czujesz

[...] kofeinę. Sam nie zawsze mam ochotę na kawę wtedy nawet z samego rana wrzucam sobie 200 mg kofeiny Kiki popijam na przykład herbatką ciepłą i praktycznie po 20 30 minutach czujesz że organizm jest już na właściwych obrotach jest pobudzony i gotowy do pracy. Od siebie tutaj Polecam również tyrozynę w której można dać około jednego grama do [...]

spokojnie tego rodzaju blok jaki wystapil u cibie nie jest niczym strasznym jezeli nie czujesz dyskomfortu i niema innych zaburzeń to nawet niema co leczyc pozdrawiam

ee jak trening dobrze 'wchodzi' to i 3 miesiace nie jest złym czasem jesli czujesz sie na siłach, a do tego widac progres po co przerywac juz po 8 tyg?

zapytaj sie lekarza czy mozesz sobie rekreacyjnie cos trenowac jakies bieganie itp nie mów ze boks bo moze miec uprzedzenia lekarz Ci najlepiej odpowie bo jesli o mnie chodzi(zakłądam ze sie ok czujesz) to nie ma przeciwskazan ale tu nikt nie jest lekarzem

[...] to bardziej kontuzje niż przeciwwskazania. Gorzej jeśli np po dostaniu w głowę mógłbyś oślepnąć to są prawdziwe przeciwwskazania przy których trzeba się mocno zastanowić czy warto trenować. Jeśli nie czujesz żadnego bólu ani dyskomfortu z dawnymi "urazami" to sobie ćwicz ale jeśli zacznie się dziać coś niepokojącego udaj się do lekarza.

Czy wy się nie nauczycie że nie ma czegoś takiego jak box?! Andrew94 pewnie że dadzą, jeśli czujesz się na siłach to sparuj. Tylko coś mi się nie widzi ten miesięczny staż ale to już Twoja sprawa jak coś to za 1/2 miechy zacznij

np. lub na odwrot jezeli po scorchu nie czujesz pobudzenia

[...] twarde to wsadzeniu do buzi momentalnie sie rozpuszczają działanie bardzo dobre jak jadłem kiedyś AXIO albo APX nie pamiętam dokładnie ale zapach po otwarciu maliny to jaki czujesz smak dużo zależy od kupek smakowych na języku pamiętaj lek ma działać nie smakować a jak chcesz cos dla smaku to Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-10 [...]

a gadacie ale siłka musi byc nawet do SW. Wtedy czujesz sie silniejszy i mimo wszystko siła statyczna też ma dużo do siły ciosu. Do tego na siłe ciosu oddziałuje znacznie masa a jak robić mase bez siłki?? chyba że tłuszczową ale bez jaj

Po 1 na zdjęciach nie widać znacznej różnicy, ale jeśli subiektywnie czujesz wieczorem, że masz większy brzuch to moim zdaniem jest to spowodowane nagromadzeniem gazów/wzdęciem (nazwij to jak chcesz). Spożywaj małe porcje w regularnych porach i unikaj jedzenia wzdymających rzeczy. Myślę, że to rozwiąże twój problem

[...] libido i wzrost/obniżenie apetytu (nie pamiętam) - info od lekarza (na ulotce też powinno być napisane), tylko, że paro jest powiedziałbym specyficznym lekiem i raczej nie czujesz, że coś bierzesz. Skutki uboczne praktycznie się nie pojawiają i jest to bardzo zależne od osoby. W Twoim przypadku libido bez zmian - super. U mnie troszkę niższe - [...]

moze sproboj 6 weidera ?;> jesli cwiczysz i nie czujesz wogole ze miesnie pracuja to zwiekszaj ilosc powtorzen stopniowo

nie jesteśmy jasnowidzami i po takim opisie nikt nie powie co Ci jest nie napisałeś nawet gdzie czujesz ból

OMG Masa to są mięśnie a nie tłuszcz xD Co z tego, że ważysz oklo 90 kg przy wzroście 150 cm ? Może i masz siłę, bo takie grubasy to silni są dosyć. Ale zdejmij koszulkę to dobaczysz jak się głupio czujesz. Trzeba mase robić z głową a nie jeść po 15 "snikersów" na śniadanie .........

2 rozgrzewkowe z 50% max na poczatku nastepnie 3x8x10 z piramida okolo 9serii na mniejsze grupy 12-13 na wieksze,przerwy midzy seriami 2min,zachowanie prawidlowego,jezeli czujesz pompew danym cwiczeniu nawet po 2 serii lasciwej przechodz donastepnego cwiczenia nie katuj tak jest to napisane,pojdzie masa pojdzie rowniez sila no ale nie do tego [...]

Zakwasy nie zawsze są wyznacznikiem dobrego treningu.... Ale jezeli czujesz, ze ciebie nic nie rusza-ok, warto zmienić trening. Ale biceps+triceps dwa razy w tygodniu jest ciężko wykonalny bez poświęcenia innych partii. A jezeli aż tak bardzo ci zalezy wpisz w wyszukiwarce HSS100 specjalizacja na biceps i triceps. To będzie o wiele lepszy wybór, [...]

Jesli czujesz sie dobrze to nie kombinuj ze zmianami. Chyba ze badania na to beda wskazywaly.

soltys88 dobrze mówi - pompki na palcach cholernie dobrze wzmacniają palce najpierw rób na wszystkich a jak czujesz że przy pompkach bardziej bolą cię ramiona niż palce to odejmij mały palec i tak po kolei wszystkie aż będziesz robić na samych kciukach jak Bruce Lee

jak chcesz być związany z klubem bo się tam dobrze czujesz to sobie możesz kupić,ja np nie lubią tabletek więc wolał bym dla siebie coś w proszku.Tyle że nie ma sensu kupować supli na samym początku przygody z treningami.na początku efekty i tak będą szły same,potem przyjdzie gorszy czas gdzie suple bywają pomocne

10 amp. te zabawki to po cyklu na spadki jak nie szkoda watroby ***nij miecia pożadnego 500 mg gitara, bo za jakis czas napiszesz ze nic nie czujesz