SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Trochę dużo ale to ważna wskazówka dla Ciebie cyt; "Kiedy mowie szybkie wioslowania NIE OZNACZA TO MOCNEGO ROZPEDZANIA TULOWIEM, TYLKO DELIKATNE-TAKIE ZE CZUJESZ CALE GORNE PLECY OPTYMALNIE"

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Peak robisz drag curlem. argh a tak chciałem żeby wyszło lepiej , miałem wrażenie że to lepsza wersja niż skośny modlitewnik ( taki jak robiłem zawsze ) Weszlo mocniej bo czujesz "peak" zamiast "podbicia". Od podbicia masz modlitewnik, a od peaku - drag curl. Na dodatek - dalem ci perfect curl - jedyne cwiczenie ktore [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18906 Data: 2010-04-09 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] caly lancuch. Im dalej tu zakozaczysz, tym wiekszy ciezary bedziesz mogl brac w plastycznych cwiczeniach na klatke. Tylko tyle i az tyle. A grubosc i tak wybuduje czy czujesz czy nie. Tatowski wycisk mostket/gorne brzucha] i do gory nad gore klatki. podciąganie - opornie mi wogóle idzie Opornie idzie bo wymaga miesnie ktora u ciebie sa [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18906 Data: 2010-04-22 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera instruktora - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaa i jeszcze jedno, bo dopiero przeczytalam wszystko, co napisalas. piszesz o stazu- piszesz,ze czujesz,ze mozesz dac z siebie wiecej, zrobic cos wiekszego, piszesz o stazu- sprobuj po prostu pojsc do jakiegos klubu ze swoja oferta- zaproponuj im cos, co umiesz, wykorzystaj swoje umiejetnosci- a jesli jeszcze zaproponujesz im to cos za darmo- no [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2005-11-12 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Arginine

    Post
    Ostrovit

    ja czujesz pobudzenie po argininie to niestety musze Cie zmartwic, bo reakcja Twojego organizmu jest nietypowa zatem arginina nie jest stymulantem, nie pobudza. CO do samego odczucia pompy miesniowej, tutaj bywa roznie. jak czules 3 kapsy argininy olimpu pod katem pobudzania?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2018-11-18 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, staż 4 lata, pierwszy cykl na mono,

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli czujesz sie na siłach polecam Ci ten trening http://www.sfd.pl/Metoda_PFS__Szerokie_plecy%2C_kr%C4%85g%C5%82e_barki%2C_du%C5%BCa_klata%2C_wielkie_%C5%82apy.-t459300.html# na nim ładnie wszystkie partie ida do przodu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2011-01-07 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna Redukcja.

    Post
    Doping

    [...] na -500 potem z czasem odejmuj gdy bedzie zastuj , bialko 3g na pteno wystarczy 1g wegli spoko reszte kalorii dorzucaj z fatu , jakbys czul dni kiedy przjeebanie zle sie juz czujesz doloz jednodniowo troche wegli. Co do supli kup sobie np Taight z firmy SAN ma yohimbine i napewno ladnie Cie potyra, na efke clen i venoma(ktory defakto **** wie co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-03-25 16:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są o każdej porze byle żebyś potem zjadł coś odżywczego zeby nie "paść" na drugi dzień i musisz dać czas mięśniom na regenerację chyba, że robisz np. brzuszki i czujesz, że tej regeneracji nie potrzebujesz bo np. mięśnie masz wyćwiczone :) A dieta...ogranicz się ze słodyczami, tłuszczami i będzie OK :) ii daj spokój z gazowanymi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9617 Data: 2008-03-26 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej - pijesz yerbę, czy nie przypadła jednak do gustu? Napisz co porabiasz, jakie ćw itp. Jak się czujesz?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego zakladasz kolejny temat? cwiczysz 3 x tygodniowo? dobrze sie czujesz w takich treningach calosciowych? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-17 11:43:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2012-06-17 11:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed i 10 gram po treningu w DNT 15 gram i jakoś nie umarłem. To że producent napisał na opakowaniu takie dawkowanie, nie znaczy że tyczy się to do każdego organizmu. Musisz obadać czy taka dawka jaką teraz przyjmujesz pozytywnie wpływa na twój organizm i czy czujesz jakąś różnice, zwłaszcza że kawał chłopa z ciebie skoro ważysz ponad 100kg...

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2011-01-14 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm Aras84 dla mnie to nie problem ze nie kopie puki robi robote ale z drugiej strony pokaz mi naprawde dobry spalacz ktorego nie czujesz a pali tluszcz bo wszystko skuteczne jak efka yohambina ,sarbutamina vel venom czy mocniejsze substancje albo termogeniki wszystko to czuc...ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2011-01-17 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pas. Stosujesz bo lubisz, bo czujesz potrzebę, bo Antoś kazal?

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 09:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe i jak się teraz czujesz? AAA zapomniałem. Nie możesz odpisać hehehehehhe. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-10-29 18:00:18 Znaj łaskę pana. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-10-29 18:09:28

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 17:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bierze, żadne przeziębienia itd i blisko hcg też , natomiast jak mnie coś łapie to zawsze jak jestem daleko w czasie od ostatniego HCG jak na moje to to że się dobrze czujesz itp zależy od estro które podnosi po hcg a masz za mocno zbite dlatego raki efekt. Oczy itp to od ciśnienia podejrzewam, które przez estro, które powoduje retencje [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 08:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z E-2 jak dobrze się czujesz nie kombinuj, czasami ludzie na takim poziomie jak Ty mają idealne samopoczucie i libido , niż jak są w środku w widełkach. Poziom estrogenu a samopoczucie to indywidualna reakcja. Nie mam na myśli przesadnie wybitego estrogenu, lub przesadnie niskiego, bo wtedy już nie jest najciekawiej w uproszczeniu.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night wiem co czujesz miałam tak od pierwszego lockdownu . Co prawda pracy nie zaczynałam o 4;30 ale też tam prawie mieszkałam . Ale za.to 4;30 wstawałam na siłkę albo czasem na cardio . To były czasy :D

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 23:54:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Night wiem co czujesz miałam tak od pierwszego lockdownu . Co prawda pracy nie zaczynałam o 4;30 ale też tam prawie mieszkałam . Ale za.to 4;30 wstawałam na siłkę albo czasem na cardio . To były czasy :D U mnie jest światło w tunelu bo mój szef podobno wraca od 9 marca do pracy to odejdą mi jego obowiązki i zacznę żyć bardziej normalnie.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-04 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Super temat i super inicjatywa! Na pewno będę zaglądał i niewątpliwie wyciągał wnioski oraz kopiował według własnego zapotrzebowania. Wiem co czujesz z nogami. Trzy ostatnie tygodnie leżałem w szpitalu (podejrzany o zapalenie opon mózgowych) i była to moja najdłuższa przerwa od siłowni od kilku lat. Po wigilijnym treningu nóg do teraz [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym polega Sztuka Walki? Narwaniec, bardzo mi przykro ze masz zle doswiadczenia z Policja, pamietaj o TYM jak bedziesz glosowal na politykow. Co do koksa, ...... jak czujesz ze dasz rady to nie walcz ...unikaj albo uciekaj. Olo, zawody: "... tak samo tylko troche innaczej..." no to jest jak?, czy jest tak samo czy jest [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)