czarna

Sett kilka krotkich historii o tym co sie dzieje jak ludziom puszczaja nerwy :D taka czarna komedia, argentynska, polecam

Ja juz po kawie :) nie ma nic lepszego jak prawdziwa czarna z rana :)

Jeżeli urozmaicasz, to będzie dobrze. Odnośnie tuńczyka w puszcze, to sugeruję mieć go zawsze w domu na tzw. czarną godzinę, gdy nie masz czasu na przygotowanie czegokolwiek innego.

No tak... Czyli czarna owca w rodzinie ;-) ja mam pecha i zawsze do mnie ciagna totalnie pyerdolnieci %-)

Tak Bogiem, a prawdą to nawet w samochodzie u mnie się znajdzie jakaś flaszka na czarną godzinę.

[...] z gumą zza głowy 15/12/10** 5)prostowanie ramienia w tył z gumą zamieniałam na prostowanie z hantlelką, w oparciu o ławkę 2kg-15/2kg-15/3kg-12 *guma czerwona/czerwona/czarna -5/5/10kg **guma czerwona wszystkie serie + godzina fitnessu Początkowo myślałam że to będzie leszczarski trening, bo w sumie z guma to co to za obciążenie%-) Wrażenia [...]

[...] i tak pomyślałam aby w tych dniach pójść poćwiczyć. burpee challenge x 21 tran z dorsza mieszanka mrożonych warzyw, dużo ogórów kiszonych, kawax2, zielona herbata, mięta, czarna porzeczka Miska 135,200,80 Budyń marchewkowy wg. Arphiel make my day! A raczej wieczór%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba55951da4dc4a33acf356a80444bb10.png [...]

[...] widać różnic (18)y ale ja ją czułam. https://www.youtube.com/watch?v=YzOxqHUXemc Miska 135,200,100 tran z dorsza ogórki kiszone, pomidor, sałata, brokuł, kalafior kawax2, czarna z mango, mięta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92e7513b1aec48eeaa6421f2bd3d570c.png Zmieniony przez - rysia88 w dniu 2013-12-11 19:15:48 Zmieniony przez - rysia88 w dniu [...]

[...] sturlałam ją po ciele, wstałam i ostawiłam na stojak, jak ktoś mi się przyglądał to miał ubaw%-) reszta ok Miska 135,200,100 tran z dorsza pomidor, sałata, papryka zielona, czerwona, rukola kawax2, czarna z mango, mięta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2075126fabe94dfe9d19b21c43c8d405.png Zmieniony przez - rysia88 w dniu 2013-12-18 22:12:44

[...] dolazyc ciezaru, jednym slowem w pewnym sensie zatrzymales sie w miejscu i nie mozesz ruszyc wtedy bierzesz krete. Ja sam jeszcze kretki nie bralem bo zostawiam ja na czarna godzine, jak sie zatrzymam to najpierw zmienie trening jesli nadal nie dam rady nic dolozyc to dopiero wtedy kreta. oczywiscie nawet jak zaczniesz od krety to bedziesz [...]

mala, czarna, po turecku :) z bita smietana :) <lol>

tak mnie naszło... mała moze niekoniecznie... czarna owszem... przyozdobiona bita smietana, czemu nie?... ale za cholere nie kojarze jak to jest "po turecku"... <rotfl>

dwa lata temu na koszulkę selekcji (była za***ista, czarna) to sobie trzeba było SOLIDNIE zapracować, bo dawali ją dopiero pod koniec trzeciego dnia! rok temu te pieprzone szare pedalskie czapeczki i koszulki dawali na start, jak ktoś odpadł po godzinie to mógł sobie potem paradować z koszulce Selekcji i udawać twardziela! (pomijam jakość tych [...]

ja nie tzn. cwiczymy uzywając asg (np. czarną) a w piwnicy sobie zrobiłem strzelinice, tzn. na scianie zamocowałem styropian z tarczą --> kontury bandziora Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

ja powinienem być w Bielsku ok 8:20 z PKS na PKP jest ze 100m, takim przejściem nad ulicą, więc zejdź przed gł. wejście do dw. PKP (i tak musisz tam zejść), przy postoju taxi, bede tam czekał (albo Ty) szary Bergsona attack, czarna czapeczka, powinniśmy sie znaleźć pogoda zapowiada sie spoko

jeśli chodzi o moją fotę to mam niezbyt aktualną i wyraźną(sprzed roku ważyłem niecałe 73 kg)stoje po środku trzymam czarną kurtkę i mam plecak na ramieniu Nowe fotki postaram się zrobić jakoś tak za 1 miesiąc do galerii dam jak ktoś ma jakieś specjalne życzenia można składać [...]

[...] i zatuszowac niedoskonalosci, ale w filmach, sesjach fotograficznych robi sie taki wlasnie makijaz ktorego jest duzo i zmienia on czlowieka co widac na zalaczony m filmie ja na codzien maluje rzesy, zeby byly dlugie i podkrecone bo takie lubie i czasem przy linii rzes czarna kredke, zeby oko bylo bardziej wyraziste no i troche pudru/fluidu

ja w stanach sie ucieszylam jak glupia w sklepie jak znalazlam watrobki i zoladki kurczece. Kumpel stwierdzil ze "takie smieci to czarna biodota na poludniu je". A jak usmazylam watrobke z cebulka to wcinal az mu sie uszy trzesly

czarna wiśnia

żadne venomy czy inne wynalazki nie pomogą Ci w zrzuceniu tłuszczu bez dwóch podstawowych rzeczy: 1.diety 2.odpowiedniego treningu(aeroby/hiit) Dlatego radze na tym skupić się najbardziej. Czarna gorzka kawa przed treningiem jest jak najbardziej dobrym rozwiązaniem. pzdr.