czarna

1. naleśniki z twarożkiem kokosowym 2. bataty, mozzarella, czarna soczewica, roszponka i pomidorki 3. pudding chia, galaretka z borówek, banan zmiksowany z kakao 4. omlet jaglany 5. basmati, fasola, jajka, roszponka, papryka /SFD/2017/2/7/ba29e3bd0379448b985c211123060793.jpg /SFD/2017/2/7/5b6e6003cb7b45c3a308ee54e0e3b240.jpg [...]

Przed treningowo, tagiatelle z dorszem, czarną rzodkiewka, pomidorkami i orzechami włoskimi bo nie miałem nic zielonego do posypania.. /SFD/2017/2/17/9a22cfd9017a440083cfe4818960e8f2.jpg

Czarny chleb i czarna kawa, Opętani samotnością, Myślą swą szukają szczęścia, Które zwie się wolnością... }:-( /SFD/2017/4/2/02608f3cdbf14753be58f2d7b443785f.jpg Górny post prosze skasować. Dziękuje :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-02 15:39:20

[...] /SFD/2017/7/3/fee3d4928ce84dc0b6e8e16815ca5238.jpg jakaś wołowinka w pudle /SFD/2017/7/3/85ffc0b6521a46d2bf4bcfe0a437b124.jpg czarna czekolada podobno nie tuczy %-) /SFD/2017/7/3/f6b0030f26f649ee9cfa769340dd3955.jpg taki napój z lidla nawet ok patrząc na skład [...]

Weekend 19-20.08. Niestety mało zdjęć. Sb owsianka z jogurtem malinami jajka sadzone, kuskus, ogórki kiszone Ndz owsianka, kukurydziane, jogurt, borówki leczo mielone zawijane z boczkiem, ziemniaki, cukinia /SFD/2017/8/31/12118ddb6f23463d82a9a0cb4d5f2413.jpg /SFD/2017/8/31/03f7e56715fd402c96f4d5a2cd9ea500.jpg

Wczoraj potreningowy w trakcie jazdy więc "na sucho" - daktyle, żelki czarna porzeczka, WASA cynamonowa + WPC Makaron po chińsku rano świąteczna wersja omleta z makiem, orzechami i słonecznikiem :-) /SFD/2017/12/14/166335efb4f64455a3245aa7a1b040ba.jpg /SFD/2017/12/14/2cad2c9a63804df4bad19464ec52bc03.jpg [...]

Owsianka z mandarynką na jogurcie naturalnym śledzik jajecznica parówki (warzywka się nie zmieściły na zdjęcie) kurczak ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, pyry, kiszona kapusta placki z tuńczyka z warzywami

jaglanka https://images82.fotosik.pl/1069/9770e27e68250244med.jpg łosoś, już w napoczęty :D https://images84.fotosik.pl/1068/1ad11872a24b8abbmed.jpg cyc z kurczaka https://images82.fotosik.pl/1069/95ffcfe7010e5653med.jpg szakszuka Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2018-05-13 12:26:32

Dzisiaj jak zawsze na start mała czarna :) /SFD/2018/9/9/928da5b3214c49e198b9ba415d8d78cc.jpg Jajka na śniadanie z makaronem, olejem lnianym, pomidorem, salatą, salami. /SFD/2018/9/9/0bba09a6fd7a4bb692339198097e9ac8.jpg Na spacerze tegoroczne świeże orzechy włoskie. Często przygotowuje na przekaskę takie woreczki z odmierzonymi nasionami, [...]

Jajecznica https://images91.fotosik.pl/186/7a53c6d93523b6f5med.jpg Curry https://images92.fotosik.pl/186/4b0af630d4a6993emed.jpg Owsianka i napój https://images89.fotosik.pl/186/4fccc943e8020f38med.jpg https://images91.fotosik.pl/186/d30e30545ac66928med.jpg Pierś z przepisu [...]

Pasta z tuńczyka i jajek https://images91.fotosik.pl/193/f861850397e59d83med.jpg https://images89.fotosik.pl/192/d4828fe3a63ff5c7med.jpg Babeczki wytrawne https://images91.fotosik.pl/193/2ac34c15df50b3f7med.jpg Wszyscy mają naleśniki z truskawkami i twarogiem, mam i ja (sfotografowany tylko pierwszy %-)) [...]

Czy można przepis na te burgery roślinne? Jasne. Tylko nie trzymam się sztywno wyliczonych co do grama wag składników, zawsze jest trochę inaczej Fasola czerwona lub czarna (puszka lub ugotowana samodzielnie), ciecierzyca (puszka lub ugotowana samodzielnie), płatki owsiane, kilka łyżeczek chii lub siemienia, mały brokuł lub pół dużego, trochę [...]

Owsianka z twarogiem Schab z kiszoną kapustą Jajka sadzone /SFD/2021/11/6/f2c3b6f6cae44da49a21ec59ae34deb8.jpg Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2021-11-06 14:33:29

Omlet owsiany z jabłkiem Twaróg z małosolnym i pomidorem Kotlety z kaszą + surówka z ogórka i pomidora /SFD/2021/11/21/a0676baccf20445fab527f4e5c52049f.jpg Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2021-11-21 17:05:48

meksykański colesław z granatem, szparagami, awokado, jabłkiem i gruszką + fasola pinto i czarna fasola z chili, oliwą i czosnkiem. Do tego jajówa z 3 jajek i tortilla kukurydziana, ale już nie upchnąłem na fotce :-( /SFD/Images/2015/5/25/f9513f68688845f683892111923a4ee8.jpg

1. Omlet z kiwi, jabłkiem oraz gorzka czekolada /SFD/2017/7/20/732c9354596443eea4cd5fd211fddea9.jpg 2. Jaglanka z daktylami, migdałami, cynamonem i gorzką czekoladą /SFD/2017/7/20/c24a6a375a584cf6a06badecca00f3f6.jpg 3. Mięso mielone z kurczaka do tego papryka i kiszony ogórek /SFD/2017/7/20/fe89b00b2efb467d9ab312d5286b56c7.jpg 4. Zupa krem, [...]

Sobota owsianka, brzoskwinia, wieśniak galaretka tortille z cyckiem i warzywkami (w ferworze gotowania i jedzenia wpadło tylko zdjęcie jednej) tarta Niedziela cyc z pomidorkami koktajlowymi i suszonymi pomidorami zapiekany w cieście francuskim, fasolka resztki tarty z sb ciasto z przepisu [...]

Sobota Owsianka, jogurt, borówki, brzoskwinia Noga z kaczki, fryty z piekarnika, mizeria Placek twarogowy z bananem i jogurtem z wpc Niedziela Owsianka, jogurt, borówki Spaghetti pełnoziarniste, kurczak, pomidory, oliwki Kanaperka z chorizo, mozzarellą i warzywkami /SFD/2017/8/23/b5043ecc153f4493a32a569946cbb81b.jpg [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Best_Joy_Cooking_Spray_100_Canola_Oil-opis36866.html choojowo się psika jakaś piana się tworzy nawet po zmianie koncówki spryskującej na starą jest lipa i datego ta rybka taka czarna, najlepszy sprawy http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html /SFD/2017/10/7/2ce719cc4b064cc799f5184243162af0.jpg

Bagietka czosnkowa z lidla faszerowana serem za wysoko wsadzilem i sie ciut przypalila, aby nikt mnie o rasizm nie posadzil to zjadlem czarną. /SFD/2017/11/8/d67e8f4802c04104b564918ea74c698a.jpg