Siemka dzisiejszy dzień bez rewelacji żadnego treningu na boksie dziś nie mogłem być a w omu tez nic nie zrobiłem WYpiska z dziś : Posił2k 1 -200g twarożku chudego z cebulą i jogurtem naturalnym ( w sumie 200 g ) -1 kromka Posiłek 2 Bułka z filetem z indyka + ogórek świeży Posiłek 3 Barszczyk taki wiosenny z czerwoną kapustą i fasolką cza
Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2011-03-15 23:02:33 Liczba szacunów: 0
Ogólnie to chciałbym zobaczyć właśnie ten mecz Radwańska-Williams (do Kubot-Nadal niestety nie doszło ) Ale większe szanse są na to, że z czarną zagra właśnie Chinka...
Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2010-06-27 00:01:38 Liczba szacunów: 0
ją duży wpływ na po wysiłkowy metabolizm spoczynkowy powodując wydatkowanie energii długo po zakończonym wysiłku. Nie zapominaj o naturalnych termogenikach m.in zielona jak i czarna herbata, kawa (należyta porcja kofeiny nasili wydzielanie katecholamin takich jak noradrenalina), imbir, pieprz kajeński z kolei kurkuma i cynamon mogą korzystnie wpłyn
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9444 Data: 2017-05-15 19:06:28 Liczba szacunów: 0
arzem pierwszego kontaktu, powiedział mi, że zrzucić tą odrobinę tłuszczu, którą mam to żaden problem. Zdrowe odżywianie + więcej ruchu i zaraz będą efekty... A tu się okazuje, że to jakaś czarna magia... też trzeba kombinować na wszystkie sposoby, nie za mało, nie za dużo, układać to w jakieś dziwne schematy, urozmaicać.. Aż straciłam nadzieję..
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-01-01 19:47:58 Liczba szacunów: 0
tkowy -- 50p - 3-4-3 - 3-4-3 - 3-4-3 - 3-4-3 - 3-4-3 Podciąganie sztangi w opadzie tułowia - 50p - 68kg x 10p x 5s Pompki na poręczach - 50p - 5s x 10p Rozciaganie Na koniec jeszcze zaległe zdjęcie z początku maja. Nie umiem pozować, te pozy kulturystyczne to dla mnie czarna magia %-) /SFD/2018/5/26/859611b8a8c349f380dcc8d953d5dcba.jpg
Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8352 Data: 2018-05-26 00:22:07 Liczba szacunów: 1
Siwy wez no powiedz dostepne to juz jest? bo mi sie nie chce czytac A batony labrady za***iste (jak na sportowe batony) kupuje sobie kilka na czarna godzine a potem wp*****lam w nocy albo miedzy posiłkami i co najlepsze 0 problemow z jelitami ktore byly standardem po matrixach Natomiast cookie bars muscle techa - o kurva to jest dopiero syfiasty s
Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 18:50:05 Liczba szacunów: 0
No ale chodziło mi o to czy wpras wyjdzie jeśli chce na czarną koszulke dać biały obrazek( czaszka). Chce żeby to wyglądało jak koszulka punishera Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14462 Data: 2003-06-21 14:24:42 Liczba szacunów: 0
elby takie jak Remington Wingmaster,Granatniki-MZP-1 Na dzień dzisiejszy każdy z grupy szturmowej wyposażony jest w brytyjski hełm balistyczny RBR "Paratroop" Mk V, czarna kominiarka i granatowy kombinezon wykonany z nomeksu, buty "Combat 2", gogle firmy Bolle, rękawiczki i ochraniacze na kolana, kamizelka taktyczna i kabura udo
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14830 Data: 2002-11-30 12:49:40 Liczba szacunów: 0
....wiesz ja czasami się przerażam bo np. sumując takie pier*oły co biore np. kreatyna - jedna porcja 40kcal....do tego np. 2 tabsy tauryny (1 tabs 44kcal czyli 2 już 88kcal) własnie te herbatki...OMEGA3 też biore...i tego nie wliczam a jakieś 200kcal się uzbiera ;) taa czerwona i czarna też w granicach 5kcal....
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 16:24:56 Liczba szacunów: 0
Nie przesadzajcie już z tą kofeiną. Jeżeli kofeina działa negatywnie na kreatynę to tylko w dużych ilościach. Mała czarna przed treningiem nie zaszkodzi.
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17998 Data: 2001-09-04 12:56:31 Liczba szacunów: 1
wogole kolacji nic Czyli pewnie od 17 do 8 rano nic nie jadłeś. Niezły katabolizm to musi być. Jadłeś mniej niż dolny próg ujemnego bilansu. Organizm zaczął spalać mięśnie a tłuszcz zostawiał na czarną godzinę. Naprawdę żeby redukować się nie trzeba głodować. Dział odżywianie posty podwieszone. Bez restrykcyjnej diety będziesz już chudł tylko z mi
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-06-02 14:03:59 Liczba szacunów: 0
Horse power już stosowałem, byłem zadowolony jedynie smak i to mrowienie juz mnie wkurzało na koniec cyklu. WF jest pozbawiony kreatyny (booster NO tak?) a np. XXP to stack kreatynowy. Co do Xpanda brałem już ale tą czarną puchę i za bardzo nie byłem zadowolony, nie wiem jak ten najnowszy (z tym szejkerem<lol>)
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-07-24 18:29:17 Liczba szacunów: 0
Reduction z CL to jakas nowa formula i jedno jest specjalnie na dzien am-czerwona tabletka i druga na wieczor pm-czarna tab. A Purple Wraath moge bez problemu mieszac z kretka green magnitude?
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-01-12 11:08:40 Liczba szacunów: 0
i mnie fakt ze skoro wiedzial o bledzie czemu nie zareagowal na czas i nie naprawil go?? druga sprawa --> jakos dziwnie to brzmi z tym banem za nieodebranie przesylki... czarna lista - ok.. ale jakies bany? moze jeszcze punkty karne dla prawka jazdy? oczywiscie nie popieram winowajcow, itp, ale wydaje mi sie ze to jakas przesada i domyslam sie
Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2004-07-09 16:59:21 Liczba szacunów: 0