SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Pomocy :/

    Post
    Doping

    nie to moje zdanie ale decyzja nalezy do ciebie jak czujesz ze niepowinienes brac to niebiez

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2009-01-31 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma meta oceniac! 3 opakowania

    Post
    Doping - zdjęcia

    ty karah wez juz lepiej nic nie pisz bo z meta real to ty kontaktu nigdy nie miales. jesli jest prawdziwa to predzej czujesz na zoladku straszna niestrawnosc , a ten <bol watroby> to raczej naciagniety miesien , moze po treningu. p.s. nie pisz czegos jesli nie masz pewnosci to sie tyczy do wszystkich uzytkownikow ktorzy komentuja srodki a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2009-05-29 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak się czujesz po tym PH czy mocno Cie zblokowało...? Ale Tren250 to mocny środek więc tak łatwo nie będzie z PCT jak w gre ma wchodzić tylko tribulus.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2008-10-28 19:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka i jej problem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdybym miał taką klate jak ty był bym najszczęśliwszy na świecie :D według mnie twoja klata jest w porządku ale tu chodzi o Ciebie czy Ty się z nią dobrze czujesz. Jeśli TAK to fajnie ale jeśli nie to działaj żeby było tak jak chcesz:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2015-09-22 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz to ziooomm

    Post
    Galeria Zdjęć

    "dla jasnosci nie prosze o porady tylko o ocene"-->czujesz sie wszechwiedzący?to niechudo masz ci powiem 2 sprawa z tym ćwiczeniem przez pół roku to nie ściemniaj,kretynów to możesz szukać ****a na onecie a nie na forum gdzie 98% userów ćwiczy na siłowni

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2005-01-31 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kml464 domowa rzeznia

    Post
    Trening w domu

    [...] zdania o tym treningu, fajnie czasami jest zrobić coś innego, jednak dla mnie to się po prostu jakoś kupy nie trzyma. Z drugiej strony dobrze, że coś robisz, Freed85 zazwyczaj proponuje ciekawe, alternatywne treningi. Jeśli kml464 czujesz, że dla Ciebie jest ok, to koniecznie dziel się z nami swoimi osiągami/wymiarami/wagą po jakimś czasie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2010-04-03 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce

    Post
    Trening w domu

    dobra dieta regneracja spanie 8-10h nie powinno , jezeli jednak czujesz sie to 2 razy w tygodniu cwicz ;-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2012-11-21 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy saune mozna "przesadzic"??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 raz za czesto,góra dwa razy w tygodniu.....na kazdej saunie powinna byc instrukcja obslugi,nie musisz sie jej sztywno trzymać,siedz do poki pozwala ci samopoczucie jesli czujesz sie zle wychodz,zimny prysznic zaczynaj od nóg idąc powoli w góre to tyle nara

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-03-08 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po szpitalu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialem operacje obojczyka zostałem uśpiony w lipcu zakończyłem leczenie i juz we Wrześniu cwiczylem normalnie, wydaje mi się ze to kwestia tego czy jesteś na siłach bo jeżeli czujesz ze dasz rade i nic Ci się nie stanie to śmiało trenuj, pisze wszystko na moim przykładzie nie wiem jak jest w rzeczywistości. Pozdrawiam i powrotu do formy :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2015-01-13 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak czujesz sie ospały to kawe wypij sobie przed treningiem

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2011-06-30 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kettlebell snatch

    Post
    Trening w domu

    [...] w ułatwieniu) i po jakimś czasie, możemy się przestawić na większą objętość ćwiczeń. Więc to samo pewnei będzie z salką+kettlami. Najlepiej samemu to przetestować i po prostu jak czujesz że nie dasz rady, to odpuścić. Głównie jeżeli kettle są uzupełnieniem gimnastyki. Nasz organizm to potężna maszyna i potrafi się przystosowywać do wielu rzeczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2011-09-28 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 posilek czy ty sie dobrze czujesz??cwiczyz na czczo chlopie wez sie ogarnij jaki masz wogule cel ?? 5-6posikow to standard,odpowiednio dobrane produkty i skomponowane posilki maja byc a nie 1

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2009-03-10 08:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie bicepsu hantelkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli czujesz klatkę zamiast tricepsów, zmień szerokość uchwytu..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2010-07-20 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+no shotgun+hmb+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roli to dorian nox-pump mono creapure np. universal, równierz zamiast mono mozesz wziasc jaksi stack typu HP czy GM, ale róznicy w efektach byc nie powinno BCAA a HMB jak czujesz ze działą to uzywaj, dawkowałbym tak przedtreningiem saszetka doriana + 1 gram/na 10kg wagi BCAA po 5 gram mono plus 1 gram/na 10kg wagi BCAA w dni nt 5 gram mono [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-11-16 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesc rano czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak się ogólnie czujesz gdy pływasz bez posiłku / same suplementy?? Masz porównanie, gdy ćwiczyłeś rano jedząc śniadanie? Jak długo już chodzisz na basen na czczo?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-10-10 11:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesc rano czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też robię trening siłowy i aeroby na czczo, postaw na dietę a na basen chodź według własnego uznania, jeśli dobrze się czujesz bez posiłku to kontynuuj to.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-10-20 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKA

    Post
    Galeria Zdjęć

    ????????? 3 x dziennie dobrze sie czujesz??????????? napis zpost w dzile trening, nie mzoliwe 3 razy dzienei, nigdy na takim czyms masy nie zbudujesz podstawa masy trening 3-4 razy TYGODNIOWO kazda grupa raz w tygodniu!!! Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2003-03-21 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogranicz. Kontuzje kolan sa bardzo ciezkie do wyleczenia a i tak nie zawsze mozna przywrocic 100 % sprawnosci. A rehabilitacja jest dluga i zmudna. Co do rozciagania to sam czujesz przy ktorych cwiczeniach Cie cos boli. Nie patrz ze inni sa juz zaawansowani tylko sam decyduj do jakiego poziomu sie rozciagasz. I podstawa to rozgrzewka. I lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-09-14 09:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfect pct 2009 %)

    Post
    Doping

    [...] i kulturystek na całym świecie. Informacje przedstawione tutaj pozwoli pochodzą z czystych cyklu, zachowując swoje zyski, wzrost twój popęd płciowy, a także ukazać się czujesz zdrowszego niż kiedykolwiek mieć przed. Zanim dotrzemy do szczegółów chcę ilustrują kilka poważnych problemów ze średnią PCT protokołu -- Mega-dawkowaniem SERMs [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-03-10 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się czujesz, libido itp?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2022-12-09 12:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)