SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • DNT Zielsko: ogór kiszony hand made, sałata lodowa, marchew, pomidor Płyny: herba czarna - 0,5, woda - 1l, kawa x 3, wino czerwone (zapijane jerbą w ilości 0,5 l) - dopijam pierwszego lampexa sprofanowanego wodą, siądzie drugi... jedyne środki przeciwbólowe przy @ (dobre tłumaczenie;P) Micha: [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 21:34:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] (L), 5 x 16 kg (P) 6. Swing: 20 x 20 kg, 18 x 20 kg, 18 x 20 kg, 17 x 20 kg Scyzoryki 20 powt. + przekładanie złączonych nóg na boki bez dotykania ziemi w leżeniu na plecach x 20 (P+L) Micha: sałata lodowa, pomidor, ogórek, marchew herbata biała, czarna, kawa x 2 , woda x 0,7l /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/681befbd211e4671b1e3be31f3f1df21.jpg

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 23:20:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] kg 8. Rozpiętki Kettel 12 kg na jedną rękę 10 x 12 kg, 10 x 12 kg, 11 x 12 kg 9. Czachołamacz 12 x 12 kg, 14 x 12 kg, 15 x 12 kg 10. Deska 60s, 60s, 60s, 60s, 60s Micha: sałata, szpinak, pomidor, groszek. rzodkiew, ogór Napitek: herba biała - 1 l, woda 0,75 l, herba czarna 0,5 l /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b666b51d3177465285be38357539c685.jpg

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 21:15:48 Liczba szacunów: 0
  • zielona herbata jest smaczna, nie znacie się :-P kawy nie piłam, nie próbuje - kawa to kawa, ma być czarna, bez cukru i kopać %-)

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 11:52:18 Liczba szacunów: 0
  • Sobota 16.05.2015 - bieging /SFD/Images/2015/5/20/b1e37b61e1da4b1c81021c18f25b954e.jpg Niedziela - plecy, barki, rączki, brzuch z keltlem podczas debaty Poniedziałek - DNT Wtorek - bieging /SFD/Images/2015/5/20/fd125c2a1e444393a4b30661f20c23c3.jpg Środa - Kettlebells, mocna wytrzymałościówka Plan na bieg zarysowany. Mapka strategiczna zrobiona. [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 23:05:01 Liczba szacunów: 0
  • Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich, Dystans Super Trail – 130 km. Na stracie duszno i porno. Na 15 minut przed startem podczas ostatniej rozmowy telefonicznej z moim Arturem poryczałam się ze strachu. Z jednej strony poczucie siły i woli walki potęgujące się w nieskończoność i rozpierające ducha. Z drugiej pokora i świadomość dystansu [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 01:25:01 Liczba szacunów: 6
  • Miska za dzisiaj. Napoje: kawa, herbata zielona, herbata miętowa, herbata czarna Tabletki: no-spa forte 1 tabletka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2999cd495234ad7bd93524f46859091.png

