SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • krew w kale

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czarna sraka to objaw krwawienia z górnych odcinków przewodu pokarmowego, ale śmigaj do lekarza, nie pytaj na forum. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-12-01 19:57:49 Liczba szacunów: 0
  • [S] Fajne cichy tanio. (Cropp, RydelHouse)

    Post
    Targowisko

    Siema masz jesze ta czarna bluze podrzuciszbwymiary xl?? Czy mniejsza?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2009-04-20 23:04:07 Liczba szacunów: 0
  • silka do ocenienia:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahahha a bardzo mozliwe ze w mojej miejscowosci jest duzo z tych obciaznikow ale ja naszczescie ich nie "pozyczalem" - tym zajal sie kumpel od ktorego mam ciezary, ale u mnie kazdy kto ma silke ma tzw "CZARNA WDOWE" (tak nazwalismy to trzydziestokilowki) Patryk juz wpadam zeby obczaic Twoja silke

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2008-08-15 23:40:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i ćwiczenia..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jem dużo pokarmów z białkiem.. tzn. ryż, makaron, sery, mięso, tuńczyk, pije dużo mleka. Codziennie ćwicze.. teraz 2 razy w tygodniu chodzę na siłkę i widocznych efektów nie widać:P A mógłby mi ktoś podać nazwe i cene takiej odżywki.. bo ja nie mam o tym zielonego pojęcia i nazwy w tym sklepie to dla mnie czarna magia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-09-23 09:22:22 Liczba szacunów: 0
  • Może ktoś mi coś poradzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dź. Moje posiłki mniej więcej tak (oczywiście nie są codziennie identyczne): śniadanie: kanapki - ciemne peczywo z ziarnami dyni i słonecznika z serem i/lub wedliną + herbata czarna bez cukru w pracy: owoce (pomarańcz, banan), jogurt, serek waniliowy, kanapki - duża ilość głównie z wędlinami + woda lub woda z sokiem malinowym. Czasem rosół lub pomi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-02-12 15:00:04 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doorze odrzywek!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drogi kolego, Jest całe mnóstwo tematów dotyczących spalania i redukcji. Więc powiem tylko po krótce. Weź te 250 zł i kup sobie buty, dres, słuchawki, mp3 tyle wystarczy. Do czego zmierzam ? Spalanie tłuszczu odbywa się w strefach tlenowych, do tak zwanego progu tlenowego, do którego to progu spalany jest cały tlen jaki pochłaniamy, bez zaczerpywa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2010-04-03 17:32:06 Liczba szacunów: 0
  • testowiron 250 i sustanon 250 pakistan

    Post
    Doping

    moje niemajza czerwonej daty tylko czarna ale taki kolor szkla i proporcje pudelko bayern po 3pakowane tylko data sie zmazuje pod palcem i tak juz zaczolem bic wiec za jakies 4tyg wzuce badania tescia teraz leci 1g/week 500susty i 500testovironu chce zwiekszyc do 2g/week jak bedzie klepac.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-09-25 07:49:31 Liczba szacunów: 0
  • cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    kazdy moze miec swoj system brania ale mi sie wydaje ze po samym propku taka dawka nie jest potrzebna przez 5 dni, a co do drugiego watku czyli czy brac 2 czy tez 3 dni po ostatniej iniekcji , to ja tez jestem zwolennikiem 2 dni. Firma farmaceutyczna ROTEX okresla okres polowicznego wydzielania testosteronu propionat trwajacy 28 - 30 godz ( zrodlo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-08-12 23:44:39 Liczba szacunów: 0
  • EVERLAST - UMBRO - NIKE PRO -LONSDALE - sprzedam

    Post
    Targowisko

    Czarna S

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2010-03-29 08:50:33 Liczba szacunów: 0
  • problem z własciwą dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie licz zapotrzebowania na kalkulatorach, bo Ci wyjdzie czarna magia. Jak Cie zalewa, to albo obniz kalorycznosc, albo czesc węgli zastąp tłuszczami. Chociaz nie wiem, gdzie Ty w tej diecie masz ponad 3k kcal. Moim zdaniem jest tam zdecydowanie mniej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2012-08-22 18:28:39 Liczba szacunów: 0
  • Isopreme & ProLongatum --> pyt. o smaki

