SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Sylwester 2010

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przemsyki daj spokój każdy wali alko w sylwka . Zbyt poważnie podchodzisz do tego ci powiem :) .Chyba ze ciezko pracowałeś nad forma ,ja to nie mam problemu z tym w sylwka bije do upadlego nawet jak na bombie jestem :D . Raz w roku trzeba sie napic oczyscisz organizm :D . Przejdz na czarna strone mocy :)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2010-12-26 14:53:48 Liczba szacunów: 0
  • Sylwester 2010

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mobaba - ah nawet nie wiesz jak ciężko W dodatku się wykosztowałem sporo, więc szkoda mi po prostu. Czarna strona mocy za jakiś czas, na razie 19 lat, więc teść jeszcze na dobrym poziomie jest Dzieki za SOGi Na życzenia jeszcze czas przyjdzie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2010-12-26 19:00:44 Liczba szacunów: 0
  • co pic?

    Post
    Trening w domu

    A ja pijam wodę... A z herbat zwykłą czarną,tyle że baaardzo słabiutką. Pozdro. ps. a pijam sporo.. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2003-11-17 23:56:03 Liczba szacunów: 0
  • Budowa masy mięsniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzeczytałem chyba z miliony tematów/postów i nadal tego nie ogarniam byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś mi pomógł ułożyć dietę na masę.) 2.)Plan treningowy (to,to już w ogóle czarna magia nie mam pojęcia jakie partie mięśni można łączyć przy treningu, ile mięśnie potrzebują na regeneracje. itp itd. ) na początek chciałbym ułożyć sobie tą dietę żeby

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2010-03-27 21:29:17 Liczba szacunów: 0
  • Czy ktoś na forum pomoże mi przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: 3 kanapki, z wędliną, serem żółtym lub kremem czekoladowym (no cóż, uwielbiam go), herbata. Drugie śniadanie: pączek, batonik, banan, woda mineralna. Obiad: ponieważ jestem studentką mieszkającą poza domem rodzinnym, to obiady bywają różne - od zupek chińskich, poprzez gotowe produkty typu pierogi, krokiety, warzywa na patelnie, po frytk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-05-13 23:06:36 Liczba szacunów: 0
  • picie wody a raczej niepicie wody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    esach spac mało. Nie czuje wtedy zmeczenia ale boli mnie głowa i kawa jakos to wszystko trzyma w kupie. Nie pije jej nigdy wiecej jak 1 dwoch filizanek dziennie. Za to mocną, czarna bez dodatków. A i właśnie przypomniałam sobie, przepraszam, że dopiero teraz. Wczoraj to oprócz tego co napisałam myślałam że mi serducho siądzie. Strasznie sie dziwni

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-08-23 11:28:02 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Cykl 12 tyg test enantat

    Post
    Doping

    Nie ma problemu, znalazlem go w ksiazce: "Sterydy anaboliczne - czarna księga" I chcialem sie dowiedziec czy to jest cos warte co tam jest napisane :) Zmieniony przez - malibu86 w dniu 2015-10-18 23:15:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2015-10-18 23:15:18 Liczba szacunów: 0
  • Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cyklicznosc..cyklicznosc II..zaczyna sie czarna magia powoli o ktorej nic nie wiem :) Ten link ktory podales chyba robilem przez pewien czas MICHAIL...tak mi sie wydaje. A mozecie cos wiecej o cyklicznosci napisac ogolnie z czym to sie je? :/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-08-21 12:38:37 Liczba szacunów: 0
  • testowiron 250 i sustanon 250 pakistan

    Post
    Doping

    powiem ci tak moze na zdjeciu wyglda to jak czerwone ale tak czy inaczej jest to org srodek czy z czerwona data czy czarna tu byczek83 wstawial sowje fotki tylko ze jeszcze robione przez sheringa - obecnie juz w indach medipharm nie produkuje na licencji sheringa tylko bayer - amp zostaly takie same tylko dodatkowo posiada znacek - logo firmy baye

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-09-25 08:20:01 Liczba szacunów: 0
  • plan do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ny to musi byc koniecznie woda? Samej wody pije gora 1 litr dziennie (wiecej moge tylko gazowanej bo taka bez gazu mi nie smakuje) ale za to popijam caly dzien herbaty (nigdy czarna) ziolowe, zielone, owocowe. Z reszta teraz zrobilo sie zimno i wole ciepłe napoje. Czy ma to jakies znaczenie czy raczej nie? Hm... z tego co piszesz wynika ze ten moj

