24.06: DZIEŃ 100 DNT, miał być brzuch, ale spałam < 3h, więc sobie odpuściłam. Za to mam już wakacje! DIETA (B120/W150/T50): +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: pomidory, surowa marchew, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8832d739442949e5b220470953f5417a.png 25.06: DZIEŃ 101 TRENING: Dzień 2 - trening #14 rozgrzewka 1. przysiad [...]
Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 20:18:05 Liczba szacunów: 0
[...] kręcenie w głowie i tego typu atrakcje - ale przetrwałam! W sumie trochę mnie przeziębienie bierze, może to dlatego. DIETA (B120/W150/T50): +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa x 2 +warzywa: groszek, pomidory, cukinia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32c6f25b827146d0b30dc8e98192fc64.png DZIEŃ 115 DNT DIETA (B120/W150/T50): +suplementy: tran [...]
Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 18:30:53 Liczba szacunów: 0
[...] i słodkie, i je pochłaniam na kilogramy (nie przesadzam), więc z bólem serca, ale muszę to ograniczyć ;-). Wczoraj: DZIEŃ 150 DNT Dieta: +suplementy: omega 3 +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: pomidory (wliczone na oko), brokuł, surowa marchewka (x1), cukinia Niedojedzone - byłam na grillu. Ale pomidorów było więcej niż te 700g na [...]
Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 21:35:07 Liczba szacunów: 0
i ja wlasnie tu jestem czarna owca wszyscy po studiach ulozeni a ja nic tu nie skonczylem zadnej szkoly a i tak mam swoj dom splacony swoja fure bez zadnego kredytu i do PL co roku jezdze albo w cieple kraje a te kurvy kanadyjskie mnie uwazaja za czarna owce a jakbym ich dlugi wykupil od bankow to bym byl ich wlascicielem tych moich ciotek szkada [...]
Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 00:56:15 Liczba szacunów: 0
wiesz ja ich naprawde nienawidze, jak w PL mieszkalem to niemialem z nimi stycznosci,ale tu poznalem ich wielu i kurva pozabijalbym jak ich widze na silce czy w sklepie,jak widze ze czarna kurva stoi za kasa to ide jak najdalej nawet do wiekszej kolejki bo i tak wiem ze czarna malpa zawsze cos zyebye i trzeba bedzie czekac na rachunek
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 05:35:02 Liczba szacunów: 0
[...] poślady w tym ćwiczeniu; w drugiej serii ostatnie powtórzenia były już ciężkie, ale w przyszłym tyg chyba zarzucę jakieś obciążenie. Miska: Napoje: woda niegazowana, herbata czarna, kawa czarna. Przyprawy: pieprz, sól, oregano, świeża bazylia, czosnek granulowany. Warzywa: pomidory, ogórki gruntowe, ogórki małosolne. [...]
Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2014-06-06 21:53:42 Liczba szacunów: 0
[...] dojścia do mleka prosto od chłopa, na razie udało mi się zdobyć jaja 8-) Jakby ktoś miał w pomorskim jakieś namiary to będę bardzo wdzięczna za info. Napoje: woda, kawa czarna, herbata czarna Przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, Warzywa: pomidor, ogórek, papryka zielona, szczypiorek, rzodkiewki, kapusta pekińska [...]
Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2014-06-17 21:44:46 Liczba szacunów: 0
[...] DNT - miał być DT ale się nie wyrobiłam, jutro za to będzie :-) Miska coś mi dziś się porozjeżdżała, bo liczona częściowo "na oko". Jutro będzie lepiej. Napoje: woda, kawa czarna, herbata czarna x2, herbata ziołowa Przyprawy: sól, pieprz, sok z limonki Warzywa: szpinak, kapusta pekińska, pomidor, papryka zielona, ogórek, mrożonka Hortex "Bukiet [...]
Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2014-06-23 20:50:22 Liczba szacunów: 0