SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • 2 problemy (plecy i noga)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam 19 lat, od dłuższego czasu towarzyszy mi ból w plecach, tak jakby jakiś nerw. Czuć go od miejsca pomiędzy prawą łopatką a kręgosłupem aż do prawej strony karku. Ból nasila się przy dłuższym bieganiu i w innych podobnych czynnościach gdzie te partie mięśni pracują więcej. Również przy uciskaniu miejsca gdzie ten nerw przebiega powoduje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-05-04 10:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super bluza Umbro! Nowa oryginalna z metkami! Rozmiar: XL szaro-czarna Kolor: czarny z szarym Materiał: 20%bawełna, 80%poliester wymiary: długość-75cm w tym 6cm ściągacz, szerokość mierzona pod pachami na rozłożonej bez rozciagania- 67cmx2, długość rękawów (mierzona do pachy)- 60cm w tym 6cm ściągacz Zapinanie: suwak- logo Umbro Po lewej stronie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2009-12-27 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex jakie dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zakupiłem Animal Flex i generalnie myślałem że jak saszetki to pewnie coś rozpuszczalnego w wodzie. Niestety pomyliłem sie i w saszetce znajduje się 8 tabletek (1 jakaś czarna żelka, 1 okrągła, 4 pastylki, 2 pigułki) i teraz chodzi oto że nie wiem jak mam to dawkować. Wiem tylko tyle że 1 saszetka dziennie po posiłku, tylko że jak mam to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10772 Data: 2010-07-31 13:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia: Mogę? Jakie zasady

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Na forum prawie wcale nie piszę, więcej czytam. Jestem osobą niepełnosprawną, jeżdżę na wózku inwalidzkim. chciałbym się zapisać na siłownię w celu zwiększenia siły całego ciała że się tak wyrażę. Nogi, ręce... wiadomo. Chciałem zapytać czy mogę, powinienem i jakich zasad muszę się trzymać jako nowicjusz a czego się nauczę. Nie chcę być źle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-07-25 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJA NA KOSZULKI ANIMAL!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kup jedna koszulke a druga (inny kolor) dostaniesz za 50% ceny!!! Czyli kupujesz jedna np Czarna za 50zl druga Biala dostajesz za 25zl!!! Koszt wysylki to 14zl za pobraniem. Oferta wazna tydzien czasu lub do wyczerpania zapasow. Zamowienia prosze skladac na mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14737 Data: 2006-03-21 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tricepsowe. Do tego dochodzi ok 2km biegania. Przykładowy dzienny jadłospis: 1. Śniadanie Płatki owsiane 70g Rodzynki 40g Mleko 2% szklanka Kawa czarna 485kcal 2. Drugie śniadanie: Bułka wieloziarnista (Biedronka) 1sztuka Wędlina, bądź jakaś sałatka typu indyk+brzoskwinia Rodzynki 40g 310kcal 3. Trzeci posiłek: Ryż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2016-02-01 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i chce przymasować tzn zrobić dwa cykle do maja i później redukcja .. Chciałbym prosić o pomoc w ustaleniu 3 cyklu . dużo czytam sfd jednak suplementacja to dla mnie czarna magia i nie chciałbym popełnić błędu w poszczególnych etapach jej stosowania" chodzi o siłę produktu , i podaż w gramaturze" Dietę mam dopracowana do mozna by śmiało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2009-12-31 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka skorzana. Co sadzicie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] metalowaj czy innej. Prosty kroj, krotka do pasa i chyba zdecyduje sie na taka ze stojka. Mam zamiar przeznaczyc na nia z 600-700 zl moze ciut wiecej. I zastanawiam sie nad kolorem - czarna bardziej uniwersalna, klasyczna czy moze bordowa (taka jak zaraz dam na zdjeciu). Co myslicie o tym pomysle? W listopadzie bede mial 19 lat.. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12717 Data: 2005-03-09 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrywka w Lublinie!

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Wpisujcie tu miejsca do jakich chodzicie sie bawic po ciezkim tygodniu treningow/pracy/nauki . Kiedy i gdzie waszym zdaniem sa najlepsze imprezy a gdzie nie warto chodzic. Relacje z wiekszych lubelskich imprez tez mile widziane Moi faworyci Klub Sema4 w niedziele, imprezy z cyklu Czarna Fiesta, dobra aframerykanska nuta (oczywiscie dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2006-05-04 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam’s Fitness Food - Bio-musli

    Temat
    Adam’s Fitness Food

    [...] posiłku z minimalną zawartością cukru. Tylko 25,2 g węglowodanów w 100 g Skład: płatki sojowe, orzech włoski, płatki migdałów, sezam, pestki dyni, słonecznik, malina, czarna porzeczka, wiśnia, wiórki kokosowe. Zalecane dawkowanieNależy stosować jedną porcję 30g wraz z mlekiem lub jogurtem 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2012-01-30 16:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena sprzętu.

