czarna

[...] TYDZIEŃ 5 MISKA, BTW: 130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07bc3c0dcfab401cb2278e37a8a02ac5.png Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: woda filtrowana,napar z pokrzywy, oolong, herbata czarna aromatyzowana,zielona kawa, kawa ze stewią, rooibos, rosół Warzywa poza miską: cebula, ogórki kiszone, mnóstwo sałaty i rzeżuchy ADHD mi się włącza ;-D Dzisiaj [...]

[...] (12.05)- DZIEŃ 1, TYDZIEŃ 6 MISKA, BTW: 130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e436ab0beb64b42a9fe4118c0ba2ab1.png Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: woda filtrowana, oolong, herbata czarna aromatyzowana,rooibos, wino wytrawne do obiadu, mnóstwo kombuchy Warzywa poza miską: ogórki kiszone, mnóstwo sałaty i rzeżuchy, kalarepa, papryka, warzywa na patelnię [...]

[...] stwierdzić na 100%. PIĄTEK (16.05)- DZIEŃ 5, TYDZIEŃ 6 MISKA, BTW: 130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85ef9f24dc5242418d12b1d8cc2495a1.png Napoje: woda filtrowana, herbata czarna aromatyzowana, oolong, kombucha (eksperyment na kawie) Warzywa poza miską: szparagi zielone, mnóstwo kalarepy, brokuł gotowany Miałam sobie zostawić połowę ryżu do [...]

[...] 6, TYDZIEŃ 6 MISKA, BTW: 130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b97960e6a7e48c7a288c2e669259e0f.png Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: woda filtrowana, oolong, rooibos, herbata czarna aromatyzowana Warzywa poza miską: cebula, rzodkiewka, sałata, papryka czerwona, rzeżucha, szparagi zielone, szparagi białe, kalarepa, warzywa na patelnię m.in. [...]

[...] Może przez @ :-> MISKA, BTW: 130/80/165 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08d632387760484f980e01e9509f8a4f.png Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: woda filtrowana, oolong, rooibos, herbata czarna aromatyzowana, rosół z indyka Warzywa poza miską: cebula, rzodkiewka, papryka czerwona, rzeżucha, szparagi zielone, szparagi białe, kalarepa, warzywa na patelnię m.in. [...]

[...] DZIEŃ 1, TYDZIEŃ 7 MISKA BTW: 130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1664273ba6b4bb697ef7f9290aca2d7.png Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: woda filtrowana, oolong, rooibos, herbata czarna aromatyzowana Warzywa poza miską: cebula,rzeżucha, szparagi zielone, kalarepa Jeszcze tydzień tego rozkładu, bo próbuję przejść w rekompozycję i dojść do mojego [...]

[...] DZIEŃ 1, TYDZIEŃ 9 MISKA, BTW: 130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af4455ecbdcb4868abd02f8117799256.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB Napoje: woda filtrowana, herbata czarna z dodatkami, kombucha Warzywa poza miską: kalarepa, cebula, rzeżucha, kalafior gotowany, sałata AKTYWNOŚĆ: Dzisiaj moja praca polegała m.in. na graniu w siatkówkę :-D [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/355edda1ac1241e7855332229c0e425d.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana, herbata żółta, kombucha, herbata czarna z dodatkami Warzywa poza miską: cebula, kalarepa, brokuł gotowany AKTYWNOŚĆ: Interwały 5 x 30/30: sprint vs trucht Odczuwam domsy na tricepsie. Na szczęście nie [...]

[...] MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/419f2a8be1784f1881333b0cccc85dc0.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata czarna aromatyzowana, herbata zielona z dodatkami Warzywa poza miską: mnóstwo kalarepy, cebula AKTYWNOŚĆ TRENING A (60 s przerwy) 1.Wyciskanie sztangielek siedząc (bez [...]

[...] MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7861feba33e847c39dc53cfe5594713f.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata czarna aromatyzowana, herbata biała, herbata zielona z dodatkami, kombucha Warzywa poza miską: mnóstwo kalarepy, cebula, kalafior gotowany TRENING B (60 s przerwy) [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, kawa ze stewią, herbata czarna aromatyzowana, rooibos Warzywa poza miską: mnóstwo kalarepy, cebula Widzę, że praca za mną chodzi hehe.....zauważyłam właśnie, że w relacji z dnia wczorajszego [...]

[...] 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5ec0a43419645159402d5c388bffd5d.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna aromatyzowana, rooibos Warzywa poza miską: mnóstwo kalarepy, cebula, warzywa na patelnię m.in. marchewka (wliczona na oko), pietruszka, por... Inne: pieczarki A poza [...]

[...] 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe532488e7b441e283647c4f01239d53.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna aromatyzowana, rooibos, woda mineralna niegazowana Warzywa poza miską: mnóstwo kalarepy, cebula, papryka, pomidor, marchewka (mała ilość, więc nie wliczałam), [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5 , No-spa, Ibuprofen-pabi (chwilowo) Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna aromatyzowana, herbata zielona z dodatkami, wino wytrawne do obiadu, kombucha Warzywa poza miską: kalarepa, cebula, papryka, brokuł gotowany Coś mi się dużo ww [...]

[...] 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4c8f3deb45a4cd283d3a4c632cbd435.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna aromatyzowana, wino czerwone wytrawne do obiadu Warzywa poza miską: mnóstwo kalarepy, pomidory, fasolka szparagowa gruba Inne: kurki [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/79e82232de6d42a1b9ef4984ad2990a5.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana (+ cytryna),kombucha, herbata czarna aromatyzowana Warzywa poza miską: mnóstwo ogórków, fasolka szparagowa, brokuł gotowany Wzięłam ostatnią tabletkę i koniec MZB {{:-( Już zamówiłam kolejne opakowania i [...]

[...] poziomki, dorsz wędzony 4. Bób, dorsz wędzony, kalarepa, pomidor Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , herbata czarna aromatyzowana, napar imbirowy, mięta Pierwszy posiłek już po godzinie 4, bo coś w nocy nie mogłam spać. Ledwo z problemami zasnęłam, a już się obudziłam. Dość długo [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , herbata biała, kombucha, herbata czarna aromatyzowana Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa, kalarepa Dziwna sprawa, ale nie wiem, czy nie mogłam spać od 4 rano, czy tylko mi się śniło, że nie mogę spać i [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , herbata biała, kombucha, herbata czarna aromatyzowana, herbata owocowa Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa Pierwszy raz w życiu jadłam mięso z ud indyka i przyrządzone w piekarniku- pycha. Zawsze jak coś [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, kombucha- mnóstwo, herbata czarna aromatyzowana Warzywa: pomidory, cebula, papryka, ogórki świeżo kiszone AKTYWNOŚĆ: Rower Dojazd rowerem na lekcję włoskiego i z powrotem, w sumie wyszło 40 minut w [...]