czarna

[...] moje laickie oko yosis to chyba nie gruszka w HnK widze siebie tylko szerszą (że ja szersza) ogólne wrażenie że dziewczyny mają więcej pojęcia o treningu niż ja (to na 100%)pojęcia jakieś martwe ciągi etc... czarna magia jak to ogarnąć czy mogę podac linki na filmiki youtube z ćwiczeniami które chciałabym wykonywać i które moim zdaniem mi pomogą?

[...] i sa lekkie stukania jest to spowodowane za mocnaspreżyna jak sie domyslam podczas podniesienia przedniego kola ( gdy golen jest lekko wgiety w amor ) koncówka golenia ( neiwydoczna ) oderza w ta czarna czesc :D byćmoze dziek w tym filmei jest tak głośny poniewaz kiepskiej jakosci sprzetem nagywany zostal film i mikrofon znieksztalca troche

Mi się aktualna koszulka bardzo podoba mam czarna i białą,:) I według mnie jest lepsza niz te nowe

[...] wiszą. A co!xD to działa w obie strony bo faceci nie lubia przesadnie chudych tyczek (Dech).Są tam jakies optima heh... No ale jak juz narzucisz plecak na plecy walniesz czarna koszulke z opinką to masz dziwne wrazenie ze ktos cie obserwuje , choc wszystkie sie zarzekaja ze woleliby mądrych okularników niz tych ciut wiekszych i w/g stereotypu [...]

Siemanko Nie wiem kiedy efekty będzie widać u Ciebie, ale mi po tygodniu "6" bardzo podciąga się brzuch, oczywicie tłuszcz tak szybko się nie spali, ale ięśni trzymają brzuch i wydaje się mniejszy. Jeśli zależy Ci na szybkiej poprawie sylwetki to musisz koniecznie coś dorzucić, proponuje trening HIIT, chodzi o to żeby biegać ale trochę [...]

naruszczka bf 0 %-) dobra ta czarna dupeczka ;d

naruszczka bf 0 %-) dobra ta czarna dupeczka ;d Blondi lepsza

Qrcze Dudek - która wersja Vplayera działa na print screen - zpauzowałem filmik i dałem print screen i mam czarna ramke :( z ta forma to tak jest, ze jak mam chwilke to pocwicze a potem znow spadam - niestety praca zawodowa, slub za 2 miechy - 1 slowem malo czasu - no i w tym roku 28 lat - duzo jak na skoczka koszykarskiego :(

[...] W normalnych, podwórkowych warunkach owszem ale u zawodowych ciezarowców czy graczy np. NFL znajda sie nawet tacy powyżej 110cm dosieznego tylko ze tu już wchodza w gre czarna skóra i sterydy Był kiedyś tu filmik z pomiarów przy nabywaniu młodych zawodników do NFL, jeden bodajże 114cm. Oczywiscie dla wiekszosci (białych) osob to pewnie [...]

[...] -- 50p - 3-4-3 - 3-4-3 - 3-4-3 - 3-4-3 - 3-4-3 Podciąganie sztangi w opadzie tułowia - 50p - 68kg x 10p x 5s Pompki na poręczach - 50p - 5s x 10p Rozciaganie Na koniec jeszcze zaległe zdjęcie z początku maja. Nie umiem pozować, te pozy kulturystyczne to dla mnie czarna magia %-) /SFD/2018/5/26/859611b8a8c349f380dcc8d953d5dcba.jpg

[...] natomiast znam wielu ludzi którzy w ten sposób pracują, szanuje ich prace i bez podstawie nie oskarżam, owszem sa "przegięcia" ale w każdej zbiorowości zawsze trafi się czarna owca - nie przeczę, Ba uważam ze zjawisko się nasili bo nastąpił odpływ doświadczonej starej gwardii a zastąpiona została przez dużo młodszych, mniej doświadczonych [...]

no wlasnie jak kolega wyzej.Jak z deka ? mysle czy sobie nie zakupic z 2 flakonikow na jesienna czarna godzine

Deke to sobie apteczna zakupcie na czarna godzine.

[...] indywidualności, zagłada starego świata i czarny scenariusz ludzkości", ale jak ogłosi: "to co wam wkładają w hamburgery to g... ugniatane nogami" to już jest czarna fantazja i taką wypowiedź powinno się usunąć (może nawet także w kontekście przykładu, jakiego tu użyłem, bo padła nazwa marki). Po co się tu pojawiliśmy? - żeby się [...]

Oczywiście że możesz zamieniać ćwiczenia. Zamiast cable row,wiosłowanie sztangielką. Trzymaj się tego planu,dopóki przynosi on rezultaty. Kreatynę zostaw na "czarną godzinę".

Ja opadam z sił słysząc techniawe , osobiście preferuję czarną muzę z Zachodniego Wybrzeża, ewentualnie coś mocniejszego zależy od ćwiczeń (Rammstein, Soulfly)

ja nie lubie sluchac muzy na silce ani gadac:) na silke ide po to zeby cwiczyc... ale GDYBYM lubil by lecialy hardcorowe polskie kawalki hh i czarna muza;)

aha i zapomniałam. co z kawą? muszę wypić ze 2 dziennie. piję ze słodzikiem(niestety inaczej nie smakuje) i odrobiną mleka. pepsi max bez cukru odpada? Kawę to tu sporo dziewczyn pija. I ją np. wliczasz do bilansu wodnego. herbatę czarną już nie. Pepsi bez cukru... jak od czasu do czasu łykniesz to nic strasznego się nie stanie... Tylko wtedy [...]

aha i zapomniałam. co z kawą? muszę wypić ze 2 dziennie. piję ze słodzikiem(niestety inaczej nie smakuje) i odrobiną mleka. pepsi max bez cukru odpada? Kawę to tu sporo dziewczyn pija. I ją np. wliczasz do bilansu wodnego. herbatę czarną już nie. Pepsi bez cukru... jak od czasu do czasu łykniesz to nic strasznego się nie stanie... Tylko wtedy [...]

[...] lat to nie masz po co sie malowac i tak chlopacy ze szkoly generalnie nie zwroca na Ciebie uwagi bo to nawet nie mialoby sensu bo to nie ten wiek a bedziesz przynajmniej naturalna i nie bedziesz niszczyc cery kosmetykami.. ja do szkoly maluje rzesy i czarna kreske przy lini rzes i ew jakas pomadka/blyszczyk ale ja juz nie jestem w podstawowce