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] WYSYŁKI . Podstawowa + Obciążenia Podstawowa + Opcjonalna + Obciążenia 1.) Jestem otwarty na sugestie dotyczące sprzętu. 2.) Czy można liczyć na jakiś sensowny rabat? W zamian mogę odwdzięczyć się dość szczegółową recenzją na forum. 3.) Czy jest taka opcja aby konstrukcja była biała, a tapicerka czarna? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Siła!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2011-01-31 00:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fake czy nie

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam chce sie dowiedziec czy omka i deca ktore posiadam sa fejkami jedyne co mnie martwi to to ze na dece na tej naklejce czcionka jest zielona a w tych co bralem wczesniej czarna i te blaszki nie sa odgiete jak to w dece greckiej bywa moze nic takiego ale wole sie zapytac ;p a i data waznosci jest napisana pochyla czcionka hehe juz daje zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-06-23 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2.wyciskanie sztangi plasko 3.wyciskanie sztangi na skosie glowa w góre 4.rozpietki na plasko 5.uginanie ze sztanga szeroko(łamana) 6.uginanie na modlitewniku(wasko)(czarna) 7.uginanie ramion na lawce skosnej(sztangielka) 8.uginanie sztangielka chwyt młotkowy 9.przedramiona* Czwartek: plecy + triceps 1.martwy ciag 2.wyciąg do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-03-09 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedniej mieszance materiałów, podwójnym szwom oraz elastycznym ściągaczom koszulka jest niezwykle trwała i rewelacyjnie wchłania pot. Dostępne dwa kolory: biała i czarna - Krój dopasowany do sylwetki - Niezwykle trwały materiał - 180g/m2 - 95% bawełny czesanej + 5% elastanu - Bardzo dobra wchłanialność - Elastyczny ściągacz i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2013-08-27 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Liver Tone

    Temat
    Swanson

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Liver_Tone_i29683_d380x380.jpg Opis - 7 starannie wybranych ziół - Wegetariańska kapsułka - Oczyszcza i odtruwa wątrobę Formuła preparatu Liver Tone jest odpowiednio dobraną mieszanką ziół oraz substancji odżywczych skomponowaną, aby wspomóc największy i najważniejszy organ w naszym organizmie. Dobrane i zbadane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2013-10-09 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na sprzedaż mam kilka używanych ciuchów renomowanych i cenionych firm... Koszulka Ravel jest nowa kolor szary Lacoste w paski jedna błękitna w czarne paski druga czarna w błękitne paski stan obydwu dobry Polówka Lacoste kolor bordowy stan bdb Kurtka Reporter praktycznie nie używana więc stan bdb Kurtka Armani stan dobry z tyłu widać napis [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-07-18 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbata gorzka lub jogurt mały. I oczywiscie Teraz pytanie Czy o godz 17 przed treningiem moge przyjac 400mg kofeiny ? (tabletki kofeinowe) Z rana po sniadaniu mala czarna wchodzi w gre? Czy Miedzy posilkami moge pic Herbate jesli tak czy slodzik wchodzi w gre? (Teraz bez diety pije herbate z 6 lyzeczek cukru.) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-02-10 14:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A miał być tylko fitness

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja dziewczyna chodziła ze mną na siłownie, ona aerobik robiła a ja swoje. Niby nic dziwnego, lecz nagle zmieniła siłownie na inna pod pretekstem że tam chodzą jej kumpele, i na pewno nie chodziło tu o mnie ze coś się wstydziła czy coś. Zauważyłem ostatnio że podjeżdza czasem jakiś paker pod jej dom, np. tydzień temu będąc na obiedzie u jej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-06-05 18:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie przemiany black'a , prośba o rady.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się na początek za to zabrać. I jeśli byście mogli nie dawajcie linków do tematów, chyba że są one bardzo przystępnie opisane , ponieważ wchodzę w nie i jest to dla mnie " czarna magia ". Nie posiadam sprzętu do ćwiczeń. Jednak mam do wydania około 600 zł . Co radzicie kupić? Jaki sprzęt? Albo jakie odżywki , o ile są one potrzebne i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-05-18 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potreningu.pl, redukuje je do równych 2700) Węglowodany 55% 1744.34kcal = 436.09gram Białko 15%% 475.73kcal = 118.93gram 1 posiłek: Płatki owsiane 100g Mleko 3,2% 150ml Kawa czarna bez cukru jabłko/banan Pomidor/marchew/ogórek 557,4 kcal 18,4 g B 93,5 g WW 12,2 g T 2 posiłek: 3 jajka gotowane (150g) Bułka razowa z otrębami jabłko/banan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-05-05 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)