Temat: Józef Piłsudski Pośród słynnych mężów stanu, którzy odegrali wybitną rolę w dziejach Europy pierwszej połowy XX wieku, w porównaniu z Leninem, Stalinem, Hitlerem i Churchillem, Piłsudski pozostaje wyraźnie w cieniu. A przecież to jemu właśnie Polska zawdzięcza swoje zmartwychwstanie w latach 1918-1939, a Europa swoje ocalenie przed [...]
[...] z 8,75kg 10x7,5kg/ 10x8,75kg/ 8x8,75kg-nadal ciezkawo idzie 4a.wznosy kolan w zwisie na drazku 3 x 10 4b.woodchopper 3 x 10 (na każdą stronę) zrobilam z guma BL na pol czarna 4c.jeżyki 3 x 10 z gumami BL czarna, czarna i zolta, 2xczarna i zolta (60sek przerwy między obwodami). + obwodówka wytrzymałościowa (docelowo 5 obwodów, 1 min [...]
13/04 DT rozgrzewka orbi 10 min HIM HAM, cw z guma na barki i cw na przykurcze by Mawashi DZIEŃ 3 1. sciaganie gumy w pozycji narciarza 10xczarna/ 10xczarna podwojna/ 10xczarna+zielona snatch jedną ręką 3 x 10 na każdą rękę (90sek) nie mam pojecia na co zamienic wiec zrobilam sciaganie gumy w pozycji narciarza z zielona zlozona na pol 3x10 2a. [...]
Interesujący artykuł, jednak dla osób, które nie mają nic wspolnego z medycyną jest jak czarna magia. Do tego dorzuciłabym suplementację tłuszczowych kwasów nienasyconych omega 3 i 6. natomiast z paracetamolem problem jest jeden- nie jest to lek bezpieczny, w większych dawkach (około 3 g/24) może spowodować toksyczne uszkodzenie wątroby. Zresztą w [...]
[...] leżąc 4*10 9/9/9/9 8/8/8/9/9/ Przyciąganie linki 3*12 15/15/15/15/20 Znowu inny wyciąg więc różnie z tym ciężarem Wchodzenie na skrzynie 3*10 8/8/8 Monster walk 3*20 2*20czarna guma na stopach/2*20 czarna guma nad kolanami , niebieska nad kostkami /2x20 czarna nad kolanami , czarna nad kostkami Burpree 3*10 1) omlet z warzywami , ryż z [...]
ładnie dziewcznykom w czerni ale całość pazurki ok makijaż- beee(ewentualnie delikatnie podreślone oczęta) czarna kiecka, nie musi być krótka i bluzeczka skąpa, też czarna jeśli do tego zestawu dochodzą blond (lub czarne) włosy.... ehhh
A, jak myslisz Max ? Dla 80% zagladajacych tu, to juz sama nazwa Martwy Ciag, to czarna magia. Dodaj sumo i bedzie japonska czarna magia, a ilu tu zna japonski ??? Chyba rozumiesz aluzje... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-14 21:20:58
Oczywiście cykle tylko po 20 roku życia inaczej czarna mogiła (i tu się zgodzę z przedmówcą). A tak zupełnie na marginesie - film AMERCAN BEAUTY - co by gościa uratowało zamiast namiętnie spalanej trawki - koksik 200 mg tescia tyg. czy innego tescia w innej postaci np. mety (bo jak doskonale wiecie wszystkie koksy to tak naprawde testosteron tylko [...]
[...] sylwetki to nie problem. Ale nakręcanie sie, że to długoczasowo przełoży się na stosunek masy mięśniowej do tłuszczowej jest naiwnością popartą PRAKTYKĄ, dlatego rekomp to "czarna magia" - tak samo czarną magią jest wygranie w totka - nie oznacza to przecież, że jest to niemożliwe - nie? ale chyba nie myślisz, że biorąc pod uwagę merytoryczna [...]
[...] 1min jw 10kg/ 12 kg x 2 serie 10kg x 15/ 12kgx12/ 14kg x 8 6. orbitrek 10 min MISKA +WARZYWA: nie pamiętam +SUPLEMENTACJA: omega3, wit D, euthyrox 25 +PŁYNY: woda, kawa czarna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/744a4f649afa41d2a23a81c6e822f10d.png _____ TYDZIEŃ XVI DZIEŃ 107 28 czerwca 2014 sobota DNT -bieganko 4,3km w 28 min Niesprzyjające warunki: [...]
[...] duzo info ktorych byc moze nie kazdy chce na sobie nosic, np reliable outdoor goods, gdzie to ani nie jest outdoor ani goods chyba ze to tez czesc umowy z istniejacymi "trakkerami" cos w tym rodzaju, cos lzejszego wg mnie Bluza cala czarna mi sie podoba, czarna z paskami na rekawach tez fajna, moze i nawet lepsza niz ta cala czarna