SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • [...] dzisiejsza + wieczorny grill.. Poważnie, dość wszystkiego.. a najbardziej z tego wszystkiego to mam dość samej siebie.. DNT Założenia: 1800kcal (B:130, T:85, WW:130) suple: - napoje: woda ok 2l, kawa z mlekiem 2, herbata czarna x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e4732b92d4b4d42894f5ad8c776ea8c.png Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-04-29 21:21:54

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 21:12:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] Zgodnie z zaleceniem Obli, obcinam 10g węgli z dotychczasowego rozkładu. Dzisiaj trening.. Jest tak gorąco i jestem tym tak zmęczona, że jak sobie pomyślę o ćwiczeniu, to aż mi słabo %-) DT Założenia: B:130, T:85, WW:120 suple: - napoje: kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1, woda ok 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/995fdb5be0b84832b712cc75f6e7ef87.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 18:08:42 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucam dzisiejszą michę.. nie bardzo chce się jeść w taki upał więc pewnie znowu micha będzie niedojedzona.. najchętniej jadłabym teraz same owoce :-) DNT Założenia: B:130, T:85, WW:120 napoje: woda ok 2l, kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0a26999905a48198f0e63816983ff30.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 09:25:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] ciężar, być może wtedy będzie łatwiej :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/668713214bdb425c9424cd9f05e67ce0.jpg DT Założenia: B:130, T:85, WW:120 napoje: kawa biala x2, herbata czarna x1, duuuuuużo wody ;-) Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-05-02 15:32:23 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/adf32d178805475a95f2c0228b81204e.png Zmieniony przez - melmanka w [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 15:30:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] ponad to co dzieje się wokół mnie! Wrzucam michę dzisiejszą, a jutro lecę na trening - myślę, że silownia będzie teraz najlepszym lekarstwem na wszystkie smutki :-) Dziękuję za uwagę %-) DNT Założenia: B:130, T:85, WW:120 suple: - napoje: woda ok 2l, kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ead36b8fa1964b18bebff1927cc5ff8f.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 13:03:45 Liczba szacunów: 0
  • DNT Założenia: B:130, T:85, WW:120 napoje: woda nieg ok 2l, kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/808ebf84302d4a619ed0bfb15e58bbb4.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 14:13:35 Liczba szacunów: 0
  • micha dzisiejsza DNT Założenia: B:130, T:85, WW:120 suple: - napoje: herbata czarna x1, kawa z mlekiem x2, woda ok 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2629b131769b442893fc033289196ff2.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 10:07:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] brakuje, a to dlatego, że kolacja w planach na mieście, mam smak na karkówkę, więc wpisałam ją przykładowo do dzisiejszego bilansu :-) a jak nie dojem, to dopiję białkiem troszkę :-) DT Założenia: B:130, T:85, WW:120 suple: - napoje: woda ok 2l, kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ae7444b917c44f9ae4132b63bdf0000.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 12:27:39 Liczba szacunów: 0
  • Humor lepszy, zapał do wszystkiego większy.. Melmanka jedzie dalej %-) Micha dzisiejsza DT Założenia: B:130, T:85, WW:120 napoje: kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1, woda ok 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ff4bb6258f647ab9cfb2c530df35fe3.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 11:33:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] że nie ma! :-) w ogóle moje kurczakowo-dyniowo-jajkowe coś właśnie siedzi w piekarniku %-) Micha dzisiejsza DNT Założenia: B:130, T:35, WW:120 napoje: kawa biała x2, herbata czarna x1, woda ok 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2cc2810307c34954b937c7bc56874e65.png chciałam tylko poinformować, że zjadłam pierwszą porcję swojego dzisiejszego kurczaczka i [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 11:26:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] miłego! micha dzisiejsza (data stara, ale to dlatego, że lenistwo mnie dopadło, więc na obiad dziś placek owsiany). a wieczorem trening! :-) DT Zalożenia: B:130, T:85, WW:120 napoje: kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1, woda ok 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/311a4b51e3aa48feb28a695aed4f71fb.png Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-05-16 10:49:56

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 10:08:44 Liczba szacunów: 0
  • moCCa, goń goń! :-) mega humor dziś! :-) Micha DNT Założenia: B:130, T:85, WW:120 napoje: kawa bialax2, herbata czarna x1, woda ok 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad70554ff6494955bbe14a10a2c0de4c.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 23:04:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] z żarciem %-) Ogólnie plan na dziś jest hardcore'owy :-D w pracy siedzę do wieczora, późiej mam zamiar skoczyć na trening, a później jeszcze jak sił będzie na tyle - juwenalia :-) Micha dzisiejsza DT Założenia: B:130, T:85, WW:120 napoje: kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1, woda ok 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1adb23dcf90848b29a1c2990bc79cdde.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 08:29:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] na tryb dwupracowy %-) Micha dzisiejsza na szybciora, tuningowana z jakiejś starej, bo doszłam do wniosku, że placek najszybszy i najwygodniejszy do zjedzenia w pracy :-) Miłego dnia Ladies! :-) DNT Założenia: B:130, T:85, WW:120 napoje: kawa z mlekiem x2, herbata czarna x1, woda ok 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2743d68e651f4a1797aa72948b9700fb.png

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 09:27:49 Liczba szacunów: 0
  • widze, że jakaś czarna łapa układała cykl

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19766 Data: 2006-02-24 21:42:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] {:-( Nie ma olimpijek, nie ma mojej ukochanej sztangi 10kg, są same 7,5kg, nowe wyciągi z nieopisanymi sztabkami, do tego nie ma stojaków do siadów, tylko maszyna Smitha, czarna rozpacz. Póki co nie mam problemów z zarzutem do front squat, czy założeniem na plecy tych 24kg, ale później będzie gorzej, najwyżej będę korzystać ze stojaków które [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 19:45:04 Liczba szacunów: 0
  • Martuca, nie że fajny ?? \-) Oveja, ten akurat jest strasznie kościsty bo naprawdę wybredny z jedzeniem, co innego czarna menda %-) Saida, przerabiałam to, jeszcze mieszkając z rodzicami #-P ale najlepszym środkiem wychowawczym na władczego samca było zamieszkanie z facetem i drugi kot \-) Shrimp, twoja ślicznotka to nawet arystokratycznie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 08:27:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] chyba trenować. Podczytuje "Bieganie metodą Danielsa" i staram się być mądrzejsza w układaniu treningu. Nadal będę łączyć bieganie z kettelami, bo w końcu zawitała u mnie czarna 16kg kulka 8-) Ann przepis jest ze strony fastpaleo.com , oryginał to wersja borówki, mango . Są bardzo piankowate i troche mi opadły #-P. Dziś za to piekłam Paleo [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 21:47:05 Liczba szacunów: 0
  • Vinvi abyś nie trafił na moją czarną listę Osobistą \-) e: jak abona przedłużyć ? Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-12-22 21:45:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 21:43:44 Liczba szacunów: 0
  • czarna jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 17:59:36 Liczba szacunów: 0