czujesz

jeżeli nie czujesz się jakoś pełny w brzuchu to ok, ja jem 1h przed, bo tak po pół godziny to jeszcze czuje, że dopiero jadłem

jak nie wymiotujesz, nie masz problemów ze stolcem czy po prostu źle się nie czujesz to ok, ale lekki ten posiłek musi być

Normalną rzeczą jest ból po odpowiednio intensywnym treningu. Powinieneś się cieszyć i być zadowolonym że czujesz swoją pracę :) . Jeśli chcesz zminimalizować ból polecam Beta Alanine . Ewentualnie BCAA.

a czujesz działanie preparatu?

jeśli czujesz że porcja 5g jack3d wystarcza to nie ma potrzeby zwiekszania

Czujesz że są powiększone ? Bolą Cię ?

[...] intensywnego treningu wpływa na wzmożone działanie współczulnego układu nerwowego. W odpowiedzi twoje tętno wzrasta, aby zaspokoić dodatkowe zapotrzebowanie na tlen, a Ty czujesz się bardziej pobudzony i czujny. Dodatkowo ćwiczenia podnoszą twoją temperaturę ciała. Zbyt duże pobudzenie w godzinach wieczornych może wpływać na problemy z [...]

Czy ograniczone są ruchy barku czy nie?? Czy czujesz jakis bol w szyi, lub mrowienie w ręce

Z tego sobie zdaje sprawę , to mają być tylko badania kontrolne czuję się dobrze i nic mi nie dolega Czujesz się dobrze, więc jeśli chcesz żeby tak zostało to nie ma co oszczędzać na badaniach

Możesz robić dowolne ćwiczenie jaki tylko jest dla Ciebie dobre. Dziwne, że w planku czujesz nogi, a brzucha nie choć tak na prawdę plank jest ćwiczeniem na ogólnie pojęty rdzeń czyli zarówno na brzuch, ale wszystkie mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniej sylwetki. Jeśli standardowy plank jest za słaby to przecież można zastosować jakąś [...]

Jaką masz pewność, że wykonujesz technicznie prawidłowo? Albo jeżeli dopiero zacząłeś, organizm adaptuje się do głównych ruchów i dlatego czujesz ekspresyjnie swój odcinek lędźwiowy, wzmacniasz tą część swojego ciała.

jesli z apteki to musi być dobre,poza tym wbicie 100 mg to nie wiem w jakim celu?chyba jako htz,nie dziwie się że nie czujesz tak małej dawki testa.

Nie musisz robić przerwy. Przejdź na nowy plan i leć dalej jak nie czujesz przemęczenia

splita 2x co? Ale nieistotne - czujesz, że odsapnąłeś po serii to jedziesz dlaej. Umownie rzeźba ok 1 min, masa ok 2-3 min, siła ok 3-4 min Ale ja tam na mase i tak nie robie dłuższych przerw niż 2 min

Ale nieistotne - czujesz, że odsapnąłeś po serii to jedziesz dlaej. Nie wiesz to sie nie wypowiadaj, przerwy podczas treningu zaleza od planu i celu treningu. Bez tego trudno jest cos powiedziec.

[...] kombosy na sekcje, i podchodź do nich pojedynczo, stopniowo * Bądź świadom ile energii tracisz i wydaj ją w produktywny sposób * Przestań trickować natychmiast kiedy poczujesz że zaczynasz czuć zmęczenie sesją treningową * Have faith in inter-trick carry over and always cycle your tricks. - nie do końca jestem pewny ale chyba chodzi żebyś [...]

Czy szczupla, gruba, to od ciebie tylko zalezy jak sie z tym czujesz. Jezeli chcesz sie odchudzac to ten temat ci pomoze http://potreningu.pl/articles/3886/dieta-odchudzajaca-dla-nastolatki--praktyczne-wskazowki

Przy takim "cyklu" to odblok zbedny. Jak sie czujesz zblokowany to 2 tyg po ostatnim zastrzyku zacznij brac ten clomid 1 tabs na noc prze 2-3 tygodnie i starczy

Twoja sprawa, czujesz się dobrze to idź na trening.

Mozesz zazebic ostatni tydzien propa i pociagnac 3 tyg 1000iu e2d domiesniowo. Najlepiej jak sie bierze w 2 tyg przerwy od saa ale tak tez da rade jk czujesz potrzebe a nie w celu czyszczenia miec mikrocyklami.