    Post
    ATLETA

    obrej cenie polecam Kaizen 2,27kg (wanilia, czekolada lub truskawkowo-bananowy, czy Ultimate Isocool 2,27 kg 190 zł (jabłkowy lub wiśniowy). 4. Prolongatum 1200g wanilia, 2300 i 3500g truskawka 5. Carb 2300g pomarańcz, truskawka, cytryna 3700g- czarna porzeczka Olimp Carbo 4kg pomarańcz, truskawka 7. Special Two, shakery i Silica Naturella są.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-09-01 12:00:29 Liczba szacunów: 0
  • Yerba Mate na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczególnie, że okres półtrwania kofeiny to około 6 godzin, co znaczy że jak zaaplikujemy sobie ją w okresach późnego popołudnia, wieczorem, to możemy mieć problemy ze snem, lub niskiej jakości sen. Kofeinę najlepiej stosować jedynie w pierwszej połowie dnia. Natomiast nie można stosować wieczorem mocną, czarną herbatę, gdyż garbniki znoszą wtedy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2017-10-26 09:59:28 Liczba szacunów: 1
  • Ocena redukcji po 4 tygodniach -zdjęcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do godzin posilków spróbuj maksymalnie przeciągnąc zjedzenie peirwszego posiłku, np do 8-9 problem zniknie. W walce z głodem pomoże kawa czarna bez cukru/mleka ew. wieksza podaż białka w diecie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2018-09-11 13:55:43 Liczba szacunów: 0
  • poczatkujacy,,,porady jakies??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    erw wywalenie zlych rzeczy, potem podzielenie na posilki w ciagu dnia, obliczenie zapotrzebowania, zbadanie tego co sie je itd... psilaes ze interesduje Cie robienie masy, wiec moze jeszcze art nortona http://www.sfd.pl/temat39176/ I moja porada nie przerazac sie tym dla mnie to byla czarna magia ale powolutku zaczalem lapac o co w tym chodzi...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2004-07-22 11:16:35 Liczba szacunów: 0
  • Proźba

    Post
    Doping

    czarna ksiega to fajna ksiazka, polecam. poczytaj na forum animalpak posty "Bokito". na sfd podwieszone tematy i juz bedziesz cos tam wiedzial

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-03-20 12:29:11 Liczba szacunów: 0
  • --->>> Pompki, zaklad na 3 stówy ..:: POMOCY !!! ::..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze ze nikt nie daje mi szans Narazie pozostaje mi cwiczyc do upadlego. Jeszcze licze ze moze uda sie przesunac termin. Oby. Mawashi, tnx za pomysl z kawa, walne sobie duuuuuuuza czarna przed :) Moze ktos ma jeszcze jakies propozycje. Pozdrawiam, 4tY

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-08-06 17:35:11 Liczba szacunów: 0
  • Poprawienie ogólnej kondycji + redukcja tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta odpada ponieważ jeżeli chodzi o posiłki to jestem w bardzo dużej mierze uzależniony od rodziców :( Staram się dobrze odżywiać (no może trochę przeginam z czarną herbatą i ilością cukru dodawanego do niej) Chodzi mi o to czy regularnie praktykując te wszystkie czynności coś osiągnę? I czy te wiosła coś dają?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2013-07-07 22:53:13 Liczba szacunów: 0
  • GAKIC-NOWA STRONA gratisy str.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem ze bedzie "L" ale "XL" spoko, wazne ze czarna hehe Dzieki wielkie za koszulke i gazetki Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-12 18:53:53

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2007-04-12 18:53:40 Liczba szacunów: 0
  • GAKIC-NOWA STRONA gratisy str.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    TeDe dostałem czarną, dzięki. Fotkę wstawie jutro bo dziś już padam na ryj. zdr.!

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2007-04-12 21:59:54 Liczba szacunów: 0
  • Kolor pasa w grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    To moze i ja cos skrobnę W Kyokushin ostatnio się zmieniło i 10 kyu to teraz pomarańczowy pas. Jeśli nie masz żadnego stopnia to nosisz biały Stopni kyu w Kyoku jest 10, tak jak danów. Są to po kolei: 10kyu-pomarańczowy pas 9kyu-pomarańczowy pas z niebieską belką 8kyu-niebieski pas 7kyu-niebieski pas z żółtą belką 6kyu-żółty pas 5kyu-żółty pas z zi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2002-09-26 15:38:00 Liczba szacunów: 0