sparingi po za treningami ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2423

no więc mam takie oto pytanie ...
trenuje kickboxing od miesiąca czy jeśli będę się np raz w tygodniu sparował z kolegami (tylko rękawice) na zasadach box'u to czy to jest dobre po za treningiem jako uzupełnienie go ? czy może mi to odradzacie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Czy wy się nie nauczycie że nie ma czegoś takiego jak box?!
Andrew94 pewnie że dadzą, jeśli czujesz się na siłach to sparuj. Tylko coś mi się nie widzi ten miesięczny staż ale to już Twoja sprawa

jak coś to za 1/2 miechy zacznij

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Andrew94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2423

na siłach jasne że się czuje ... po wczorajszych sparach już jestem trochę poobijany i powiem nawet że chce więcej :D

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

To jak macie sparingi już w klubie to się bawcie

powodzenia!

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Andrew94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2423

w klubie na macie sparingi podobno mam mieć dopiero po pół roku stażu :]

...

_radek

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261

Raczej wątpię żebyś posłuchał, ale wg mnie powinieneś poczekać przynajmniej ze 2 miesiące jeszcze, no i sparować z tymi co coś ćwiczą... po prostu jak ktoś coś ćwiczy to ma wyczucie i nie zrobi ani tobie ani sobie krzywdy...

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...

Andrew94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2423

no i chyba się posłucham przynajmniej z tym żeby się sparować z tymi co coś ćwiczą....
wczoraj troche się sparowałem no i dzisiaj mam lekko podbite oczy i nos mnie boli :]

...

Arek KB

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 530 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2159

"na zasadach box'u"

czyli że co pudełkami sie okładacie?

Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-09-26 12:24:54

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

wczoraj troche się sparowałem no i dzisiaj mam lekko podbite oczy i nos mnie boli :]

to chociaż szybko załapiesz jak garde trzymać

ja też bym sie na Twoim miejscu jeszcze z miesiąc-dwa wstrzymała, ale w razie czego zrób tak, jak _radek radzi: weź do sparingu kogoś, kto ma już pojęcie o tym sporcie - nie będzie sie przynajmniej przypalać

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Dokładnie tak. Sparingi mają sens jak co najmniej jedna osoba wie o co chodzi...

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Andrew94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2423

"weź do sparingu kogoś, kto ma już pojęcie o tym sporcie"

no i tu jest problem ... bo jak narazie z moich znajomych to ja mam największe pojęcie o tym po za tam jedną osobą :/ która chyba nie będzie miała czasu nawet

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat