SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatyny, tylko dlatego że to chyba smakowo najlepsza kreatyna z jaką miałem doczynienia do tej pory, nawet mi się nie chce jej przepijać, tylko sypie do ryja i memlam, smak czarna porzeczka.. mega. Ok do później /SFD/2018/1/18/146ef83b34a4468484b8fae491d13d62.jpg /SFD/2018/1/18/641c027d1567476da62f62ec73c63f5e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 10:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa nie pobudza? Żadne stacki, spalacze i inne pobudzacze na mnie nie działają tak jak zwykła czarna. No dobra amfa, ale nie można o takich rzeczach rozmawiać Kawa działa, jak jest potrzebna. Chce mi się kimać, a nie mogę, to idzie kawa w ruch i cała reszta dnia jest piękna.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ma fajne d*****, ta czarna szczupla i cycek fajny

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta czarna rezun za***ista

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłoby mi kogoś podejrzeć. Co do kogoś zajrzę, to ma 100 węgli w diecie. No nic, lukam dalej :) Ha, znalazłam kaszmirkę i aishę. Dziś już nie poczytam dokładniej, bo noc czarna za oknem, ale jutro :) Pytanko mi się nasunęło, bo idę właśnie spać, alem głodna - ile najpóźniej przed snem mogę coś wszamać? Zmieniony przez - veronia_p w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 00:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thera band (na allegro zanabyłam) - zieloną, czarną i złotą. Ryję po forum, bo patrzę, że trening Obli AB to ja w domu nie wykonam, chyba, żeby z jakimiś modyfikacjami. Obliii, helpunku :-D Mam hantle, mam sztangę, mam piłkę, jadą do mnie gumy. Pomożesz? No i jeszcze żarełko jakoś muszę zmodyfikować, bo jak mam mięsko uzyskać, to 1900 kcal to nie [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 12:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg Szło nieźle. 1b. uginanie nóg leżąc 3x12-15 + 2x dropset 2min przerwy 10x3 sztabki, 10x3 sztabki, 9 x 3 sztabki, 15x2 sztabki, 14x2 sztabki 15, 15,15 - ostatnio była guma czarna w domu Dołozylam i poszlo dobrze mimo stęku. 2a. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x12-15 10x5kgx2, 10x5 kgx2, 10x5 kgx2 12x5kgx2 9x6kgx2, 7x6kgx2 Nie miałam jak [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefowo, do wkładki to jeszcze trochę. Widać, ze ten doktorek ma zamiar mnie przeswietlic ze wszystkich stron... :-> Matka Polka ze mnie żadna. Tydzień z dziećmi sama, a już dostaje na głowę. Dobrze, że opiekunka wraca od poniedziałku. Latanie między szkoła, przedszkolem, zakupami i próba wpasowania jeszcze pracy w to wszystko mnie wykańcza. Chylę [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powróciłam. Nienawidze wyjazdow, jak mi jeszcze raz przyjdzie do glowy jechac do stolycy polskim busem, w ktorym nijak sie nie mieszcza moje nogi, to niech mnie ktos puknie w łeb }:-( W sobote to jeszcze dalam rade dietowo, mimo, ze rzadko jadłam, ale w niedziele juz z braku czasu polecialo rowno, ciastka i buła. Spotkanie za spotkaniem i ledwo na [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak wogole jak to jest miec czarna dziure zamiast twarzy ? Zmieniony przez - chopinos w dniu 2006-01-07 11:22:37

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na fizyce mieliśmy ostatnio o czarnej dziurze, z taką fascynacją babka mówiła, że prawie padłem ze śmiechu a tak wogóle to chyba tam w środku ma czarną dziurę

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarna dziura to fascynujące zjawisko

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vieria ja ma jakies 80 dokladnie nie pamietam schwindler mi link cos nie dziala CBFNEWS TV i czarna przestrzen, a co tam ma byc wogole? a i co z ta Doda?? pokazala piersi czy co ze tak o niej gadacie ??

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 23:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Strach się bać.... a co powiecie o tym Reduktor WXN? Nie rozwali mi to wątroby? Zacząłem brać od czerwca... chciałbym się wreszczie dociąć (tak do 12% bf), ale nie kosztem zdrowia! Piję herbaty (czarną, zieloną), kawę. Kiedyś jadłem dosyć dużo pieprzu czarnego. Nie wydaje mi się aby kupowanie spalaczy było konieczne dla osiągnięcia takiego efektu.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tłuszczu 3. Po treningu: węgle proste (wczoraj np. banan) 4. Posiłek potreningowy: wszystkie składniki, ale z niewielką ilością węgli 5. Kolacja: a) Warzywa (nawet 400-500 g) + niewielka ilość tłuszczu i białka b) Białko (mięso, jaja) + tłuszcz, a przed samym snem ziemniaki, owoce itp. Sen po takim zestawie to czarna otchłań relaksacyjna.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 12:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi dzień keto Z rana wpadła wołowina z warzywami /SFD/2018/5/20/d003b8a2e3414c45a1a0b5cf3b27a87b.jpg Później kuloodporna herbata. Mocna czarna herbata z łyżeczką oleju kokosowego, mct i masła. /SFD/2018/5/20/02eec84cc9474291a15dff5d9c2c05c0.jpg Sałatka cezar /SFD/2018/5/20/f8d67909bf3342f0a872decffb0f690b.jpg Czekoladowy pudding z borówkami z [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 20:59:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suple okolotrenigowe te same, bpc nie robie, tylko czarna kawka (jeden kubek), ktora popijam od 9 do 12. A posilek o 13 :)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-14 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj znać jak te kawy, bo mnie mocno zaciekawiły. Dzisiaj będę jedną z nich testował, to opiszę :-))

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pochwaliłeś się zdjęciami wszystkieogo co opisałeś prócz butów :-P Żoną też się nie chwalił ;-) Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2019-06-12 09:58:03

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 09:57:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • leśne owoce - taka mrożona mieszanka (maliny, jeżyny, czerwona i czarna pożeczka)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 08:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)