SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    y, ser żółty, masło klarowane 4. jajka, masło klarowane 1 900,2 kcal 120,3B 174,7W 80,0T Warzywa cebula, papryka żółta, pomidory, ogórki kiszone Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja multiwitamina, GABA, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, wit. D, Cerutin Leki Estreva, Novothyral, Heviran, Luteina Trening 1. Heavy back squat 35kg/

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 16:59:16 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    whey, maliny 4. jajka, masło klarowane 1 903,2 kcal 120,1B 175,5W 80,0T Warzywa cebula, papryka czerwona, pomidory, ogórki kiszone, czosnek Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja GABA, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, wit. D, Cerutin Leki Estreva, Novothyral, Heviran, Luteina Trening 1. Heavy back squat 4x3 35kg 2. Bodyweigh

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 17:26:54 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    asło klarowane, makaron pełnoziarnisty, ser żółty 1 900,2 kcal 120,5B 174,9W 79,8T Warzywa cebula, papryka czerwona i żółta, pomidory, czosnek Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja GABA, wit. D, Cerutin Leki Estreva, Novothyral, Heviran, Luteina Trening 1. Goblet squat 3x12 8kg 2. Bodyweight hip thrust 2x20 3. Band seated hip ab

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 18:40:57 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    zewica zielona 1 905,1 kcal 120,2B 175,5W 80,2T Warzywa cebula, papryka czerwona i żółta, pomidory, czosnek, szczypior, ogórki małosolne, szpinak Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja GABA, wit. D, Cerutin Leki Estreva, Novothyral, Heviran, Luteina Pomiary Biust: 90/90/90/90/90/90/91/91/91/91 Pod biustem: 80/80/80/80/80/80/81/81/81/8

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 21:29:12 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    ane, jajka, soczewica czerwona 1 928,9 kcal 120,8B 175,0W 80,7T Warzywa papryka czerwona i żółta, ogórki małosolne, natka pietruszki + borowiki Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja wit. D, Cerutin, olej kokosowy Leki Estreva, Novothyral, Heviran Trening 1. Heavy back squat 3x5 35kg 2. Bodyweight hip thrust 4x20 3. Band seated hip

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 20:26:00 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    ne, ser żółty 1 901,3 kcal 120,2B 175,3W 79,9T Warzywa papryka czerwona i żółta, ogórki małosolne, kapusta biała, szczypior + borowiki, pieczarki Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Cerutin, olej kokosowy Leki Novothyral, Heviran Trening 1. Heavy back squat 4x5 35kg 2. Bodyweight hip thrust 4x20 3. Band seated hip abduction 2x20

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 19:40:34 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    olej kokosowy 4. jajka, masło klarowane, mozarella 1 904,9 kcal 120,5B 175,5W 80,1T Warzywa papryka czerwona, pomidory, cebula, marchew, kalafior Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, olej kokosowy Leki Novothyral Trening 1. Goblet squat 3x12 10,5kg 2. Bodyweight hip thrust 2x20 3. Band seated hip abduction 2x10 Ponawiam

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 19:45:37 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    ella, marchew gotowana 3. jajka, masło klarowane, mozarella 1 899,2 kcal 120,0B 175,4W 80,5T Warzywa papryka czerwona, cukinia, cebula, marchew Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, olej kokosowy Leki Novothyral Trening 1. Goblet squat 3x12 10,5kg 2. Bodyweight hip thrust 2x20 3. Band seated hip abduction 2x10 W ogóle z

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:27:10 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    , whey, oliwki czarne, płatki owsiane 1 912,8 kcal 120,2B 175,4W 80,0T Warzywa papryka czerwona, cukinia, marchew, por, kapusta biała, pomidor Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, olej kokosowy Leki Novothyral, paracetamol (głowa bolała) Trening 1. Bodyweight squat 2x20 2. Bodyweight hip thrust 2x20 3. Band seated hip

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 21:26:47 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    i owsiane, ser żółty 1 902,4 kcal 119,7B 175,2W 80,2T Warzywa papryka czerwona, cukinia, marchew, por, pomidor, fasola szparagowa żółta, kalafior Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, olej kokosowy, magnez, żelazo Leki Novothyral Trening 1. Heavy back squat 3x4 37,5kg 2. Bodyweight hip thrust 3x20 3. Band seated hip abduc

