SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Dieta i ćwiczenia do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    by byla dla ciebie przy ponizszej diecie "tluszczyku" nie zredukujesz tu mowisz o sylwetce i straceniu bf, a robisz kopenhaska? to sie wyklucza Śniadanie: 1. kawa (czarna) z 2 łyżeczkami cukru, 2 grzanki z pieczywa pełnoziarnistego z 2 plasterkami chudej wędlinki. Do tego myślałam dodać w zależności co mam: jakieś5-6 plasterków ogórka zi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-01-11 19:11:54 Liczba szacunów: 0
  • KSW 28 - dyskusja LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    ciekawe kto te czarna ring girl wyr.ucha na afterze bo ewidentnie szuka choja do p***y hehe

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 17164 Data: 2014-10-04 23:55:47 Liczba szacunów: 0
  • KSW 28 - dyskusja LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    ciekawe kto te czarna ring girl wyr.ucha na afterze bo ewidentnie szuka choja do p***y hehe haha... to samo wrazenie mialem z tym jej podbijaniem do zawodnikow :-D

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 17164 Data: 2014-10-04 23:56:44 Liczba szacunów: 0
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pelo i Andrzejewska wygrali w 13. Biegu Orłów Artur Pelo (Słupsk) i Darłowianka Kamila Andrzejewska zwyciężyli w 13. Biegu Orłów - Czarna Dąbrówka (woj. pomorskie, pow. Bytów) na dystansie 10,1 km. Na krótszych startowało ponad 400 uczniów. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualnoś

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 20:07:24 Liczba szacunów: 0
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    , wątróbka drobiowa 8,3mg, mięso, żółtka. Zdecydowanie gorzej przyswaja się żelazo niehemowe (pochodzenia roślinnego - ze względu na zawartość fitynianów i szczawianów wiążących żelazo) czyli szpinak, soja, soczewica. Tak jak Obli zaznaczyła lepiej wchłania się z witaminą C. Natomiast: kawa, czarna herbata i błonnik - pogarszają jego wchłanianie.

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 15600 Data: 2010-04-26 15:52:15 Liczba szacunów: 0
  • Mój Kot...%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kotek(samiec,syjamczyk) jakieś 5 lat temu uciekł komus z domu(albo gorzej został wyrzucony:() i zdziczał na tyle że z zachowania przypomina dachowca...A ten , a właściwie ta czarna(panienka, bywalczyni dachów,a właściwie mojego skromnego ogródka i piwnicy) to jego ...można rzec , że narzeczona bo sa razem 3 lata :)...mają już 3 miot kotków...1 mio

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-06 23:13:22 Liczba szacunów: 0
  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    JA CHODZE NA KARA TE I JEST DBEST MAM BRĄZOWY PAS Z CZARNĄ BELKĄ CHDZE NA ASCHIHARA KARATE

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 10:55:07 Liczba szacunów: 0
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak - stało się to faktem. Mamy w Miami mały dream team. Pytanie tylko czy jedna piłka im wystarczy? Poza tym muszą jeszcze uzupełnić skład, bo bez "rzemieślników" wykonujących czarną robotę na boisku, też nie da się wygrywać tytułów. Lepszym wyborem było dla Jamesa albo pozostanie w Cleveland albo wybór Nowego Jorku. Tam byłby prawdziwą

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 08:59:18 Liczba szacunów: 0
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko że Melo w obronie to czarna dziura, nie wiem w ogóle czy ten koleś potrafi bronic TOP 10 z 14.12.2010r http://www.youtube.com/watch?v=3fC751IXWuw&feature=player_embedded Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-12-15 23:12:44

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 23:12:30 Liczba szacunów: 0
  • L-arginina - jak brać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznę od mniejszej ilości, np. od 2 przed treningiem i będę obserwował co się dzieje tez tak zrobilem..zaczalem od 4g,a teraz jade na 15 ps.skuteczny pobudzacz? mala czarna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12583 Data: 2008-09-05 02:03:12 Liczba szacunów: 0
  • Hetman Sport - VitargON Energetyczny Strzał

