czujesz

[...] z kolei przyspieszenie, gdy przelamiesz juz opor ciala, a wlasciwie umyslu, jego niechec do podjecia jeszcze jednego szczytowego wysilku, gdy juz sie rozpedzisz, poprostu czujesz naturalna moc, mozesz wtedy wszystko. W Twoim przypadku, gdy nie zalezy ci na budowaniu jakiejs ogromnej wydolnosci, a raczej poprawe ogolna i zysk dodatkowy, [...]

[...] "kulturysty" grafomana}:-( "Walka w cieniu" Kalikstatcie bez speszenia Idziesz drogą przeznaczenia Masz charakter ja to czuję Innym właśnie go brakuje Błysków fleszy Ty nie czujesz W samotności Ty pracujesz Bo bohater z Ciebie cichy Swoje robisz nie ma kichy Problemami Ty nie kłujesz Lecz nad nim Ty pracujesz Bohaterstwo to jest walka Twa Co bez [...]

Temat filmu był o starości. Był eksperyment w filmie: starszych mężczyzn przez tydzień obserwowano w warunkach sprzed 25 lat i kazano im postępować tak jak wówczas postępowali! A więc mieli być samodzielni! Spowodowało to niesamowite zmiany: spadek, cholesterolu, ciśnienia krwi, nabranie masy ciała itd. Zaczęli myśleć, że są młodsi i stali się [...]

Temat filmu był o starości. Był eksperyment w filmie: starszych mężczyzn przez tydzień obserwowano w warunkach sprzed 25 lat i kazano im postępować tak jak wówczas postępowali! A więc mieli być samodzielni! Spowodowało to niesamowite zmiany: spadek, cholesterolu, ciśnienia krwi, nabranie masy ciała itd. Zaczęli myśleć, że są młodsi i stali się [...]

A po winku znowu dupeczki będą w głowie z tego wynika że nie jest przereklamowany:) http://youtu.be/Z3UyIlXYndQ korekkom, podoba mi się Twoja wypowiedź. Widać, że czujesz klimat mojego postu};-)

Karpik jak sie czujesz?

[...] 20 min interwaly 1:1 zakres 8-12km/h. Najwyzsze tetno jakie osiagnalem to bylo 132. Na truchcie 8 km zwalnialo do 90-95. Czyli dobrze na oko ocenilem,ze nie przekraczam 140. Takie tempo jest ok dla mnie. Sam najlepiej czujesz jaki zakres tętna jest dla Ciebie odpowiedni. Skoro taki jak wyżej jest ok to nie ma potrzeby szukać kwadratowych jaj:-D

Czujesz się jak g****, bo odstawiłeś testa i masz spadki. Jak mam stagnacje, to też czuję się jaka śmieć, a jak są spadki, to już w ogóle wszystkim bym jedbnął, bo mam rozkminy po co to wszystko było %-) J/W, też bym nie odstawiał całkowicie soków.

Jak patrze na te przysmaki to az glod lapie:):)Powodzenia! Red jak sie czujesz przed startem??

To zależy jak się czujesz, jak nie na siłach to odpocznij

[...] ledwo wykonasz ostatnie powt (ale bedzie ich 12) albo zrobisz np 8-10p i tu konczysz, na tym polega RAMPA. Co do ilosci serii, też staraj się wyczuć tak pod siebie, jak czujesz ze miesien nie jest zbytnio dopompowany pod koniec treningu to walnij tam jedną "extra" serie na 20-30p czy regres jakiś, ale znowu żeby to nie było nakurvianie co [...]

cukry proste dają za***isty efekt tylko jest jeden minus jedząc je czujesz się jak w niebie przez ten króciutki czas ale potem susza w gębie jest przeokrutna,męczysz się całą noc i nic na to nie poradzisz bo jak się napijesz to lipa gwarantowana.

Sałatka ztńczyka.. ehh dawno ni jadłem, zaczne chyba znowu stosować to połączenie Jak działa na Ciebie glutamina? czujesz szybszą regenerację? Moim zdaniem jest to 1 z lepszych produktów pomagających w regenneracji, zawszepo skończinym treningu gdy brałem 5g gutaminy miałem na wszystko siłę i energie a nogi same niosły mnie do domu pozdro

Chaczyk a dlaczego nie robisz podciągania zamiast ściągania wyciągu? i mam pytanie odnośnie łydek; czy w siedzeniu czujesz je lepiej niż w staniu? bo ja tak i mi przypasował ten sposób ostatnio

[...] hehe Zawsze jakiś tam krok do przodu, wiec ja mimo, że to nie podsumowanie jeszcze moge stwierdzić, że jestem zadowolony. Dj_SmalecChaczyknapisz mi drogi kolego jak czujesz tego tribulusa ? Drogi kolego napisze to w ten weekend chyba nie masz nic przeciwko? ;] Twaaaaróg i spaaaać, na basenie za***ioza Zmieniony przez - Chaczyk w dniu [...]

jakie ćwiczenie na trica sobie jutro zarzucić? co ostatnio najlepiej czujesz?

rób to co czujesz..

terco, jak się czujesz z karmiącym biustem? I tak sobie myślę: chciałabyś może trochę zmienic trening? Mniejsze ciężary, szybsze tempo?

[...] jak przed ale...no właściwie to ja zawsze miałam do siebie jakieś ale no i po to ten dziennik, potrzebuję wskazówek jak ćwiczyć żeby było widać efekty. Swego czasu robiłam 800-1000brzuszków DZIENNIE bo myślałam, że im więcej tym lepiej A jak Ty się czujesz? Nadal 2w1 czy już po? Bo pamiętam, że chyba trochę później niż ja się miałaś rozdwoić?

Żyrafka jak się czujesz (pewnie już to pytanie Cię do szału doprowadza ) brzuszek uroczy szybko wrócisz do formy...jak tylko maleństwo pozwoli poćwiczyć dziś DNT, micha nadal nieogarnięta ale ubolewam nad tym na swoje usprawiedliwienie powiem tylko, że pielęgnacja chorej kluski to jakiś sajgon!!