Niedziela 25.01.2015 DNT Micha: Płyny: woda, herbata zielona, herbata miętowa, herbata czarna z cytryną i imbirem Warzywa:brak Miał być DT ale po 16 dniach nieobecności przyszła wredna @ i ścięła mnie z nóg. Dzień praktycznie przeleżany w łóżku. Ból i zawroty głowy. Ogólne osłabienie. + lampka czerwonego wytrawnego wina [...]
Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 21:28:53 Liczba szacunów: 0
[...] sylwetki to nie problem. Ale nakręcanie sie, że to długoczasowo przełoży się na stosunek masy mięśniowej do tłuszczowej jest naiwnością popartą PRAKTYKĄ, dlatego rekomp to "czarna magia" - tak samo czarną magią jest wygranie w totka - nie oznacza to przecież, że jest to niemożliwe - nie? ale chyba nie myślisz, że biorąc pod uwagę merytoryczna [...]
Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2019-03-18 11:27:49 Liczba szacunów: 0
[...] Wodyn- Fu- no ta kreska separująca skosy or prostych jest kozacka ale o tym to nawet nie marzę :-p Chodziło mi o mięsień humm... a zresztą pokaże :P Tam gdzie jest ta czarna kropka, widzicie ten dół po cemencie ? Tak się wygiąłem ,żeby było dobrze widać, jest pod rzebrem, tam mam zero mięśnia ,niewiem jakie ćwiczenie robić ,żeby mi tam [...]
Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 16:04:33 Liczba szacunów: 0
[...] czas nie wiem jakie założenia nie wiem czy nie za mało czy nie za dużo a trzymać jeden rozkład też mi nie wychodzi.. lekka załamka miska: 130/150/60 +tran, wit C +kawa czarna x3 +herbata czarna x4 + pomidor, ogórek konserwowy, Trening: Trening poprzedziła rozgrzewka ok. 20 min. Był po posiłku nr.1 ok.16 i trwał 1h jakoś siły nie miałam i [...]
Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2014-11-18 13:08:46 Liczba szacunów: 0
AMiU, no ja myślę :-D Poniedziałek 01.12.2014 DNT # dzień 22 # tydzień 4 Micha: Płyny: kawa, herbata zielona, herbata czarna Warzywa i zioła: pomidor, szczypior Leki: Ovulastan forte Fruktoza z owoców: 4,6g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11ee283eb55f427f9d1ee30201a12a51.png I pomiary /-)_ W końcu jakieś spadki. Jak się mierzyłam 2 [...]
Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 10:11:31 Liczba szacunów: 0