SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    538065bd248.JPG DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e5e822c7c1e4a72937ff388d7de544b.png Warzywa:  sałata lodowa, pomidory, ogórki, brokuł, kapusta czerwona Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe), mięta, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, wapń, magnez+B6, wiesiołek, glukozamina Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-05-23 10:30:20

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-05-23 10:27:45 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    jechało :-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c6e8353b1ea4a178503cb62e8863f00.PNG Warzywa: sałata lodowa, pomidory, ogórki, korniszony, kapusta czerwona Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe), mięta, kawa, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, wapń, magnez+B6, wiesiołek, glukozamina Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-05-24 2

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-05-24 23:07:24 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    ek @-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0fe8bd572d841e6a436b73275f0d052.png Warzywa: sałata lodowa, ogórki, kalafior, kapusta młoda, papryka czerwona, czosnek Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe), mięta, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, wapń, magnez+B6, glukozamina, psyllium husk W weekend wybieram się do Opola no i mam takie

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-05-26 10:55:39 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    orów targów i wystawców ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fdd6dbf217d49128045abd932c9914d.png Warzywa:  kalafior, ogórki, pomidory, sałata lodowa, rabarbar Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe), kawa (+imbir, cynamon, pieprz cayenne), pokrzywa, mięta, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, wapń, magnez+B6, wiesiołek, glukozamina, p

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-05-28 11:15:00 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    spać.. DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7eb878251e24753962e10a500e8948c.png Warzywa:  kalafior, ogórki, pomidory, sałata lodowa, rabarbar, kapusta młoda Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe), kawa (+imbir, cynamon, pieprz cayenne), pokrzywa, mięta, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, wapń, magnez+B6, wiesiołek, glukozamina, kurkuma, ps

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-05-29 12:55:03 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    /37bc8b6282f045c6ac483209af0e3ff9.png Warzywa:  kalafior, ogórki, pomidory, sałata lodowa, rabarbar, kapusta młoda, kapusta czerwona, papryka czerwona Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe), pokrzywa, mięta, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, wapń, magnez+B6, wiesiołek, glukozamina Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-05-30 09:04:40

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-05-30 09:03:38 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    nieliczenia @-) ;-] Testuję próbki białek :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e532e2ab07d746f5810d1349feb749c8.png Warzywa: pomidory, sałata lodowa, papryka czerwona Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe), pokrzywa, mięta, woda z cytryną Suple: tran, wapń, magnez+B6, wiesiołek, glukozamina Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-06-03 12:35:18

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-06-03 12:31:23 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    li może tak być? DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45a159d40af74cfca6190af74bd16ddc.png Warzywa:  kapusta biała, ogórek, pomidory, sałata lodowa, szparagi Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe), kawa, pokrzywa, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, magnez+B6, wapń, wiesiołek , glukozamina, psyllium husk Zmieniony przez - ventura w

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-06-05 11:27:39 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Ventura/podsumowanie str10

    Post
    Ladies SFD

    a dojechanie #-P DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8ed8f03c8dd4cf1a32973de9f9b26ea.png Warzywa:  kapusta biała, kapusta czerwona, kalafior, brokuł, ogórek Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe), kawa, pokrzywa, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, magnez+B6, wapń, wiesiołek , glukozamina, psyllium husk Zmieniony przez - ventura w

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-06-06 10:48:56 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba -zdrowy, nie osłabiony organizm nie ulegnie żadnej infekcji trafiającej do niego naturalnymi drogami. Ludzie pracowali latami na wyspach trędowatych,z chorymi na Czarna Ospę,Cholerę,febrę itp-i nic . Jest na to tysiące dowodów. Chorujesz ,jak słabniesz,a nie gdy Cię ktoś zaraża. Bakterie i wirusy sa wszedzie i to nas wzmacnia a nie powoduje

    Odpowiedzi: 3817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 12:25:11 Liczba szacunów: 0
  • agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124