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 19:34:59 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    rowane, whey, płatki owsiane, mozarella 1 902,9 kcal 120,4B 175,8W 80,7T Warzywa pomidor, papryka czerwona, cebula, por, marchew, cukinia Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, magnez, żelazo, wit. D Leki Novothyral, Estreva Trening 1. Heavy back squat 4x6 37,5kg 2. Bodyweight hip thrust 5x20 3. Band seated hip ab

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 21:16:45 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    jajka, whey, płatki owsiane, ser żółty Nieliczona, acz utrzymana w ryzach Warzywa papryka czerwona i żółta, cebula, pomidory + pieczarki Płyny woda, kawa, rumianek, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, żelazo, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral, Estreva Boli wszystko, ale cóż, ten pierwszy tydzień trzeba przetrwać. Przynajmniej czuję, że

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 18:11:22 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    ne, jajka, whey, płatki owsiane, mozarella 1 905,5 kcal 120,6B 175,1W 80,3T Warzywa papryka czerwona i żółta, cebula, pomidory + pieczarki Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, żelazo, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral, Estreva Pomiary http://i61.tinypic.com/1o95w1.png Nie wiem co się dzieję z tą talia, ale ni

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 17:24:58 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    n, twaróg pieczony, ser żółty ok. 1 919,7 kcal 120,2B 175,1W 80,4T Warzywa papryka czerwona, cebula, czosnek, pomidory + pieczarki Płyny woda, kawa, rumianek, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral, Estreva, Luteina Trening 1. Wyciskanie nogami na suwnicy ?x10 5/6x10/7x9 6/7x10/7x7 2. Goblet squat 4x

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 18:11:17 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    jka, whey, płatki owsiane, ser żółty 1 916,8 kcal 120,2B 175,5W 79,7T Warzywa papryka czerwona, czosnek, pomidory, cebula, kapusta kiszona Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral, Estreva, Luteina poran - dziękuję :-) acz w sumie nie będzie to chyba miało aż takiego dużego wpływu n

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 15:23:00 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    y, płatki owsiane, mozarella, jajka 1 907,5 kcal 120,5B 175,4W 80,4T Warzywa papryka czerwona, czosnek, pomidory, por + pieczarki Płyny woda, kawa, pokrzywa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral Pomiary http://i60.tinypic.com/veyjpl.png Jak na @ i zawirowania hormonalne źle nie jest. Zajadałam się

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 18:52:51 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    asło z nerkowców 2. makaron pełnoziarnisty, newella, masło klarowane 3. masło klarowane, whey, płatki owsiane, ser żółty, jajka 1 906,2 kcal 120,2B 175,6W 80,3T Warzywa papryka czerwona, czosnek, pomidory, cebula, kapusta kiszona + pieczarki Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 21:14:08 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    sło klarowane, whey, płatki owsiane, ser żółty, jajka, barszcz czerwony 1 902,9 kcal 120,3B 174,8W 80,3T Warzywa pomidor, cebula, szczypior Płyny woda, kawa, herbata czarna i zielona, melisa Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral Trening 1A. Wiosłowanie na wyciągu dolnym, chwyt neutralny 3x10 35kg/40kg/40kgx10 3/3

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 16:34:16 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    eta 1. whey, płatki owsiane, masło z nerkowców 2. olej rzepakowy, kasza gryczana prażona, newella 3. masło klarowane, whey, płatki owsiane, newella, ser żółty, jajka 1 894,3 kcal 119,8B 174,8W 79,5T Warzywa pomidor, cebula Płyny woda, kawa, herbata czarna i zielona, melisa Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 17:05:57 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    płatki owsiane, ser żółty, jajka, barszcz czerwony 1 903,8 kcal 120,8B 175,1W 80,0T Warzywa pomidor, cebula, papryka czerwona + pieczarki Płyny woda, kawa, herbata czarna i zielona, melisa Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral Trening 1. Wyciskanie nogami na suwnicy ?x10 61kg/70kg/79kg/88kg/97kg/106kgx10/115kgx

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 18:02:35 Liczba szacunów: 0