o kurfa jak ja bym mial 4 kola to bym sobie jakas bejce sciagnal najlepiej czarna ajak hryhry znaczy sie bmxa hryhry ale a4 w sumie tez na wypasie furka ajak
Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 00:41:55 Liczba szacunów: 0
widać że jesteś większy , gratuluje i daje soga, Saib pytałem sie bo przed chwilą kupiłem czekoladowe sp80 a miałem już carbo bx czarną porzeczke i mam nadzieje że da sie to razem wypić po treningu
Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 13:12:52 Liczba szacunów: 0
Zacznijmy od tego, ze nawet jesli chodzi o herbate to ilosci kofeiny sie zmienia, poniewaz sa w niej zwiazki ktore wiaza teine podczas parzenia, wiec czym dluzej parzymy tym mniej teiny... Ale to, ze herbata czarna tak czy inaczej ma wiecej teiny niz zielona lub czerwona nie ulega watpliwosci
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 13:30:27 Liczba szacunów: 0
[...] z niego zrezygnujesz. na uczucie pełności w jelitach dobrze działają ziółka, koper włoski 2 torebki na szklankę, mięta, mnie osobiście też pomaga herbata cynamonowa (nie czarna z aromatem tylko prawdziwa cynamonowa). a co do układania menu to ja to zawsze robię dzień wcześniej albo rano na cały dzień i Tobie też to polecam. z dziennikiem [...]
Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10242 Data: 2011-07-18 01:21:37 Liczba szacunów: 0
Moim zdaniem Ci ludzie nie wiedzą, co siłownia może im dać. To jak wzmacnia się charakter, jak człowiek staje się sprawniejszy jest dla nich czarną magią. Oni myslą, że na siłownie idzie się z workiem koksu i tylko po to, aby potem na******lić kilku kolesi za kolor oczu. STEREOTYP!! Każdy kto choć raz był na siłowni wie, co to miejsce znaczy. [...]
Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2006-12-30 17:32:57 Liczba szacunów: 0
[...] serek wiesjki + sznytka chleba orkiszowego do tego pije dziennie dyuzo wody muszynianki lekko gazowanej, oraz spora ilosc herbat:czerwona, biala, zielona i sporadycznie czarna. Pije jeszcze dosc czesto Yerba mate. To wsumie tyle jezeli chodzi o moje odzywianie. Moze ktos moglby mi pomoc i powiedziec co pozcac by rozwinac klatke piersiową, [...]
Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 21:20:23 Liczba szacunów: 0
Dziękuje za odp., grzuch ni od tego jedzenia rozpycha nieźle, ale i organizm reaguje na zmiany, po niedomaganiach żoładkowych, dostała (po 1,5 roku) strasznie bolący okres, połykam nospe, ketonal Duo i tramal na zmiane przez 2gi dzień z kolei. Chyba nie będę tego tygodnia wliczać - czarna dziura :-(
Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2012-04-26 14:46:06 Liczba szacunów: 0
I posiłek 7.00 -Mleko 2% 400 ml -Płatki owsiane 50 g -Orzechy włoskie 20g -Kawa oczywiście czarna i gorzka //brak źródła białka, dodaj jajka, dodaj też tran. II posiłek (w szkole) 10.30 -4 jajka całe -brokuł 200 g -pomidor 100 g -ogórek 100 g -oliwa z oliwek 10 ml //OK III Posiłek (również w szkole) 13.00 -Ostrowia WPC 50g -Grejpfrut 300 g -Serek [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-03-20 21:37:18 Liczba szacunów: 0
[...] że jakiś dziwny jest A moge zrobić go jako przed treningowy i wywalić serek ?? I posiłek 7.00 -Mleko 2% 400 ml -Płatki owsiane 50 g -Orzechy włoskie 20g -Kawa oczywiście czarna i gorzka -Jajka 2 sztuki -Tran 10 g B 36 T 45 W 52 Kcal 753 II posiłek (w szkole) 10.30 -4 jajka całe -brokuł 200 g -pomidor 100 g -ogórek 100 g -oliwa z oliwek 10 ml [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-03-21 08:18:09 Liczba szacunów: 0
EHEHHE jakie??? No nie mow ze ktos cie chce zaprosic: -na LODY (phi phi phi). -na mala czarna.(łohoho) -no ale jak stawia piwo na kreche* to ja juz wymiekam. *nie mam pojecia czy doprze** napisalem. ** to jest zle ale ja wiem o tym. Ps: DOMYSLAM SIE ZE OBRAZILAS SIE ZA TO. JEDNAK NIE WYSLESZ MI JUZ WIRUSA. ZMIENILEM KONTO. . __--==PzDrW [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-09 10:12:29 Liczba szacunów: 0
zwykła czarna rozpuszczalna liofilizowana z tesco czy biedry + MCT bedzie ok? jak ze smakiem? podobno te MCT podjeżdża fajnie kokosem Wystartuje jak coś z 10g i wtedy utne te 10g z przedtreningowego
Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 08:09:12 Liczba szacunów: 0
Tutaj to już od preferencji kubków smakowych. Ja robiłem czarną sypaną + dodawałem olej mct + to wszystko albo w blenderze mieszałem albo takim spieniaczem /SFD/Images/2015/11/20/a73a59fd84e94fdfb2ebb9805553394c.jpg Co do smaku to ciężko stwierdzić bo ja używałem kaw smakowych :d I zazwyczaj smak miałem z kawy. Więc w tej kwestii Ci nie pomogę :D [...]
Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 08:22:25 Liczba szacunów: 0
Kupiłam dziś sukienke na półmetek taką w tiffi bez pleców czarna! Jest satynowa taka za kolano na pasie marszczona i z przodu zabudowana a z tyłu ma gołe plecy tylko tak dwie szelki na x i na samym dole tak pomarszczone ale tez taka dziura xD Jest fajna naprawde Coś czuje tylko że trzeba będzie porabić cwiczenia na plecy ... kupie hantelki 2 kg i [...]
Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 19:10:04 Liczba szacunów: 0
Pamietam - 1kg na tydzien mniej wiecej, to wlasnie po tygodniu jest 1 mniej. OK. NIE ZROZUM MNIE ZLE - PO PROSTU LUBIE TO PRZYPOMINAC Dzieki za wyjasnienia, a HIIT na lowcarb. A skad pytanie na jakiej diecie? A PYTANIE STAD ZE INNY JEST SKLAD POSILKU NA DIETACH LOWCARB A INNY NA TRADYCYJNEJ - ALE TO TYLKO FORMALNOSC. ALE JESTEM DOCIEKLIWY WIEC [...]
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11498 Data: 2003-09-19 14:34:48 Liczba szacunów: 0
OK. NIE ZROZUM MNIE ZLE - PO PROSTU LUBIE TO PRZYPOMINAC Spoko, bardzo dobrze, bo ciezko jest o tym pamietac, chcialo by sie zgubic wszystko w tydzien co wczesniej sie zbieralo latami. MOIM ZDANIEM JESLI ODCZEKASZ OKOLO NAWET 2 GODZIN WCZESNIEJ SPOZYWAJAC PEWNA ILOSC BIALKA BEDZIE PODOBNYM ROZWIAZANIEM DO TEGO JAK ZJESZ POSILEK OK. 30 MIN PO [...]
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11498 Data: 2003-09-19 15:18:13 Liczba szacunów: 0