    Post
    Ladies SFD

    talia:) sihaja ma piersi, wiec mam dodatkowe kg do zagospodarowania w innych czesciach ciala cynk 3x, herbaty z mniszka lekarskiego wieczorem - ok. zielona bedzie na rowno z czarna, czyli duzo brokuly i kalafiory bez soli??? moze z czosnkiem i oliwa sprobuje.. Kika Ty jadasz surowe kalafiory? Obli tak dla pewnosci kapustowate to salaty, cykoria,

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 13:43:18 Liczba szacunów: 0
  • agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124

    Post
    Ladies SFD

    ieli bede bez dostepu do silowni (targi, poniedzialek tez pod znakiem zapytania), bez mozliwosci przygotowania i pewnie zjedzenia czegokolwiek sensownego. kupie to bialko i batony na 'czarna godzine'. postaram sie jak najwiecej aero. w sobote pewnie doloze kcal, zeby 3 dni na 1500kcal nie jechac. tak, w biodrach przekrocze niedlugo magicze '100'

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 11:48:01 Liczba szacunów: 0
  • ### Wakacyjny czas nadchodzi wiec zabierzmy sie za NOGI ### SPAM TDP!!!###

    Post
    Trening dla początkujących

    w mieście ... Nigdy ... pod miastem bbym chate wybudował taką do 600tyś max... 100tyś.. odłożył na czarną godzine... reszta inwestycja + jakieś przyjemności może

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 22:08:09 Liczba szacunów: 0
  • Zamiana tłuszczu w mięśnie !!!!! tylko tutaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    uwagę co do tegoż powiedzenie- że tak powiem, ktorym opatrzony jest tytuł, jak i wiele pytan tego rodzaju... oczywiście nigdy nie chodzi o bezpośrednią taką zamiane bo to nie czarna magia, ani innego rodzaju czary chodzi natomiast o pewien- choc dośc niedokladny- skrot myślowy, chodzi o to, że człowiek, jego organizm może tak przystosowac się do ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16261 Data: 2008-09-27 20:28:01 Liczba szacunów: 0
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym własnie zostawił to 30 na nastepnym treningu bedzie juz leciutko szło to na kolejnym dołozysz, bo jak jest ciezko a dokładasz na nastepnym to można tylko w czarną dvpe zajsc, bynajmniej ja tak mam dobra technika P.S ladne ciezary w wzcisku na bary, tylko ja bym wolal nie ryzykowac i zawolal kogokolwiek bo juz 2 razy nie trafilem w stojaki w

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 12:47:03 Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Red Bull to przereklamowane zuo ;) Zainwestuj na początek w dobrej jakości 'małą czarną'. Suplementy są dodatkiem. Dopnij na ostatni guzik dietę oraz trening. Zmieniony przez - stealer w dniu 2008-08-05 18:32:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-08-05 18:31:30 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czarna porzeczka jest ok

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 15972 Data: 2017-04-26 07:42:30 Liczba szacunów: 0
  • Meraviglia - dziennikowy motywator w walce o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    dorwałam się do Smith'a 8-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/601e56d92a904c4bad522b32ac2bda3d.jpg + warzywa: kalafior + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, herbata czarna, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas + KOLACJA WIGILIJNA: wrzuciłam na luz i zjadłam po troszku z każdej potrawy, a dokładnie: dwa rodzaje śledzi, pasztet z so

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2012-12-24 21:56:41 Liczba szacunów: 0
  • Meraviglia - dziennikowy motywator w walce o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    dabaa2ef2480f9750986d38e342a7.jpg + warzywa: sałata rzymska, ogórki kiszone, marchewka, brukselka + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata zielona, herbata owocowa, herbata czarna, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas -------------------------------------- DZIEŃ 12 - CZWARTEK 27.12.12 DNT Dopadło mnie poświąteczne lenistwo - bardzo ciężki

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2012-12-26 20:21:36 Liczba szacunów: 0
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a co do ćwiczenia na plecy, dodaje jeszcze jeden filmik z ostatniego treningu, ciekawe kto się teraz doczepi %-) tamto ćwiczenie na specjalnie robiłam do połowy ruchu https://www.youtube.com/watch?v=owb-NScfRLg&feature=youtu.be Nie widac pracy łopatek przez czarną koszulke, daje 2/10 };-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 21:06:19 Liczba szacunów: 3