az takiego znaczenia jak perdiodyzacja obciazen, cwiczenia pewnie dobrales pod siebie, jest w miare logicznie, Mysza, nie jest to jakis kosmiczy wynik e2, skoro czujesz sie normalnie to nie przejmowalbym sie za bardzo, choc osobiscie lekko staralbym sie obnizyc, Napewno nie za cene przyjmowania atd codziennie, ale zakladam ze to ATD [...]

Ladowania maja sens w odpowiednim momecie, to jak sie czujesz to marny wyznacznik, szybciej waga i obwody