SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    aj mialam w planach zabawe biegowa w postaci interwalow ,ale zakwasy mi w tym nie pomagaly:'-(nawet rzebra mnie bola%-)Tak wiec dzisiaj sobie odpuscilam i zaatakuje bieganie jutro:-D DNT8-) Miska: warzywa:szpinak,brokuly suple:omega3,wiesiolek,BCAA napoje:czarna kawa,woda,zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7421745a9b7744039496c4377b35a093.png

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-04-20 18:15:11 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    -D Kolega,ktory paczke przywozil pytal czy jakies swinie bede karmic ,bo tyle kaszy8-O:-Dto ci dowcipnis\-) Tak wiec mam z glowy miche na jakies 2tyg.....8-)8-) warzywa:fasolka,ogorki kiszone Suple:omega3,wiesiolek,BCAA,cynamon,chia seeds napoje:woda, kawa czarna, zielona herba,tulsi tea /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01b0ae9ebea549a6ba592757e2a4b691.png

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-04-21 18:23:43 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    ....porostu bardziej dzisiaj poczulam w lapkach te kilogramy%-) Aero:brak Rozciaganie HIM HAM Miska warzywa:fasolka zielona,ogorki korniszone, suple;omega3,wisiolek,wit.c+cynk,nasiona alfa alfa napoje:woda,kawa czarna,herbata tulsi, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34d6d5e37e544198814f5310ffa609ef.png Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-05-02 01:21:21

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-05-02 01:20:11 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    ila sie gdy cos nosze lub odkrecam....otwieranie lodowki tez jest malym problemem{{:-( MIska: warzywa:zielona fasolka suple:omega3,wiesiolek,BCAA,cynamon,wit.c+cynk napoje:2x czarna kawa,woda,kombucha,tulsi tea,zielona herba, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c157915ec63e491e8d361cc9516eb1cb.png Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-05-03 01:27:14 Zmienion

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-05-03 01:25:33 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    orem musze intrukcje przesudiowac;-] Miska: warzywa:salata,pomidorki koktajlowe,szczypiorek,papryka czerwona suple:omega3,wiesiolek,wit.C+cynk, cynamon,alfa alfa seeds napoje:czarna kawa,woda,zielona herbata z opuncja figowa,tulsi tea /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a7311538dac4dbd814f705b623836ac.png Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-05-04 17:54:28

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-05-04 17:52:14 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    lam ze walke przegram\-) Miska warzywa:fasolka zielona, pomidorki koktailowe, sos pomidorowy wlasne roboty,cebula,czosnek suple;omega3,wiesilek,wit.c +cynk,magnez,BCAA napoje;czarna kawa,woda, tulsi tea, zilona herbata z opuncj figowa, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5629b121f9a3492db1cc0c91dbbc815f.png Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-05-06 22:12:41

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-05-06 22:10:30 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    am 7 za jednym razem i reszta po krotkiej przerwie8-)tylko TGU szlo gorzej.... rece mi sie chwialy ale i ciezar byl wiekszy to co sie dziwic\-) Miska: warzywa:szpinak,cebula,pomidorki koktajlowe suple:omega3, wiesiolek,BCAA,wit.C+cynk, magnez napoje:tulsi tea, kombucha, czarna kawa,woda, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb3f78e1b37a4a5f96815027ab5f25c3.png

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-05-14 21:48:31 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    najciezszy z calej naszej kolekcji wytrzymalosciowek....zeby inne mu dorownywaly bede musiala troche bardziej z ciezarami przycisnac%-) Miska: warzywa:brokuly , zielona fasolka Suple:omega3, wiesiolek, wit.c+cynk,magnez,BCAA,kurkuma,cynamon,chia seeds napoje:czarna kawa,tulsi tea,woda, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/343918f25e2a48acab534c906924d9da.png

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-05-18 23:20:51 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    cji.....ale czlowiek chociaz czuje ze zyje:-D Miska: warzywa: brokuly,sos pomidorowy domowej roboty suple:omega3,wiesiolek,wit.c+cynk,magnez,kurkuma,cynamon,chia seeds napoje:czarna kawa,woda,zielona herbata z opuncja figowa, kombucha Co do supli to 3 lyzki kurkmy przemycilam w soczewicy z krewetkami a cynamon w omlecie:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-05-19 18:48:01 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    eges i glowa mnie nakiervia od rana... tyle tego zrzedzenia\-)troche sie musialam wytlumaczyc bo dzisiaj zrobilam DNT;-] miska: warzywa;jedna marchew,szczypiorek,brokuly,fasolka zielona, suple:o3,wiesiolek,wit.c+cynk,magnez sie skonczyl{{:-( napoje:czarna kawa,woda,zielona herba,kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8ca99a6f1fd40a982fa4f4496b40952.png

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2012-06-05 19:22:31 Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Piękny gest 'The Citizens' Jak wiemy powoli zbliża sie rocznica katastrofy lotniczej, która dotknęła Manchester United blisko 50 lat temu - 6 lutego 1958 roku w Monachium.Jednym z głównych punktów obchodów będzie mecz derbowy pomiędzy Manchester United i Manchester City, który odbędzie się 10 lutego na Old Trafford, i jak się okazuje, nasi rywale s

