SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Dobiór ubrania, co do czego pasuje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    buty białe w stylu plimsolls (moga być nawet niezniszczalne adidasy superstar), jasne lub ajkieś fajnie wytarte spodnie typu slim fit , czarna koszula z podwiniętymi rękawami i jest git. Wiadomo wszystko to trzeba umjetnie dobrac dopasowac edist:akurat Twoej zdjecie troche mi zbytnio"bananowo" zalatuje] Zmieniony przez - Tedzikooo w dniu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14196 Data: 2009-06-15 20:56:52 Liczba szacunów: 0
  • zbicie wagi, szczególnie brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn. wcale nie tak mało ;) przykładowo: śniadanie (7 - 9 godz): - najpierw zawsze czarna kawa + 2 małe łyżeczki cukru - 4-5 kromek chleba zwykłego z wędliną lub kiełbasą, lub; - 5-7 parówek lub ~300g kiełbasy + dwie duże bułki, lub; - ~400g kaszanki z cebulą smazonej + 2 duże bułki, lub; - jajecznica z 6 jaj + dwie duże byłki obiad (13 godz): - lit

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2012-07-08 08:44:53 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze dobralem odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie o takie porady mi chodzi, dopiero zaczalem interesowac sie odzywkami. Moglby ktos doradzic jakies dobre(jakosciowo) bialko i gainer do tego w rozsadnej cenie ? Sam za bardzo nie wiem jak porownywac ze soba te produkty, wszystkie te tabelki z podanymi skladnikami to dla mnie czarna magia. Wedle porad wstrzymam sie poki co z kreatyna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-01-14 18:02:38 Liczba szacunów: 0
  • Gojenie tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    strike5 używałeś easy tattoo więc mam pytanie czy nie brudzi ubrań ? Siema. Przewaznie go uzywam to jest taka biala masc wiadomo ze jak nalozysz masz i czarna koszulke zarzucisz to obetrze ciuch i zostaje slad jak po dezodorancir takie bialepaski

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11578 Data: 2014-02-16 13:32:28 Liczba szacunów: 0
  • Plan,Dieta-Kubam

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Kolego relacja bedzie czy jak??poczytaj na forum o porządnych treningach bo ten który dałeś to jakis niemrawy jest;-)no i poczytaj o diecie(dieta to nie jest czarna magia)wystarczy jeść.a zeby mieć krate na brzuchu musiałbyś sie zredukowac.tylko ze wtedy bys wygladał jak z obozu w 45 wiec masuj%-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2013-03-06 15:25:57 Liczba szacunów: 0
  • Mały advise by sie przydał.

    Post
    Trening dla początkujących

    dzie kompani "sezonowcy" Z ulozeniem treningu mysle ze sobie poradze(w koncu po entych ilosciach prob,wazne to sie nie poddawac ) zas dieta natomiast to dala mnie czarna magia moze dlatego ze nigdy nie pichcilem nic wiecej oprocz spaggeti i pizzy? , poki co zrobilem taka rozpiske majac na uwadze zeby cwiczyc duze partie miesni jak zalec

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2007-05-27 17:18:39 Liczba szacunów: 0
  • mocny spadek libido na Prop+Npp+meta

    Post
    Doping

    Mam ten sam problem co kolega. Na offie wszystko było dobrze,a od kilku tyg lece test z boldem i z fają jest gorzej. Słabsze libido,slabe poranne wzwody,lub wcale,podczas seksu też nie jest na pełnym wzwodzie. Badania ok, test wysoko ponad norme,prolaktyna w dolnej granicy, a estro lekko ponad norme. Czarna magia normalnie %-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2012-12-19 07:42:39 Liczba szacunów: 0
  • Konfrontacja Boxu i Thaiboxu :]

    Post
    Sztuki Walki

    o mi wchodzi takich zmył a jak załapiesz czyste mawashi na głowe to i mocne to koniec walki on ma tą przewage że ma ręce i nogi a dla boksera ktury tlyko boks trenuje nogi to czarna magia a według mnie więkaszą sztuką jest kopać super nogami niż rękami uderzać był taki amerykanin ktury miał najszybsze kopnięcie na świecie i walczył bez gardy ośmies

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-10-13 18:40:43 Liczba szacunów: 0
  • Buty nike air max 90 !

