Boziu, Dżizas, Marusieńko i wszyscy święci..... jakie Wy macie fajowe figury, Paola szok, Martucca to samo, o Maksimie nie wspomne, tyłek Wrong mnie zachwyca, a wiec co mówię bo to absolutnie ukochana część kobiecego ciała - większość zajęć na siłowni patrzę się na tyłki.... i to wcale nie męskie :) nie wiem czy te fotki mnie motywują czy wpędzają [...]
[...] ale ja nigdy nie jadłem dużo , po prostu nie mogę jeść dużo ... Przykładowy dzień z diety ( dzisiaj ) Rano : zaraz po przebudzeniu szklanka ciepłej wody śniadanie: Kawa czarna + kostka cukru , jajko , 2 plsterki szynki po śniadaniu sok z pomarańczy itp Obiad : stek krwisty , grillowany . 2 pomidory sałata lodowa z cytryną i olejem z oliwek [...]
aaa i jesio jedno! nie mogę jeść przed treningami (tak na 2-3h przed) bo nie moge cwiczyc potem... jest mi niedobrze. i co z kawą? można pić? czarną z pół łyżeczki cukru?
[...] a nie to czy ktos uzywa "krzykałek" czy konczy zdanie kropka... co do wypowiedzi Anastazji poczatkowe zdanie jest najlepsze... zawsze znajdzie sie jakas czarna owca która bedzie rujnowwac i negatywnie rzutowac na reszte ale to nei znaczy ze kazdy jeden prezentuje sie podobnie... tak było i jestwszedzie i bedzie dlatego chyba [...]
A tak z innej beczki, bo piję teraz ciepłą herbatę co najmniej 3,5 litra. Zielona, waniliowa, czarna, cytrynowa jest w tym jakaś różnica? Można aż tyle jej pić? oczywiście bez cukru.
Sami ; ze te żarty to Cię Jan na swoją czarną listę chyba wpisze ;-) Jan jest KULTURYSTĄ KOMPLETNYM i absolutnym PROFESJONALISTĄ ( nie to co my - małe żuczki ) dlatego nie pozwoli sobie na to aby na potrzeby tego konkursu wykonywać nieprzemyślane ruchy ,które mogłyby wpłynąć negatywnie na jego długofalowe strategiczne plany. Gdyby tak nie było - [...]
[...] kiedy uzupełniam - jedzonko piątkowe warzywa: mrożonka - warzywa włoskie, pomidor, papryka przyprawy: sól, pieprz, cynamon, zioła prowansalskie płyny: woda, kawa, herbata czarna, pokrzywa muszę przyznać że muszę popracować nad miską, tak się przyzwyczaiłam do układania na wysokie białko i niższe WW że teraz mam problem jak z przykrótkim [...]
[...] na dziś warzywa: ogórki kiszone, cebula, sałata lodowa, pomidor, papryka, pieczarki przyprawy: sól, pieprz, zioła so sałatek, tymianek, cynamon płyny: woda, kawa, herbata czarna, pokrzywa daktyle to zjadam przed biegiem, truskawki z maślanką wypite po biegu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d957f81b1a234378a2a4c186930f28c1.png Zmieniony przez - [...]
[...] się nada. Na pewno wyjdzie ------------------------------------------------ SKŁADNIKI: a) warzywa strączkowe: dowolne Może to być: fasola Jaś, fasola czerwona, fasola czarna, fasola mung, ciecierzyca, soczewica czerwona, soczewica zielona. Pełna dowolność. Nie dajemy jedynie soi! (pasztet z niej też by wyszedł, ale ogólnie soja jest [...]
Takie lody to świetna sprawa, no i zapasy można zrobić na czarną godzinę. Ja do kokilek przelewam masę, ale zastanawiam się czy by nie zrobić w wielkim opakowaniu plastikowym, w końcu w zamrażalniku się nie zepsują \-) RAZOWE BROWNIE POMARAŃCZOWE ... bo od czasu do czasu można zaszaleć ;) [...]
Czarna fasola z pomidorami paczka czarnej fasoli 3 puszki pomidorów krojonych 6 ząbków czosnku 3 cebule masło klarowane świeża ostra papryczka słoiczek przecieru pomidorowego sól Dałam 2 i pół papryczki i wyszło bardzo pikantne, jeśli ktoś nie lubi można dać mniej, podobnie z czosnkiem. Fasolkę moczyłam prawie 2 dni, kilka razy zmieniając wode. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Derrick-Lewis-4.jpg Dave Mandel / sherdog.com Wycofanie z walki przeciwko Fabricio Werdumowi doprowadziło do depresji Derricka Lewisa Czarna Bestia nadal przeżywa wypadnięcie z karty UFC 216. Podczas gali oznaczonej numerem 216 Derrick Lewis (18-5 1 NC, 9-3 w UFC, #6 w rankingu UFC) miał rywalizować z Fabricio [...]
no ale apteka ma o polowe mniejsze stezenie. a tutaj chlopak,jak widze dostal jednego z pierwszych wypustow brd,jeszcze z czarna mala gumka,ludzie komentowali ze nawet ma zawyzone stezenie ten propek. wbijaj powoli,rozgrzej miesien i bedzie ok. po pierwszych 3-4 strzalach zawsze boli,potem zazwyczaj przechodzi,miesien sie przyzwyczai. [...]