SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • dieta bez odżywek na porost masy i siły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie odpowiednia ilość węglowodanów, białka i tłuszczy do rozrostu siły i masy, a po trningu też wsuwam ogólnie dużo mięsa z chlebem czy cóś (białko i węglowodany). Koleś08 czarna magia, może jakiś przykładzik i przetłumaczenia na starochłopski język? wyszło mi zużycie 1716 kcal na dzień czyli teraz zjadać tak dziennie 1716kcal + 400kcal i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2008-08-02 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, wytrzymałościowy i szybkościowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co dziennie(chyba nie spalam w ten sposób mięśni, ale nie jestem pewien). Co do diety, to raczej nie zmieniam jej, ponieważ od dawna unikałem syfiastego żarcia. Napoje: czarna herbata z cytryną, lub zielona(bez oczywiście, woda mineralna niegazowana, oraz 1litr mleka na dzień lub dwa z musli. W moim jadłospisie goszczą rożnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-01-14 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta męczarnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    flex, jak dla mnie to czarna magia takie obliczenia. Nie znam się na tym:( i totalnie tego nie ogarniam..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2017-01-20 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redu do sprawdzenia

    Post
    Doping

    odpornosci podobno tez nie podnosi, czyli gluta idzie na czarna liste supli razem z tribulusami,hmb,l karnityna ryboza,cla,glukozaminą itd. Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-03-09 20:42:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-03-09 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko nt mleka koziego.

    Post
    Kuchnia SFD

    może ci się przyda- W nawiązaniu do możliwości diagnostycznych aparatu EAV – wg elektroakupuntury dra Volla (patrz: Informator Medyczny, Styczeń 2011) - należałoby poszerzyć tematykę występowania grzybów, bakterii, pasożytów i innych toksyn niszczących organizm ludzki o obecność w nim jeszcze dwóch najeźdźców, powoli, cicho, podstępnie, ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2015-12-11 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight Extreme i wypadanie włosów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do "dodatkow" wzmacniajacych, gdzies kiedys czytalem, ze na slabe cebulki/wlosy b.dobrze dziala czarna rzepa Co do samego faktu wypadania, pierwszy raz spotkalem sie z taka sytuacja. Jestes pewno, ze to wina spalacza?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2009-08-06 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba sam nie znasz sie na telefonach skoro twierdzisz ze to jest n 95 8gb bo sie rozsuwa w dwie strony:D po pierwsze to obie n95 sa sliderami,po drugie n95 8 gb ma czarna obudowe,po trzecie ma wiekszy ekran,a po czwarte kogo ty chcesz pouczac??? Specjaliste od gsm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-10-11 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w Kraku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dalej sie "bujasz" ta czarna BMW, bo cos ostatnio nie stoi ? A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 2002-05-25 01:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 z kw jezeli nie to poczekam moze sie skusis :) eh popatrzylem na ta bluze obecnie kosztuje 149 tylko ze czarna :) wiec jak cos to poczekam jezeli nikt nie kupi to sie dogadamy co do koszulki.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2009-04-02 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Arboleda nie żyje!

    Post
    Sztuki Walki

    co to za czarna seria!? :/ fatum jakieś cholerne... Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-07 21:31:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-08-07 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Intermittent Fasting :))

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też o tym czytałem - mało tego, jest również opinia, że nawet CZARNA kawa powoduje znikomy wyrzut insuliny i tym samym rzekome przerwanie postu... Jednak nie przejmowałbym się tego typu stwierdzeniami, bo piję kawę i łykam sobie BCAA przed treningiem na czczo i w niczym mi to nie przeszkodziło :) A mięśnie są w jakimś przynajmniej stopniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2014-01-06 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do zmniejszenia LDL( niepożądany skutek to zaczerwienienie skóry. Ziołolecznictwo: kapsaicyna ( składnik czerwonej ostrej papryki i pieprzu Cayenne ), owoce głogu, czarna porzeczka oraz kelp tez pomagaja w zmniejszeniu cholesterolu. tylko tyle znalazłam , mam nadzieje ze to cos ci pomoze. żródło : encyklopedia zdrowia kosnulatnt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2006-09-27 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urywa dupe, wbijać?

    Post
    Doping

    dziwna sprawa z tym balcanem bo kazdy na forum mowi ze to ostro boli. wbilem wczoraj i zero dyskomfortu. moze jakies waly walicie. i jak was ug bola to moze tez wam ktos zawartosc podmienia itp. czarna magia.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2011-09-21 23:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi na Allegro

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    no więc tak.. kupowałem ostatnio Ostrowie - ale orginał zapakowany - zardne tam żółte proszki w przeźroczystych workach. I moge polecić pana o nicku infinity_ward Gość jest OK - powyżej 10paczek.. albo 10kilo dostarcza na swój koszt swoim autkiem chyba :) Kupowałem także omega-3 i tutaj moge zdecydowanie polecić tech-food Za 100tabów (1g o-3 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2006-04-14 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore czarna za 35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2007-07-20 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi/dieta/suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Arturze:-) Nikt nie chce Cię obrażać ani hejtować ale naprawdę wszystko co potrzeba można znaleźć w internecie ba nawet w tym dziale w tematach podwieszonych u góry;-) jeżeli nie masz czasu a chcesz, żeby za Ciebie ktoś odwalił czarną robotę to może poszukaj u siebie w mieście trenera, który się tym zajmuje;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-02-23 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperplazja - do macciej'a

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesniowych moze swiadczyc np. o tym, ze mieli ich w ogole wiecej i dlatego osiagneli cos w tym sporcie. Poki co przewaza teoria, ze zmienia sie jedynie rozmiar wlokien a nie ich ilosc. Rozna jest natomiast ilosc wlokien miesniowych na starcie. Przy czym rasa czarna dysponuje statystycznie najwieksza iloscia wlokien, rasa zolta zas najmniejsza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2004-06-16 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Diety jako takiej nie mam, staram się jedynie jeść zdrowo pilnując kaloryczności i podziału makroskładników (najlepiej u mnie sprawdzały się proporcje 22% tłuszcze, 23% białka, reszta węglowodany) , ale nie wiem czy to jakaś różnica jeśli i kaloryczność i podział się zgadzały i działało. Przy takim odżywianiu tłuszcz bardzo fajnie spadał, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-04-23 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka? domowa silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam taką ławkę do sprzedania używaną jak z drugiego linku szaro czarną, jak jesteś zainteresowany tańszym kupnem niż w linku to więcej szczegółów/zdjęć wyślę na maila, mój mail to [email protected]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2011-07-30 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Każda kolejna była troche modyfikowna przez dietetyka (niewiele się zmieniało). Jedna z nich wyglądała tak: śniadanie: 2 kromki razowego chleba z ędlina, pomidor, kawa czarna 2 śniadanie: 0,5 l kefiru lub jogrtu naturalnego 1,5%, 2 jablka obiad: warzywa, gtowana wołowina 100G, ryż lub ziemniaki 50g podwieczorek:0,5 l kefiru lub jogrtu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2017-07-09 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)