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja je mam ( Nike Air Max 90 black/red/gray) Z 3 cm dają , dają do wzrostu odczuwalnie :P Są bardzo wygodne , ale powiem Ci nie kupuj z allegro ! W większości to podróbki kup w jakimś oryginalnym prawdziwym sklepie , ja przymieżałem te za 320zł i te za 519 to te za 519 sto razy wygodniejsze . Aha i nie kupuj skórzanych , najlepiej z siatką w dodatk

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2012-06-16 11:07:39 Liczba szacunów: 0
  • Pytanka

    Post
    Doping

    Lepiej poswiec ten czas na czytanie forum. Czytalem Czarna Ksiega(czy jakos tak, stare dzieje) same glupoty, czytalem Biala Ksiega(w miare swierze pisane przez jakals zakochana pare), moze i mądre ale ja nic z tego nie zrozumialem, prawo przy tym to pikus;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2017-10-21 01:09:15 Liczba szacunów: 0
  • Kochamy polskie style

    Post
    Sztuki Walki

    Ciężką "czarną" szablą walczyło się inaczej niż leciutką turecką..była to potężna stal często z dużym piórem klingi idealna do uderzeń z konia ale i w polskich rękach dobra do pojedynków .Fechtunek szablą mozna zaliczyć do "sztuk walki" ponieważ w czasach Rzeczpospolitej Obojga Narodów(zakładając)wiekszość szlachty była uczona f

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9877 Data: 2004-07-10 00:26:05 Liczba szacunów: 0
  • Lonsdale Everlast import z uk

    Post
    Targowisko

    dosc ciekawe te bluzy, ja bym wział jakas czarna/szara rozmiar m/l 182cm, jak bedziesz miał takie to odezwij sie pzdr

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2010-03-06 22:51:02 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla chorego na cukrzycę z otyłością

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1082446.html, aczkolwiek uważam, że to sam małżonek powinien się doedukować. Pacjent z cukrzycą musi mieć świadomosc, co mu wolno, a co nie, jak ma się odżywiac, nie jest to czarna magia, tylko elementarna wiedza, a samoświadomośc w chorobie ma bardzo istotne znaczenie. Nawet dzieci z cukrzycą uczą się, co mogą jeść, jak reagować na wahania cukru

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2016-08-16 19:53:20 Liczba szacunów: 0
  • Betonowe obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    woda szklana w polaczeniu z betonem daje wieksza wytrzymalosc , ja swoje tak samo malowalem olejna , tyle ze czarna ;) zaraz wrzuce fotki jak to sie prezentuje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9680 Data: 2008-05-03 13:20:54 Liczba szacunów: 0
  • ANABOL / OXANDRO / STANO TABLETS B.DISPENSARY

    Post
    Doping - zdjęcia

    może dam fotki z książki "schwarze buch" (czarna książka) tam są wszystkie sterydy real/fake pokazane i opisane.. http://img227.imageshack.us/my.php?image=stanola1.png http://img153.imageshack.us/my.php?image=oxandrolonfs7.png

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12670 Data: 2008-05-10 10:33:58 Liczba szacunów: 0
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Okrąg ukazuje przebieg 27-kilometrowego Wielkiego Zderzacza Hadronów. Fot. CERN Geneva. Czarna dziurka co sekundę? Według fizyków już wkrótce stanie się możliwe wytwarzanie mikroskopijnych czarnych dziur w laboratoriach. Dowodzą tego Savas Dimopoulos z Uniwersytetu Stanforda i Greg Landsberg z Uniwersytetu Browna w swej pracy, opublikowanej w &qu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2002-02-03 18:32:42 Liczba szacunów: 0
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    był na czerwonym'' o ile pamietam w w marsylii miales jedno ''umundorowanie'' krotkie czarne skodenki biale skarpetki z czerwonozielonym paskiem trampki i adasie, koszulke czarna z znaczkiem lc lub nie nie zalealo to od niczego, jesli przejdziesz psychotesty, bieg, gestapo, medyczne to po tygodniu dostajesz mundur pierwszy, mundur moro oznacza z

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2005-02-22 18:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Nowy Xpand:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak dla mnie czarna magia ale bzmi extra

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2005-05-06 21:08:34 Liczba szacunów: 0
  • jazda z tluszczem%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wa z oliwek 20g 0 19,92 0 177,8 Sok z cytryny 10g 0,03 0 0,16 0,7 Słonecznik nasiona 10g 2,44 4,37 2,46 56,6 Suma: B - 28,47 T - 26.19 W - 10,42 KCAL - 375,6 15.30 - Kawa czarna 17.00 - Podwieczorek ILOŚĆ B T W KCAL Ser Brie pełnotłusty 100g 19,8 28 0,2 332 (tez se zapodam 200gram) to będzie potreningowy posilek wiec dodam jeszcze carbo prze

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2005-04-13 18:06:43 Liczba szacunów: 0
  • Jeet Kune Do vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Generalnie, ponieważ temat stacza się w czarną dziurę trollingu, proszę o jego zamknięcie i ban dla ptysia - bo po raz kolejny trolli się bez sensu. Od dłuższego czasu dyskusja nie jest prowadzona na argumenty, tylko ptyś twierdzi autorytatywnie że ma być tak jak on chce ( choć praktyka tego nie potwierdza ). Oczywiście przy okazji znowu pojawia si

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12567 Data: 2009-03-16 14:59:38 Liczba szacunów: 0