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 19:43:16 Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Wiem wiem, zawsze tak piszą. Zauważ, że nie ma na allegro koszulek w rozmiarze L, są same XL i M. Po za tym jak mówię, kupiłem koszulke arsenalu i jest to fals. Koleszka kupił od tego samego typa koszulke Man U ale czarną (bo razem ze mną w Irlandii kupił czerwoną) i jak przyszła to okazało sie to samo co u mnie. Po za tym cena 100 zł mówi sama za

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 11:26:06 Liczba szacunów: 0
  • Więcej energii i siły do działania

    Post
    Ladies SFD

    Miska za dzisiaj. Napoje: kawa, herbata zielona, herbata miętowa, herbata czarna Tabletki: no-spa forte 1 tabletka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2999cd495234ad7bd93524f46859091.png

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 13288 Data: 2013-02-17 18:53:10 Liczba szacunów: 0
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a one chyba na swych wlasciwosciach trocdhe jak je zmielisz, sam juz nie wiem. a jesli chodzi o dzemy to polecam te http://www.stdalfour.co.uk/index.htm, mega smaczne i bez dodatku cukru, z kawalkami owocow, sama natura. czarna pozeczka wymiata. nie wiem tylko jak z ich dostepnoscia w Polsce. Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-08-17 08:52:04

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 07:23:06 Liczba szacunów: 0
  • Anani/redukcja/pods. str. 43

    Post
    Ladies SFD

    ci zarzucali ręczniki na sprzęt (e ten sposób rezerwowali maszynę) i nie dopuszczali nikogo nawet w przerwach między seriami. Miska 1800 kcal 130B/60T/180W Picie: 1,5 l wody, czarna, czerwona i zielona herbata Warzywa:biała kapusta, cebula, czosnek, pomidor, marchew Suplementy:tran, Bodymax Plus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eab7d47183ab4aab8245bf94d5f7da

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 20:20:14 Liczba szacunów: 0
  • Anani/redukcja/pods. str. 43

    Post
    Ladies SFD

    ięc ujeżdżałam orbiego całe 40 min. 8-)Sukces bo ostatnio po siłowych 30 min. na orbim to była męczarnia }:-( 1800 kcal 130B/60W/180T Picie:woda, herbata zielona, czerwona i czarna Warzywa:papryka, cebula, biała kapusta, marchew suplementy:tran, Bodymax Plus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2add9b983e54f50a766bd21c8370b2a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4a50ee

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 20:06:06 Liczba szacunów: 0
  • Anani/redukcja/pods. str. 43

    Post
    Ladies SFD

    jeszcze raz dziękuję };-) I dziękuję Ci bardzo że do mnie zaglądasz bo jakoś tu tak pusto :-( Dzisiejsza miska 1800 kcal 130B/60T/180W Picie: woda, kawa rozpuszczalna, herbata zielona, czerwona i czarna Warzywa: pomidory, papryka, marchew, kiszona kapusta Suplementy: tran, Bodymax Plus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7d19cf6d5d74f1f98542fe7ab3b7461.png

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 18:55:16 Liczba szacunów: 0
  • Anani/redukcja/pods. str. 43

    Post
    Ladies SFD

    m sobie sesyjkę z Callan. Z mojego chlebka żytniego wyszedł zakalec więc smakiem się tylko obeszłam... Może następnym razem się uda. Miska 1800 kcal 130B/60T/180W Picie: woda,herbata zielona i czarna, Warzywa: papryka, biała kapusta, marchew, pomidor Suplementy: omega 3, Bodymax Plus, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f4b67ed3b084e57884db89fc6dfd5b0.jpg

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 19:58:38 Liczba szacunów: 0
  • Anani/redukcja/pods. str. 43

    Post
    Ladies SFD

    (psychiczne) :-PP Miska taka sobie. Posiłek potreningowy pomimo braku treningu zostawiłam bo musiałam czymś podbić białko. Miska 1800 kcal 130B/60W/180T Picie: woda, herbata czarna i zielona Warzywa: sałatka w occie (domowej roboty), pomidory, marchew Suplementy: omega 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5dd1885910d47d9a7564bb9d38883a4.jpg Ach no i pomimo k

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 19:58:52 Liczba szacunów: 0
  • Anani/redukcja/pods. str. 43

    Post
    Ladies SFD

    mor :-) złapał mnie w talii po czym stwierdził że mi sporo ubyło 8-) No zasłużył gość na soczystego całusa :-P Trening: callanetics Miska 1800 kcal 130B/60W/180T Picie: woda, herbata czarna i zielona,kawa Warzywa: pomidory, marchew, papryka, cebula, ogórki konserwowe Suplementy: omega 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cdb7b36497ec485daf0de22ac951b903.jpg

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 19:29:54 Liczba szacunów: 0