SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki dziewczyny };-) Ja po prostu muszę być przygotowana i mieć coś na "czarną godzinę". Ogarnę i to :-)

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 11:59:53 Liczba szacunów: 0
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    [...] koszmara: snilo mi sie ze wcianlam ogromna bagietke z maslem #-P;-) miska z wczoraj: leki: tyroksyna, qensyl, kortyzon suple: prot. estro, selen warzywa: szparagowa, papryka, pomidor, pieczarki, papryczki chilli marynowane -6 szt. picie: kombucha, zielona, czarna z cytryna i imbirem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c91d044b40c4fe0b0812c37a3815865.png

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 14:47:23 Liczba szacunów: 0
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    [...] i wczoraj znow burpee w Magic 50. Chyba zmienie GPP leki:tyroksyna, quensyl, kortyzon suple: prot. estragonowy, selen, vitB warzywa:salata, pomidor, papryka, karczochy, szparagowa picie:kombucha, zielona,czarna z cytryna i imbirem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbf9bdcb03624522a2d702295f825378.png Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2013-01-15 07:51:51

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 07:42:19 Liczba szacunów: 0
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    Luni dziekuje :-) zdjecie zrobie i wstawie, ale kreacja to nic specjalnego, mala czarna za kolana ( przy takich nukach to trzeba) taka i na impreze i na pogrzeb /-) a swoja droga jak ja nie cierpie makijazu }:-((( mam kilka minut i juz mi przeszkadza jak diabli, jak mozna w tym chodzic calymi dniami @@-) Zmieniony przez - kaszmirka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:42:28 Liczba szacunów: 0
  • UAKTUALNIENIE: CZARNA KSIĘGA DLACZEGO NIE KOPCIUSZEK 3 OSTATNI KRÓL SZKOCJI PAKT MILCZENIA TESTOSTERON ULICE NĘDZY OBCY KREWNI KLATWA 2 ZA CENE ZYCIA VOLVER ZA CENE ZYCIA Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-30 15:42:58

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 11:27:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] jestem pełna dobijając arbuzem, chciałam przekroczyć, chociaż 100g węgli. Warzywa:cebula, pieczarki, papryka, cukinia, pomidor, szczypiorek Napoje: woda, pu-erh, cola light, czarna herbata z erytrytolem Suple: witamina D3+K2MK7, opc, resveratrol, aszwaganda, biotebal /SFD/2017/8/13/d0ad840e01c2408ba1793e2e23708145.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2017-08-13 23:03:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] końca. Zakończenie: rozciąganie Ewidentnie czuje zmęczenie mięśni, które odzywa się wieczorem. Miska i moje ukochane lody, dziś w wersji czekoladowej8-) Warzywa: kapusta, fasolka szparagowa Napoje: woda, pu-erh, czarna herbata z ertrytolem Suple: witamina D3+K2MK7, opc, resveratrol, aszwaganda /SFD/2017/8/15/b967da98d8964bdd8160af9e3519df57.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2017-08-15 22:02:23 Liczba szacunów: 1
  • [...] konsekwencja i zdrowia sobie nieskromnie życzę;-) Warzywa: papryka, cukinia, pomidory, pieczarki, cebula, szczypior, czosnek po trzech ostatnich pozycjach nic, jak tylko się całować%-) Napoje: woda z cytryną, woda, pu-erh, czarna herbata, Suple: witamina D3+K2MK7, opc, resveratrol, aszwaganda /SFD/2017/8/17/9ad02f5a2bf4430dba505ce00212afcc.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2017-08-17 23:14:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi zmieścić całą kaloryczność w 3 posiłkach. a największy przypada na noc. Warzywa: ogórek, papryka, cukinia, pomidory, pieczarki, cebula, szczypior, czosnek Napoje: woda z cytryna, woda, czarna herbata z erytrytolem, pu-erh, cola light, Suple: witamina D3+K2MK7, opc, resveratrol, aszwaganda /SFD/2017/8/17/c13082df9c064adbbfa1c4ee63146455.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2017-08-17 23:33:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] JESTEM Z SIEBIE DUMNA:-))) Warzywa:pomidory dużo,ogórki zielone, pieczarki, cebula, rzodkiewki, sałata, cukinia, marchew, czosnek, szczypiorek Napoje: woda, pu-erh, herbata czarna z erytrytolem Suple:D3+K2MK7, opc, resweratiol, aszwaganda, chela magnez, cynk, witaminy all nutrition /SFD/2017/8/19/f7a37ab5b4b74355aa80ecad04c8aaa7.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2017-08-19 23:51:20 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Brak burpees = brak motywacji :-P coś w tym może być :-) ale będę sobie robił chyba w dnt taką setkę :-) Możecie podrzucić przepis na pomidorową? Wygląda super. Zapraszam https://www.sfd.pl/post-p19523863.html dokładnie to przepis od Fightera :-) znów sprawdziła się teoria, że ja zajmuję się marketingiem Twoich przepisów :-P

    Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-01 09:01:08 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] słodzik daję, albo białko (zależy ile białka to wtedy słodzik lub nie) jednak jak dużo białka to lepiej rzadsze zrobić, bo raz mi się beton zrobił po dodaniu 80g wpc :-D żona z kolei sypie sól i w takiej formie słonej je :-D batony te https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Musli_Bar-opis36845.html dokładnie czarna porzeczka, petarda są te batoniki :-)

    Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 10:34:29 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja musiałbym z kg cukru zeby było dla mnie słodkie :D a białka przestałem uzywac, bo mam jakies jazdy po nim :) Na słono tez jest spoko, ale wole jednak słodkie :) Nic co z czarna porzeczka nie przejdzie mi przez gardło :)

    Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 10:46:07 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Powiem Ci, ze ja juz nie rozrozniam tego wszystkiego (pewnie dlatego, ze mało uzywam i nie czytam składow) :D dla mnie to czarna magia hah :) uzywalem whey protein. Tzn ze po czyms innym moge nie miec zawirowan?

    Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 11:35:56 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    A pochwalisz się co było w tej roladzie? Wzbudziła u mnie ogromne zainteresowanie. nic specjalnego :-) mięso wymieszałem z przyprawami (które w rękę wpadły) i pokrojoną w kostkę cebulą czerwoną, w środku starte dwie marchewki i trzy różnokolorowe papryki - to wszystko :-)

    Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-10 10:45:48 Liczba szacunów: 1
  • UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walkę z Szogunem traktuję jak walkę z "pierwszym lepszym", a nie jak walkę z...SZOGUNEM Co Jones powiedział w Bufferowym "It's Time" - on air (sherdog) (wolne tłumaczenie by kaczka41 ) O szansie walki o pasek: Obecnie ogarniam to i staram się by nie wystraszyć się całej sytuacji. Nie myślę,że to wielka walka z mistrzem, ale [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 09:18:20 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 77 - Klatka + biceps / przejście na cypio 250 e5d / hcg 2500j 1. Pompki na poręczach - RAMPA 6 CC x 8 / 12 kg x 6 / 22 kg x 6 / 32 kg x 6 / 42 kg x 6 / 42 kg x 6 / 42 kg x 5 / 20 kg x 10 / CC x 15 2. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim - 4x 26 kg x 8 / 28 kg x 8 / 30 kg x 8 / 32 kg x 7 3. Wyciskanie sztangi na smithie gilotynowo - 4x (waga [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 19:47:22 Liczba szacunów: 0
  • Nie obyło się bez niespodzianki, otóż na buteleczce cypio był kapselek który trzeba zdjąć żeby wbić igłę w czarną gumę. Szkoda że nie pomyślałem o tym o 5.40 rano kiedy posypałem całą operację kilkoma siarczystymi przekleństwami i złamałem igłę cisnąć ją z całej siły w ten. Gratuluje bystrości umysłu:))

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 09:51:37 Liczba szacunów: 0
  • Tylko rok chodzisz? Po Twoim dzienniku wywnioskowalam że dłużej bo dla mnie te ćwiczenia i ciężary to czarna magia jeszcze. Ja chodzę 3 miesiące ponad regularnie i na razie jest trochę słabo. Chciałabym jeszcze skupić się na rozciąganiu bardziej. A Tobie treningi ustala chłopak, czy jakiś trener?

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 16:16:15 Liczba szacunów: 0
  • 4.10.2017 LEGS II: Aktywacja pośladków z gumą niebieską. Przysiad RAMPA 10 x 20 kg / 8 x 30 kg / 6 x 35 kg / 4 x 40 kg / 8 x 45 kg / 15 x 20 kg 12 x 20 kg / 12 x 30 kg / 5 x 40 kg / 6 x 40 kg Nawet ładnie dzisiaj, można 50 próbować. Good morning 4x 15 x 10 kg / 12 x 15 kg / 12 x 20 kg / 12 x 20 kg 15 x 10 kg / 15 x 15 kg / 15 x 17,5 kg Za tydzień [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 18:38:26 Liczba szacunów: 1