SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    móż mi jeśli masz chwilkę czasu. Chodzi mi "o wszystko" :) ćwiczenie, serie, powtórzenia, nawet ciężar... Nigdy podobnego treningu nie robiłem więc jest to dla mnie czarna magia. Będę naprawdę wdzięczny za pomoc chociaż w inny sposób nie mogę się zrewanżować... proszę nie bierzcie mnie za pasożyta bo szukam treningu już dobrą chwilę... je

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2008-07-16 10:14:25 Liczba szacunów: 0
  • PYCNOGENOL DO SPECÓW Z OLIMP TEAM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    antyoksydantów (przeciwutleniaczy). W przeciwutleniacze bogate są oleje roślinne, orzechy, pestki słonecznika, nasiona soi, ziarna sezamu, zarodki pszenne, owoce – czarna porzeczka, ciemne winogrona, dzika róża, aronia, warzywa – marchew, papryka, pomidory, kapusta, brokuły, natka pietruszki. Teoretycznie wystarczy uzupełnić di

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11464 Data: 2003-06-05 08:28:13 Liczba szacunów: 0
  • Trening w domu a dojo - innym slowem za duzo bym chcial ?

    Post
    Trening w domu

    ata :) ). Ogolnie moja dieta wyglada tak: Sniadanie (okolo 7:00): Zaleznie od widzi mi sie, platki owsiane/kukurydziane/muesli z mlekiem + zielona herbata 2 Sniadanie: Kawa - czarna, nieslodzona 2 tosty z pieczenia z piersi kurczaka, lub podwedzona szynka Lunch: Staram sie aby przewazaly bialka, a mniej carbo, wyglada mniej wiecej jak posilek przed

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-03-24 22:18:43 Liczba szacunów: 0
  • Wycena zestawu

    Post
    Usuniete tematy

    Dotarła do mnie brakująca stacja na nogi ale niestety nie było w pudełku obiecanej tulejki. Była jedynie stacja oraz trzy plastikowe zaślepki do niej. Dodatkowo stację zamawiałem z czarną tapicerką a dostałem z czerwoną - o czym wspominałem drogą mailową i co oczywiście było potwierdzone podczas rozmowy telefonicznej. Z czerwoną tapicerką da się ży

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-03-07 11:53:39 Liczba szacunów: 0
  • Biogenix a Olimp - co wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale chyba nie dość dokładnie. "Odchudzającym łakociem będzie czarna czekolada o zawartości masy kakaowej, powyżej 80%, która zawiera jedynie minimalną ilość cukru". Co masz do zarzucenia czekoladzie spełniającej tę definicję? Poza tym nikt nie pisze, że można to jeść bez umiaru. A co do samochodowych porównań, podałbym raczej przykład Vo

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2010-05-11 18:40:53 Liczba szacunów: 0
  • Pytanio odnośnie odżywek..(jakie łączyć a jakie nie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    edziałek, środa i piątek – pozostałe dni to jazda na rowerze/bieganie/ewentualnie orbiterek +/-1h?? Jadłospis – ale dla mnie waga i ilość tego spożycia to czarna magia - http://www.dobradieta.pl/tabele.php widziałem tę stronę ale mimo wszystko za bardzo nie umiem dopasować ile gramów zjeść itp. Dodam tylko tyle że nie lubię jeść

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-09-19 17:04:42 Liczba szacunów: 0
  • 27 Grudnia 20:15

    Post
    Doping

    masz poczytaj sobie Oni uciekają, my gonimy Rozmowa z szefem niezależnej Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie Jerzym Smorawińskim Zna Pan zapewne większość lekarzy sportowych w Polsce? - Zgadza się. - Wie Pan, kto się kryje pod pseudonimem "Doktor Koks"? - No... powiedzmy, że nie wiem. - To ponoć znany lekarz sportowy, wręcz nakazu

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2005-12-28 00:40:39 Liczba szacunów: 0
  • Cyryl1992 domowa silownia nowe foty str 7,11

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie tej czerwonej. Chodzi o tą czarną wkładasz ją na spód modlitewnika bądź stojaków pod sztangę i nic Ci się nie buja:)

