czujesz

I jescze trzeba by uszczegółowić gdzie te 'zakwasy' czujesz po którym treningu :-P Jak po MC prostowniki, a po reszcie góre to wszystko się zgadza :-P Dodatkowo Mc nawet na ch***wej technice możesz wymęczyć prostowniki, a góra pleców to już jest trudniejszy aspekt, gdzie trzeba już umieć dobrze technikę i mieć dobre czucie mięśniowe, by trening [...]

[...] kończy jak u Ciebie. Najczęściej jest tak, że po takim treningu bicepsa są skutki jak u Ciebie czyli bardzo mocno obolałość mięśniowa, która utrudnia poruszanie ręką. Jeśli czujesz tylko lekką obolałość mięśniową możesz ruszać swobodnie ramionami to śmiało możesz zrobić kolejny trening, ale jeśli nadal boli solidnie to odpuść trening i poczekaj [...]

[...] tego ze miesnie zostaly pobudzone, ale w jaki sposob to zrobiles tego nie wiemy , moze machales bez konca sztanga wtedy taki sam efekt jest. Jelsi wszystko robiles jak tzreba i czujesz palenie miesnitzn ze dorbze cwiczyles. Najlpszym wykladnikiem dobrych cwiczen sa zakwasy w tym miejscu nastepnego dnia i lekka pompa. There`s only Techno Music !!!

Mysle ze na to pytanie najlepiej odpowie ci twoj organizm. Jesli czujesz sie na silach zeb odrazu jechac na dzielonym to czego nie. Ale jezeli masz chocby male watpliwosci. Zacznij od ACT

dobrze ze wiemy co jest w tych capsach... ale sadzac po "2500" to pewnie KA, roznie bywa z odczuwaniem kreatyny, ale nie liczylbym tego w capsach, a tygodniach, zazwyczaj po 1-3 tyg juz czujesz dzialanie

to nic nie daje stary, tutaj chodzi o dretwienie, takie jakbys odcial doplyw krwi, czujesz takie mrowienie, po pewnym okresie czasu tracisz wogole czucie w danej konczynie, kiedys obudzilem sie "bez reki", dotykajac ja, nie moja, glupie uczucie, wogole nie moglem nia ruszac.

Clomid po 3 dniach.masz środki o krótki okresie półtrwania.Nie wiesz co bijesz?? Co do hcg,czujesz że jądra ci się skurczyły??zła jakość nasienia??

Czujesz sie swietnie bo dopamina skoczyla. A poza tym tak jak pisze Elana.

Może to źle wpływać ponieważ mimo że nie czujesz bólu ćwicząc w rękawiczkach, to nadal wykonując ćwiczenia obciązasz nadgarstki. Może być tak że ból bedziesz odczuwał za jakiś czas, lub po treningu, jeśli tak będzie zaprzestań treningów i udaj sie do lekarza sportowego. pozdro

j/w, jakie idą dawki tego testa i deki ? jak nie czujesz wysokiego e2 nie musisz tego zaczepiać o ile wynik nie jest w kosmosie,

Nie czujesz siły z banana tylko kofeine ze spalacza ;-) Carbo na redukcji to nieporozumienie ;-) Śniadanie jest uzależnione od strategii żywieniowej. Także ciężko coś doradzić. Ale dam chociaż przykład ;-) Jeśli śniadanie BT to kawa kuloodporna + WPC. Jeśli zbilansowane to jakiś szybki szejk typu zblendowany ugotowany ryż, ugotowane płatki [...]

[...] linki z uchwytem z dolnego bloczka,prosstowanie za siebie w opadzie 3x15 W bicepsie i tricepsie przytrzymaj w koncowej fazie musisz utrzymac napiecie,jezeli masz 3 serie i poczujesz juz po drugiej pompe po tym cwiczeniu to je zostaw i przejdz do nastepnego tak samo z klatka Klatka Rozgrzeweczka Plaska lawa 2xrozgrzewka 3x8-10 Skos 3x8-10 [...]

polecam ryż basmati. Jest smaczny i gotuje się tylko 10min, no i ma niższy IG. jeszcze niższy ma ryż brązowy, ale gotujesz go 45 min. A może po prostu zjadasz za mało i dlatego czujesz głod?

W wypadku, gdy czujesz brak sił podczas treningu biegowego, zmieniłbym delikatnie rozkład makro, a mianowicie podbił węgle okołotreningowo, tj . w posiłku przed i po bieganiu.

2-3 cykle choć niektórzy robią 4 cykle , ja robię 2-3 ale za to bardzo długie. Cykl powinien trwać tak długo jak czujesz że idzie do przodu i minimum 6 tygodni

[...] na skutek glikolizy beztlenowej, czyli po treningu jak ostro dajesz czadu to mozesz troche czuc zakwasy, jednak nie myl ich z doms czyli mikrouszkodzeniami miesni ktore czujesz np. dzien po treningu, pamietaj kwas mlekowy jest metabolizowany do 60 min. po wysiłku wie cnie mozna czuc zakwasów dzien po treningu Zmieniony przez - Jaros_2016 w [...]

Jeżeli przy tak dobranej ilościowo porcji BCAA czujesz się dobrze to prawdopodobnie jest ok. Zapotrzebowanie na dane składowe każdy organizm ma trochę inne, dodatkowo dochodzi intensywność wysiłku itd. zatem ciężko jest jednoznacznie stwierdzić jaką można przyjąć uniwersalną ilość w porcji, która będzie bezpieczna, a zarazem przynosiła najlepsze [...]

Szkoda pieniędzy i zdrowia. Zbijesz za mocno i będzie to sam jak byś miał wywalone e2 lub prl. Jak się wogole czujesz dobrze źle? Ospaly?

Jezlei nie czujesz zadnego dyskomfortu, mozesz pic Choc bardziej bym polecal zakup kofeiny w tabletkach np. firmy activita Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-15 20:19:48

[...] duzej ilosci pokarmow wysokobialkowych jest to konieczne, aby oczyscic organizm 3. picie duzej ilosci wody powoduje wypukiwanie z organizmu roznych pierwiastkow w tym tez sodu, ktory powoduje zatrzymanie wody w warstwie podskornej, przez co mozesz rzeczywiscie byc szczuplejsza 4. moim zdaniem pic powinno sie gdy czujesz pragnienie - nic na sile