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2003-04-09 10:52:32 Liczba szacunów: 0
  • plan do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herbatka jest oki, nawet czarna(ma dzialanie pobudzajce)Tylko bez cukru;), najwyzej uzyj alternatyw do slodzenia candelera etc. Co masz zamiar dzis cwiczy na silce..klatke , plecy?....daj znac. Areoby zrob po treningu silowym 30- 40 w zaleznosci o intensywnosci treningu silowego, ale zapewne dzis bedzie tylko ternig zapoznawczy wiec areoby moga byc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2003-04-09 11:05:12 Liczba szacunów: 0
  • [S] Sprzedam koszulki dla pakiera%-)

    Post
    Targowisko

    zainteresowany czarna odezwij sie gg 9958050

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-09-06 16:27:56 Liczba szacunów: 0
  • Jak wybrać buty?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    koszula ma pasowac do butów ???? tego nie slyszalem czyli hipotetycznie chcesz mi powiedziec ze jak mam jasny garnitur i czarna koszule to do bialych spodni mam miec czarne buty ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2005-10-01 23:43:56 Liczba szacunów: 0
  • EVERLAST - UMBRO - NIKE PRO -LONSDALE - sprzedam

    Post
    Targowisko

    Kurta lonsdale granatowa XXL tylko została - 80 zl Czarna została tylko S - 80 zl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2010-03-29 08:50:04 Liczba szacunów: 0
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wiecie co jest najciekawsze? Kiedyś (przed wojną) nie było emerytur. Nie było ubezpieczeń społecznych ani zdrowotnych. I ludzie żyli i radzili sobie dobrze. Mieli sporo odłożone. Bo to co teraz kradnie państwo to można odłożyć. Przykładowo patrzę na swoje ostatnie RMUA. Państwo zabiera mi dokładnie 1300 zł miesięcznie? Na co? Ano ubezpieczenie społ

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2011-12-10 08:55:43 Liczba szacunów: 0
  • co kupujesz???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zeba by znać przykładowo dokładną ilość kwasu fitynowego w danym produkcie, metali w puszkach, pośrednie czynniki i wtedy można liczyć na molach. Ale wiadomo, nie ma co przesadzać i popadać w paranoję imo uwzględniając to o czym piszemy raczej "czarna przyszłość" nas nie czeka. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-18 00:02:18

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2009-09-18 00:00:34 Liczba szacunów: 0
  • "ZŁA" grupa krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzeszki ziemne, pestki dyni. Unikać: orzecha brazylijskiego, orzechów nerkowca, pistacjowych. Fasole i inne rośliny strączkowe Wskazane: czerwona soja, fasola aduke, azuki, czarna, pinto, zielona, groch "czarne oczko", strączkowe czerwone, zielone. Unikać: fasoli copper, navy, czerwonej, nerkowatej, tamaryndowej. Zboża Wskazane: amarant

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2004-11-15 13:49:37 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Duzo czytam, na prawde duzo, Dlatego wyszkoczylem z boldem, bo wyczytalem , ze 'teoretycznie' nie ma skutkow ubocznych, ale dobrze mowisz, saa to dla mnie czarna magia. wiec zostane chyba przy tym tesciu, 500mg co trzy tyg, ale jeszcze to przemysle..

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2011-03-08 19:36:51 Liczba szacunów: 0
  • Prośbo o pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryby polecam jadać świeże/mrożone a niekoniecznie puszkowane. Tuńczyk przyda dię w sytuacjach, gdy nie mamy czasu na pieczenie/smażenie. Na tzw. czarną godzinę. Zamiast miodu ksylitol i świeże owoce.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-10-05 18:10:31 Liczba szacunów: 0
  • zdjecia z najbardziej odjechanego parku wodnego w Polsce

    Post
    Galeria Zdjęć

    iebieska jest kozacka zastanawaialem sie ze 4 minuty czy jechac czy nie ale jakos sie zdecydowalem i jazda jest konkretna 3 sekundowy zjazd a tyle radosci i reszta tez jest dobra ta najszybsza i czarna ze swiatelkami w srodku wymiata... trzeba to widziec na zywo bo slowami to da sie opisac ale nie da tekiego efektu "Nie ma ze boli!!!"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2003-11-17 21:09:09 Liczba szacunów: 0