SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z mlekiem wpadła. No wiem, wiem, po nabiale się puchnie. ;) Ale to bez laktozy mleko. Co myślicie o bulletproof coffee z rana? Niby witamin i minerałów to to nie ma, ale olej kokosowy, cynamon... Sama czarna to strasznie kwaśna jest. Widziałem w którymś temacie na forum, że ktoś na diecie ketogenicznej taką pijał. Chyba że mi się przywidziało.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 16226 Data: 2017-05-01 17:49:12 Liczba szacunów: 0
  • no bo tak wyszło że mamie zostało trochę farby jak ostatnio malowała.. to sobie wziąłem... a kolor po mojemu wesoły, wczesniej miałem biały ale sie strasznie usyfił... szkoda ze nie mam dobrego aparatu bo na siłowni mam słabe światło to bym wam zdjęcia porobił jeszcze musze kupić czarną farbe zeby obiązenie pomalowac bo mi zaczyna je rdza [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 20:54:00 Liczba szacunów: 0
  • Kurde, czarna magia ten doping A Tyś napisał że też tak miałeś... dobrze że nie napisałeś od czego

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 16:37:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] kilka migdalow i jak o o 18 zaczelam wymiotowac to do 22 dawalam czadu :/ na koneic woda i zolc of cource, zoladek dostal skorczy i masakra o 23 czy 24 wypilam gorzka czarna herbe i zjadlam suchy chleb zrobilo mi sie dobrze i poszlam spac Piatek Dzis DNT jesem odwodniona po wczoraj slabo sie czuje nie mam sily jem ostroznie miska duzo [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 18:43:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] takich zakwasow na tylku. padlam wczoraj jak kawkana kanapie, z godzine walczylam ze soba zeby sie ogarnac i przenies do lozka. w koncu sie zebralam. padlam do lozka i czarna dziura....obudzilam sie przed 9 ledwo zywa.... }:-( dzis jakby tez mam wrazenie ze przyssalo mi brzuchal, albo po prostu patrze dzis na siebie bardziej przychylnym [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 11:55:29 Liczba szacunów: 0
  • słoik 1,5l rób herbate z dwóch łyzeczek, polecam zielona ale dobra czarna tez ok, dajesz 100g cukru na 1,5l herbaty i jak wystygnie wkładasz kombuche przykręcasz lekko slój lub zakrywasz ściereczka by sie muszki octówki nie dorwały ;-) i zostawiasz tak długo aż sie nowy krążek na wierzchu nie utworzy a kombucha bedzie kwasno pachniec, czym dłuzej [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 15:37:27 Liczba szacunów: 0
  • dzięki dziewczyny };-) luby cały, jemu nic się nie stało naszczeście :) auto...troche gorzej... nie posiadamy "chwilowo" auta... :/ Iza, pije, melisa, mieta i czarna mocna chwile lepiej, chwile gorzej... nie wiem co sie dzieje bo dostalam goraczki...narazie malo bo 37,2 ale czuje ze rosnie.... :/

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 13:33:21 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] całym ciele, w tym pierwszy raz na klacie. Chyba ćwiczenia nareszcie działają ;) TRENING DNT 7 km w ok. 47 min + porządne rozciąganie Tempo mocno zamulające, ale moim celem było przetruchtanie tych 7 km w spokojnym, konwersacyjnym tempie. I się udało ;) DIETA + woda, czarna herbata + sałata, papryka, ogórki http://oi57.tinypic.com/20famud.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-06 11:10:17 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] treningu i nie progresowałam ;/ 11) Uczę się przysiadów i tak sobie eksperymentowałam ze sztangą ;) Następnym razem chyba popróbuję box squatów DIETA + 1 l wody, 2 x czarna herbata + papryka, brokuły, marchewka, fasola szparagowa http://oi57.tinypic.com/birr5f.jpg 2 posiłek to zupa z fasolką szparagową I tak, przekroczyłam węgle, bo na [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-07 00:11:48 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] w miarę lekko i swobodnie. Niestety czuję krótką przerwę od zwiększania dystansu, bo po 5 km zaczęły mnie kłuć kolana ;/ DIETA + woda, 2 x herbata zielona, 2x herbata czarna + fasolka szparagowa, papryka, brokuły, marchewka, sałata, ogórki http://oi60.tinypic.com/2yjujh1.jpg Nie, nie zjadłam tylko dwóch posiłków, ale cały dzień coś tam [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-07 20:22:34 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] coś jeszcze dołożyła 5) ałła... 11) Podczas przysiadu tyłek idzie mi w prawą stronę i staram się nad tym teraz pracować, co nie jest łatwe ;/ Chyba będę musiała się jednak wybrać do fizjo DIETA + woda, czarna herbata + kalafior, fasolka szparagowa, papryka http://oi61.tinypic.com/10zssd4.jpg Zmieniony przez - noora7 w dniu 2014-06-10 12:47:56

