czujesz

[...] a u nas niestety woda jest z chlorem , czy to niebiezpieczne? Nie wydaje mi sie, zeby to bylo niebezpieczne bo i z jakiego powodu? Wlasciwie to chlor zabija mikroby o wiele efektywniej niz ozon. Nieistotna jak sie czujesz? Wszystko dla coreczki juz przygotowane? No i ponawiam moje pytanie o minimum bialka w diecie matki karmiacej. Wie ktos?

[...] ziemniaka z ryżem, śliwki z innym owocem. -Musisz Kończyć Posiłek Przed Uczuciem Zaspokojenia Glodu Bo Impuls o Najedzeniu Do mózgu Dopływa po paru minutach wiec jak czujesz prawie zaspokojony głód to konczysz posilek.!! -Nie Wolno Pić Podczas I Długo Po Posiłku Wszyskto Masz napisane Kiedy Wolno Przyjac Plyny I Jakie Plyny Tym Się Kieruj [...]

[...] ciężko jest dopasować odpowiedni protokół leczenia pod siebie. Na pewno prolaktyna jest zabójca libido i samopoczucia musisz sam zobaczyć z jakim poziomem najlepiej się czujesz. Ile tej wody konkretnie pijesz na zbicie hemakrotytu dziennie 3, 4 l? Narazie bym kontynuował leczenie bo jak zrobisz odblok i będziesz miał t w okolicach 250 to też [...]

Jak tlyko samopoczucie dobre to mozesz pozostać. Wyniki dobre. Prolaktyna nisko ale wiadomo od dostinexu dobrze sie czujesz to najważnieksze.

[...] białka. Mozesz tam dodać troche z późniejszych posiłków. Zaraz cos wymyslimy :) Jak pasuje Ci taka liczba posiłków to ok, nie bedziemy zmieniac. Białka wyjdzie Ci wiecej na posiłek. ALe jestes chłop to strawisz, no własnie: A jak sie czujesz z taką ilością białka w jednym posiłku? Syci Cię bardzo? Czego bys np zjadł wiecej, a czego mniej?

hej, wiesz co, skoro mówisz, że nie ma progresu, może zrób jakieś ładowanie węglami? ja cały czas obstawiam, że się głodzisz, nawet, jeśli nie czujesz głodu, możesz się głodzić "nieświadomie", wszystko przez spowolniony metabolizm, dobrze Ci radzę, bo już to przerabiałam:-) trzymam kciuki, masz super fundamenty i warunki do zrobienia pięknej [...]

hej, wiesz co, skoro mówisz, że nie ma progresu, może zrób jakieś ładowanie węglami? ja cały czas obstawiam, że się głodzisz, nawet, jeśli nie czujesz głodu, możesz się głodzić "nieświadomie", wszystko przez spowolniony metabolizm, dobrze Ci radzę, bo już to przerabiałam:-) trzymam kciuki, masz super fundamenty i warunki do zrobienia pięknej [...]

Ja uważam tak jak chłopaki. Jeśli Twoim zamiarem jest budowanie siły to dołóż i nie mów, że czujesz że jeszcze nie czas. Jeśli jesteś w stanie zrobić 16-20 powtórzeń z tym ciężarem to już jest nawet po czasie :-) Nie wiem czemu akurat taki rozkład powtórzeń masz w przysiadzie ale jeśli Ci on bardzo pasuje to podziel ilość powtórzeń przez 2 i [...]

Musisz po prsotu obserwować dokładnie swój organizm. Możesz prowadzić pewien rodzaj dziennika - zapisuj pokarmy zjedzone danego dnia i jak się potem czujesz. Po około miesiącu już bedzie można coś porównywać.

[...] co zawsze sobie mozesz pomoc odzywka bialkowa, albo zmniejszyc ilosc bialka Osobiscie uwazam ze rozklad bardziej zrownowazony bedzie latwiejszy, ale to ty juz wiesz jak sie czujesz, dieta ma byc dla ciebie a nei ty dla diety Kazdy kiedys zaczynal, cwiczenia na silowni sa przyjemne mozna sie wkrecic i miec duzo frajdy, a rzeczywiscie pomagaja [...]

Tak, trening może być ten sam jeśli będziesz robił na nim progres. Jak czujesz, że nie idzie wtedy możesz zmienić. Nie musisz od razu dodawać 400+kcal. Dodaj 200kcal i obserwuj co się zmieni po tygodniu lub dwóch. Jak nie idzie to znowu dodaj, a jak przybywa wagi i obwody zaczynają ruszać to możesz zostawić ten sam pułap.

[...] szczerością: „To CBD” (jeden ze składników marihuany) „Pomaga w oddychaniu i przy zapaleniach. Więc chcesz tego przed i po walce czy treningu. To sprawia, że czujesz się lepiej”. Czy młodszy z braci Diaz postradał zmysły i naprawdę pozwolił sobie na taki wyskok? CBD jest na liście zakazanych przez USADA substancji, co może się [...]

Ja nie czujesz klatki na WL to pewnie coś źle robisz..... jak szerokim chwytem łapiesz? Nie przeprostowujesz przypadkiem łokci? Dopinasz mięsień w ostatniej fazie ruchu?

Z ciekawości jaki to estr i od kiedy bijesz podskórnie. Ile mg ma te 0,4ml? Ja bym nie zbijał jeżeli dobrze się czujesz. To są delikatnie przekroczone normy.

Pytanie podstawowe. Jak się czujesz? Czy jest jakaś zmiana w tym zakresie. Cyferki z laboratorium są tu na drugim miejscu. Rób zawsze morfologię i monitoruj hematokryt i hemoglobinę Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-05-11 06:15:34

Kolega wyżej ma rację. Nic narazie nie zmieniaj jak dobrze się czujesz. Letro za mocne na tak drobny cykl czy trt. Od siebie dodam że zaczynałem od bicia podskórnego 0,5ml, też cypio androchem. U mnie to jest tak że podskórnie test chyba wolniej się wchłania i stężenie jest niskie, ale stabilne. Nie ma tego piku po zastrzyku, na badaniach dzień po [...]

[...] także może się okazać, że by redukować będziesz musiał z tego ściąć XXX zero kcal i w drugą stronę - jak spadki po pierwszych tygodniach będą zbyt gwałtowne, to kaloryczność trzeba będzie skorygować na plus. 3. Jeżeli czujesz, że BCAA poprawia Twoje zdolności wysiłkowe na treningu, to możesz stosować przed, po nie ma większego uzasadnienia.

I jak tam nogi, czujesz coś ? %-) Ja dziś po 6 godz spania o dziwo dobrze się czuje i nawet problemu ze wstaniem nie było. %-)

Nie wiem czy śmiać się, czy płakać. %-) LiptonS Największy gadżet to dla mnie jesteś Ty. LiptonS A ja myslę że Ty ćwiczysz tylko wirtualnie a czujesz przez 5 dni palce od klawiatury. No ja w odróżnieniu od Ciebie wiem jakiej płci jestem. reszta tu [...]

[...] nazwę się mistrzem bo to określenie przypada Szymkowi Ładzie , Emilowi Kaleńskiemu czy Hubertowi Kulczyńskiemu , ale zapraszam na trening i do śledzenia a także na tegoroczne MP :) Trzeba być pewnym siebie , wychodzić na przeciw i nie ważne czy czujesz się czy nie w necie masz być takim jakim trzeba... Na żywo w każdym przypadku inna bajka.