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14812 Data: 2010-03-31 23:24:09 Liczba szacunów: 0
  • (rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elegancko ubrana kobieta weszła do ekskluzywnego salonu Volvo od razu > jej uwagę przyciągnela piękna, czarna, błyszcząca S80. Wśród > szumu klimatyzacji i kojących dźwięków muzyki w salonie podeszła > do samochodu, otworzyła drzwi i nachyliła się nad fotelem obitym czarnym miękkim welurem. > Kiedy go delikatnie dotknęła, nagle...niespo

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 14047 Data: 2007-10-25 16:22:18 Liczba szacunów: 0
  • Trening na worku z małym doświadczeniem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Skoro trener nie miał zastrzeżeń to znaczy, że podstawy załapałeś. Zresztą worek nie przeciwnik, na nim wszystko wchodzi. Co ma też negatywne skutki - można sobie na nim wyćwiczyć pewne schematy, które potem w realnej walce nie znajdą zastosowania. Dlatego jestem zdania, że warto byś trenował na worku, ale tylko podstawowe ciosy i proste kombinacje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-12-10 10:14:31 Liczba szacunów: 0
  • FBW redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    k powinien wygladac plan calosciowy,aby mialo to rece i nogi) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu troche o zwiekszaniu obciazen,poniewaz dla wielu to ciagle czarna magia) uloz sobie dwa zestawy cwiczen,z max 8cw/sesje, 3 treningi w tygodniu. 8 cwiczen,czyli:6 bazowych,ktore maja bezposredni wplyw na przyrost sily oraz masy+1cw. n

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-02-22 14:08:55 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale czarna ta pierś, możesz oczywiście marynować, nastepnym razem daj jednak mniejsza moc. %-) poprawiłem fotki i napisałem maila.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8492 Data: 2012-01-10 00:34:56 Liczba szacunów: 0
  • Gojenie tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    strike5 używałeś easy tattoo więc mam pytanie czy nie brudzi ubrań ? Siema. Przewaznie go uzywam to jest taka biala masc wiadomo ze jak nalozysz masz i czarna koszulke zarzucisz to obetrze ciuch i zostaje slad jak po dezodorancir takie bialepaski

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12420 Data: 2014-02-16 13:32:28 Liczba szacunów: 0
  • uwaga Panowie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rabna pupa, piersi nie mają dla mnie większego znaczenia, ale coś tam musi być, WYDEPILOWANA w każdym miejscu o jędrnym ciele na myśl o którym aż się trzesę Mój typ, to mała, czarna wszędzie się zmieści--> czyli drobna i o delikatnej urodzie Ps: Chyba nie pomieszałem za bardzo Ps2: No i charakter, to też się liczy Zmieniony przez - Roni_IFK w dn

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2004-11-27 09:48:21 Liczba szacunów: 0
  • Trec Nutrition opinie o produktach ( białka i inne)

    Post
    Ladies SFD

    Czarna Zmija %-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2011-11-02 22:21:44 Liczba szacunów: 0
  • Trec Nutrition opinie o produktach ( białka i inne)

    Post
    Ladies SFD

    a szczerze mówiąc też się nad czerwoną zastanawiałam ale w tym fasonie zafascynowała mnie czarna;-D Edit: aż wróciłam sobie na pierwszą stronę- tak ta czerń za złotem to jest to :-P Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-11-03 15:37:26

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2011-11-03 15:35:02 Liczba szacunów: 0
  • Trec Nutrition opinie o produktach ( białka i inne)

    Post
    Ladies SFD

    i moja czarna, za którą dziękuję :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94a213abaf85499aad632acd98eb6a26.JPG

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2011-11-29 21:27:24 Liczba szacunów: 0
  • STAND UP SPEAK UP

    Post
    Piłka Nożna

    no te se rozetnij czarna i bedziesz mial biala :D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12628 Data: 2005-03-07 18:01:16 Liczba szacunów: 0
  • Nauka nowego stylu Wu Shu

    Post
    Sztuki Walki

    Może się na tą Czarną Panterę przejdź?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2008-07-20 23:25:56 Liczba szacunów: 0
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chodziło mi o skalę zjawiska, a nie o branie w ogóle. Bo zawsze, jak człowiek człowiekiem, usiłowano zwiększyć jego wydolności psycho-fizyczne. Więc i w starożytnej Grecji. Doping, m.in. kofeiną, stosowali już Indianie. Ale to nie był doping w dzisiejszym rozumieniu - podnoszenie sprawności kosztem zdrowia. A skoro Spice poruszyłeś kwestię jąder..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12414 Data: 2003-04-22 12:54:24 Liczba szacunów: 0