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-10 12:46:35 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy tego, że jestem krzywa. Zastanawiam się, czy zagląda tu jaka moderatorka i czy mogłabym wrzucić filmik do kontroli :-? Byłabym bardzo wdzięczna! DIETA + woda, 2x czarna herbata, 2x yerba mate + sałata, papryka, ogórek, pomidor, brokuły http://oi59.tinypic.com/35mm6ir.jpg III posiłek to zupa warzywna Zmieniony przez - noora7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-12 11:35:02 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] do mnie nowy telefon z tym ustrojstwem endomondo. Ofc, od razu postanowiłam go wypróbować, chociaż nie bez trudności - początkowo w ogóle nie mogłam złapać sygnału gps i z tego wszystkiego zaczęłam trochę za szybko. http://oi57.tinypic.com/2vxnbf5.jpg DIETA + woda, czarna herbata + kapusta, brokuły, papryka http://oi57.tinypic.com/308h0dd.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-13 12:59:24 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciężko. Po samym siłowym byłam mokra i czerwona jak burak, a po bieżni wyglądałam jak obraz nędzy i rozpaczy^^ Komentarzy nie będzie, bo ćwiczyło mi się bardzo dobrze - czułam to, co miałam czuć, zmęczyłam się i jestem zadowolona. DIETA + woda, czarna herbata + brokuły, młoda kapusta, marchewka, papryka, sałata http://oi62.tinypic.com/rab8sg.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-14 14:13:44 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi talerzy, żeby je skręcić, więc robiłam tak. 6) Dowiedziałam się, że wcześniej ciągnęłam hantle plecami. Poprawiłam to i ałłłaa! 8,9) Jakiś spadek mocy, bardzo ciężko mi się to robiło DIETA + woda, czarna herbata + sałata, papryka, ogórki, brokuły http://oi62.tinypic.com/e0hmw5.jpg Zrobiłam dzisiaj placki z selerem z przepisu krewetki. Mniam!

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-16 19:12:48 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10 pompek ciągle na podwyższeniu nieco niższym niż do kolan. Żałosne to to, ale pompki w takiej wersji nadal sprawiają mi trudność, więc na razie nawet nie próbuję czegoś trudniejszego DIETA + woda, czarna herbata + sałata, papryka, kalarepka, ogórki, brokuły http://oi60.tinypic.com/xc23xj.jpg Zmieniony przez - noora7 w dniu 2014-06-19 02:14:25

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-18 23:33:48 Liczba szacunów: 0
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] warunek spełniony, ale ten drugi to rzecz dyskusyjna ;) Chyba w dniach, w których chcę przyspieszyć, powinnam zostać na asfalnie, a nie bawić się w jakieś crossy DIETA + woda, herbata czarna + papryka, brokuły http://oi61.tinypic.com/29f6lix.jpg Od razu mówię, że godziny z wypiski i kolejność zjadania produktów nijak się ma do rzeczywistości

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-06-27 22:50:38 Liczba szacunów: 0
  • I do tego grupa zawodowa (wiadomo, zawsze trafi się czarna owca), która teoretycznie powinna być czysta... W miarę czysta...

    Odpowiedzi: 4278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 18:30:36 Liczba szacunów: 0
  • Jak ja rozpoczynałem edukację na chłopaka z gitarą to potykałem sią na początku właśnie o HoaRS oraz oczywiście Wróóóóć tu znóóów, Dajano, OoO. No i oczywiście czarny chleb czarna kawa, piosenki wtedy miały wtedy tę, no - Głębię.

    Odpowiedzi: 4278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 10:27:07 Liczba szacunów: 0
  • Adam idzie gdzies kupic lub dostac te czarna koszulke Play Hard ?

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 17:21:30 Liczba szacunów: 0