    Post
    Hetman Sport

    ja już zjadłem ponad 3kg smak ok rozpuszczalność tez ok Czarna porzeczka najlepsza ;P miałem 2kg Grapefruit też bardzo smaczny :D i kg pożeczki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2014-04-01 09:18:57 Liczba szacunów: 0
  • Mały podręcznik zasad ubierania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tam lubie jak facet ma jakieś fajne zwykłe jeansy nie jakieś przecierane na tylku bo to dobre ale dla kobiet i ta moda odeszła już zreszta w dal, jakieś adidaski zwykłe proste czarne i czarną gładką koszuklę, niezbyt obcisłą ale też nie luźna-poprostu dopasowaną ale wypuszczoną ze spodni.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 15:28:50 Liczba szacunów: 0
  • Mały podręcznik zasad ubierania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czarna koszula z srebrnym krawatem <yes> Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-11 00:19:27

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 00:19:05 Liczba szacunów: 0
  • Zielone Diabły w Wietnamie

    Post
    Sztuki Walki

    PORUSZANIE SIĘ W ciągu dnia patrol przemieszczał się o około 500 metrów. Jest to mniej więcej 50 metrów na godzinę, czyli jeden krok na minutę. W ciągu tej minuty żołnierz patrolu musiał bardzo uważnie rozglądać się na boki nie wykonując żadnych gwałtownych ruchów i powinien kontrolować teren przed sobą, tak aby wykryć wszelkie oznaki obecności

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2003-08-10 22:49:55 Liczba szacunów: 0
  • Taekwondowcy ...

    Post
    Sztuki Walki

    Czarna belka ITF pozdrawiam wszystkich :D

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 23:19:36 Liczba szacunów: 0
  • Gramy, gramy, wygrywamy... nowy spam zakładamy $$$

    Post
    Hazard

    Wygrał poprzedni turniej , więc pewno teraz odpuścił. Przynajmniej wyszedł i powalczył (lub stwarzał pozory jak kto woli) a nie jak te święte krowy czarna mamba aka serenka i rycząca azarenka , ktore np. zreezygnowaly w ostatniej chwili ze startu w Dubaju bodajze, za co dostaly smieszna kare (ile tam tysiecy dolarów) - powinni je ukrac conajmniej

    Odpowiedzi: 975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 20:32:47 Liczba szacunów: 0
  • IGF info

    Post
    Doping

    owac, ze ktos mogl ta straszna "hermetyczna wiedze" zdobyc po prostu posiadajac jedna ceche - inteligencje (nie pisze teraz o sobie, bo metodologia nauk scislych, w tym biologii i chemii, jest dla mnie czarna magia). Jezeli sie jej nie ma trzeba placic - i to jest w pelni zrozumiale. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-23 11:36:54

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 11:36:03 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik antykacowy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rok temu lekko mi sie poprawilo po wypiciu na drugi dzien 2 kefirow, red bulla i izo plus, ale ogolnie bylo bardzo kiepsko (przed tym byl smirnoff czarna pozeczka i dobra zabawa )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2004-12-29 09:57:47 Liczba szacunów: 0
  • Krótkie, pojedyncze pytania.

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam wypróbowane Thera Band wybierz opory od średniego do najmocniejszego. Miałam zieloną, czarną i złotą i te mogę polecić.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 23:32:27 Liczba szacunów: 0
  • Krótkie, pojedyncze pytania.

    Post
    Ladies SFD

    wiesz co wg mnie najlepiej kupic 2 jedna slabsza druga mocniejsza np fiolet i czarna, na poczatku cwiczysz z 2 potem z 1 , tez sie rozgladam za tasmami :D tylko nie wiem jakie jak mocne powinny byc :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-01-16 09:37:01

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 09:35:21 Liczba szacunów: 0