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 18:53:10 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trawa cytrynowa*, lukrecja*, mięta pieprzowa*, czarny pieprz*(1%). * z upraw ekologicznych), herbata zielona Lung Ching, lampka wina czerwonego wytrawnego, herbata czarna Vanilla Bean MIGHTY LEAF (mieszanka czarnych herbat połączonych z wanilią) WARZYWA: pomidory zwykłe i koktailowe,ogórki świeżo kiszone SUPLE: Omega-3 DZIEŃ ZUPEŁNIE [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 09:58:55 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2013) - TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 3 MISKA - BTW: 110/70/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8936acd70973427792d2eb6510175559.png POZA MISKĄ NAPOJE: herbata Ceylon Earl Grey Mango (Skład: czarna herbata cejlońska z dodatkiem kwiatów guarany, owoców mango, cząstek jogurtu i aromatu bergamotki), Rooibos waniliowy (Skład: rooibos, wanilia), przefiltrowana woda [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 18:22:48 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby nic nie zmieniać). Ten wyżej jest właściwy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe3d9c34584b467da0d95058a16fa967.png POZA MISKĄ NAPOJE: herbata Ceylon Earl Grey Mango (Skład: czarna herbata cejlońska z dodatkiem kwiatów guarany, owoców mango, cząstek jogurtu i aromatu bergamotki), Rooibos waniliowy (Skład: rooibos, wanilia), przefiltrowana woda [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 17:30:57 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2013) - TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 5 MISKA - BTW: 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f8d81d878ca424bbd80a7ba1a00809c.png POZA MISKĄ NAPOJE: herbata Ceylon Earl Grey Mango (Skład: czarna herbata cejlońska z dodatkiem kwiatów guarany, owoców mango, cząstek jogurtu i aromatu bergamotki), Rooibos waniliowy (Skład: rooibos, wanilia), przefiltrowana woda, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 14:41:02 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwykle jedynie winko do obiadu się pije. Sushi robiliśmy z mężem pierwszy raz i o dziwo wyszło przepyszne zarówno to z surowym, jak i wędzonym łososiem ;-] MISKA 1. Quinoa czarna, jajecznica (jaja, kiełbasa z domowej wędzarni, olej kokosowy, cebula) ogórki kiszone TRENING 2. Fasolka mung, oliwa, grzybki marynowane w oliwie (własne) 3. Śledź, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 17:13:52 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] namiary i wysłać go wczesnym rankiem do przychodni :-)) On pewnie wie, o której tam być, żeby być pierwszym. CZWARTEK (27 LUTEGO 2014)- TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 5 MISKA 1. Quinoa czarna, jaja, cebula 2. Ryż czerwony, wieprzowina- szynka, warzywa na patelnię m.in. marchewka, por, pietruszka, olej sezamowy TRENING 3. Soczewica czerwona, jaja, pstrąg [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 17:06:22 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 130/80/155 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b93e2c241bd54e9aadaadde7c62b62be.png Suple: Sylimarol Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: żółta, czarna z dodatkami,woda filtrowana,wino czerwone wytrawne do obiadu Warzywa: ogórki kiszone, cebula, rzodkiewka, kapusta kiszona, kalafior gotowany Fajne przyrosty. Tak już [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 16:09:33 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 130/80/155 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ceb66c0296e4846981670b46a3131b2.png Suple: Sylimarol Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: żółta, czarna z dodatkami,woda filtrowana, kombucha Warzywa: ogórki kiszone, cebula, dużo rzeżuchy TRENING SIŁOWY + AERO + NOGI 1. MC 5x5 rampa: 29 kg x 5, 39 kg x 5, 49 kg x 5, 59 [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 14:15:15 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 130/80/155 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b964ee9f7ef4141bcfe3534fec52786.png Suple: Sylimarol Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: żółta, czarna z dodatkami,woda filtrowana + cytryna, wino wytrawne czerwone do obiadu Warzywa poza miską: ogórki kiszone, cebula, dużo rzeżuchy To zapotrzebowanie z potreningu [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 13:00:15 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 130/80/155 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54a3c297355043f5a3af56c8a939c708.png Suple: Sylimarol Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: żółta, czarna z dodatkami, biała, woda filtrowana, kombucha Warzywa poza miską: ogórki kiszone, cebula, dużo rzeżuchy, szczypiorku i kalarepy Trochę tłuszczu mniej niż założyłam, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 13:33:34 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 130/80/155 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89c14273db0b4b4ab8b46ab31d1809ff.png Suple: Sylimarol Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: żółta, czarna z dodatkami, biała, woda filtrowana, kombucha Warzywa poza miską: ogórki kiszone, cebula, kalarepa, brokuł WYTRZYMKA Miękkie nogi, czas 14 minut 22 sekundy Robiłam [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 15:31:16 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1, TYDZIEŃ 2 MISKA BTW: 130/80/155 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0a9e511015e4768b54f580f0bc05aad.png Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: czarna z dodatkami, żółta, woda filtrowana, yerba mate Warzywa poza miską: ogórki kiszone, cebula, mnóstwo kalarepy i rzodkiewki Zakwasy klaty i ramion sprawiają, że zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 17:33:23 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2, TYDZIEŃ 2 MISKA BTW: 130/80/155 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6b312d743fd4e0494262e8f784fb2a9.png Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: czarna z dodatkami, rooibos, żółta, woda filtrowana, yerba mate Warzywa poza miską: ogórki kiszone, mnóstwo szczypiorku i rzeżuchy, rzodkiewka, marchew Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 16:46:33 Liczba szacunów: 0