Dobra piłka nie będziesz żałował. Za 70 zł to powinna być skóra. Ja mam tez czarna i jeszcze na takich haczykach które musze zawsze taśmą owijać żeby się nie odczepiał podczas treningu. A ta widzę że ma już dużo lepsze haczyki które się nie będą odczepiać.
[...] widać że chłopak nie ma pojęcia o diecie... białka 2g/kg, dla mnie to kpina jakaś, ja na OFFie ładuje po 3g a na cyklu dochodze nawet do 4g/kg żeby robić dobry progres Węgli w ogóle nie liczy A tłuszcze to pewnie czarna magia Tak to jest, bez podstaw wskakują na konkretne bomby chłopaki, naciągnie troche wody przez pare tygodni a potem kiszka
sa podzielone opinie odnosnie picia kawy... a niektore stacki zawieraja kofeine.ale mysle ze mozesz sobie walnac mala czarna rano tylko nie dosypuj do niej nitrobolona:)
Big? w wiodącym artykule w wątku "wszystko o prohormonach" autor napisał o "legalnie dostępnych 1-AD i 4-AD", kurde jak ktoś jest mocno zielony w tym temacie to te teksty są czarną magią! Nie wiesz co to znaczy legalnie dostępny???, a AD to dla mnie Anno Domini :)) pozdrawiam rób jak uważasz, uważaj jak robisz
PONIEDZIAŁEK 1. Rozgrzewka : pare min jazdy na rowerku, potem dużo rozciągań ( czworo i dwugłowe, łydki, dolny grzbiet - możesz porobić krążenia z talerzem od sztangi ), możesz w ramach rozgrzewki zrobić wznosy tułowia w opadzie 2-3 serie do 15powtorzen ( tylko nieforsuj sie zbytnio ! ) 2. Przysiady : to zależy czy wcześniej sie już do nich [...]
Hmmm a może tak frezarką :D może nie testowałem na kołach ale rozwiercałem otwory w metalu czy to stal nierdzewna czy czarna i tak działa :] i można zrobićidealnie :) a nie że tu wiencej a tu mniej :)
[...] do zaprawy murarskiej/wapna / podobnie z mieszaniem tego - np w soku pomaranczowym sie grudki robią ktore za zeby zachodza ;D więc najbardziej wchodzilo z jabłkowym/czarna porzeczka/wiśniowy! -moc: doszedłem do wniosku, że dużo zależy od pogody i samopoczucia+nastawienie do treningu ; p Więc nie zawsze jest taka pompka "w piątek jak [...]
nie popadajmy ze skrajnosci w skrajnosc mala czarna nikogo jeszcze niezabila, a tez nikt z nas (chyba) nie pije po 3L mocnej dzienie wszystko jest kwiesta odp odstepu czasowego i ilosci tego co sie przyjmuje :)
classic, tą czarną - jedyny minus to, że nie chce sie rozpuszczac w zimnej wodzie, ale robie tak ze biore krete na lyzeczce do buzi, zapijam, trzymam chwile w ustach i połykam