SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Nie wchodz do spama bo Lady M przy**bie Ci z kolana %-)***SPAM UDERZANE***

    Post
    Sztuki Walki

    Lady nie wiem czy ktos Z Sirocco jedzie na MP ;] a tutaj szczerze wam powiem boje sie wypowiadac na temat klubu bo czarna wołga podjedzie i tyle bedzie ze mnie co w lesie psy nie w*******a ;] moze inaczej jak tam cwiczylem to bylo naprawde spoko a potem byl miekki nos i juz nie bylo spoko ;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 02:44:00 Liczba szacunów: 0
  • BCAA Xtra się zajadamy i Kalendarze od Activlabu mamy!!! SPAM!!!

    Post
    ActivLab

    czarna porzeczka by się przydała

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 17:08:30 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Edit: aktualnie herbata czarna ;d

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 23:19:12 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MCMVIII bd sranie konkret%-) czarna kawka

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 16:36:18 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane 105.5g, jaja 234.2g oliwa 6.01g ząbek czosnku, o zgrozo zapomniałem zważyć, ale tak na oko...leciutki ;p = przedtreningowa jajecznica owsiankowa! a teraz wlewam w siebie małą czarną o nieznanej mi bliżej wadze.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 08:01:20 Liczba szacunów: 0
  • KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dla mnie banalnie prosty jest uklad hormonalny i homeostaza, a funkcje to czarna magia

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:34:08 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    ze miec pod kontrola %-)). Bylo x7 @-| Za tydzien niech chociaz te 8 bedzie. Miska: Suple: tran. magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, herbata owocowa x1, kawa czarna x1 Warzywa: marchew, pomidor, ogorek, rukola, papryka zolta, brokul, mix swiezych warzyw do stir fry /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f8704dd0f6044f82bbad9dec3323ceef.png

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-11-17 10:02:24 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    tangę na plecy, bo myślałam, że nigdy nie skończą. Arphiel suwnica ma być wysoko i szeroko ? Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiołek Płyny: woda 3l, herbata czarna x1 Warzywa: cukinia, papryka, cebula, marchew /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3608b4a5ab9548fb83079853b8b1b7bb.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2014-11-22 20:1

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-11-22 20:00:04 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    makarony i fryty :-PP Ja za to mam smaka na ''frytki'' z pietruszki, 3 dni sie tym zajadalam. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castangus, wiesiolek Plyny: woda 2,5l , kawa czarna x1, herbata owocowa x1 Warzywa: cukinia, papryka, cebula, pomidor, ogorek kiszony /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3eee2c82ee924ad287214e168cf6c87a.png Zmieniony przez - m

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-11-24 10:05:04 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    pare babeczek z tego wyszlo. Podobno dobre 8-) a ja nawet sobie lyzek nie moglam pooblizywac %-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l , kawa czarna x2, herbata owocowa x1 Warzywa: szparagi, brokuly, marchew ** Samopoczucie: balon zamiast brzucha od samego rana, mdlilo mnie, szczegolnie warzywa mi nie wchodzily. +P

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-11-26 09:47:00 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    e czulam roznice miedzy tym treningiem a poprzednim, takze jestem zadowolona. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 3l, herbata zielona x2, kawa czarna x1 Warzywa: cukinia, papryka, cebula, pomidory **Samopoczucie: od rana z duzym bolacym brzuchem, toalety dalej nie odwiedzalam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5aae84b9a4e

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-11-27 10:02:39 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    . http://youtu.be/kzDR5jw0ZQY http://youtu.be/__Kd59N3SmY Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 1l, zielona herbata x3, herbata owocowa x2, kawa czarna x1 Warzywa: cukinia, papryka, cebula, fasolka szparagowa, pomidor ** Samopoczucie: ogolnie lepiej, ale nadal uczucie ciezkosci i lekkie bole brzucha po obiedzie /Obrazk

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-11-28 10:50:34 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    ne az 3 serie %-) ale chociaz wiem na co musze zwrocic wieksza uwage) http://youtu.be/TdnyFFco_dA Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, kawa czarna x2, herbata owocowa x4 Warzywa: pomidor, ogorek, cebula, fasolka szparagowa, papryka Troche niedojedzona, ale siedzialam wieczorem u znajomych i poza tym, co dla siebie

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-12-01 11:34:00 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    l, bylo intensywnie, ostatnie 10min docisnelam najmocniej jak moglam. I nawet humor wrocil ;-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 3,5l , kawa czarna x2, herbata zielona x2 Warzywa: cukinia, pomidor, ogorek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf6f83b8e06d462c8d23a0819f3d494a.png Ale to opornie idzie @@-) Arphiel bedziemy

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-12-04 09:59:37 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    wo mi sie uda aero wcisnac wieczorem. Tez wstepnie rozplanowalam sobie treningi na przyszle 2 tygodnie, bo wszystko mi sie poprzesuwa (silownia bedzie otwarta w bardzo okrojonych godzinach). Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2,5l , kawa czarna x2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c613c3953ba44d2eb52d2def766d28b2.png

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2014-12-22 10:17:38 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    rdzo sie skupilam, zeby nie angazowac kapturow ale w praktyce to roznie wychodzi. http://youtu.be/J-aUo6xM7Mw Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 1,5l, herbata z cytryna x6, kawa czarna x2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f353660d00c4d3583bb470b97783b89.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-01-05 10:14:51

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2015-01-05 10:12:50 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    atecznie przegrać ze samą sobą o 3kcal. Nie sprogresowałam. Podsumowując, ten trening wyjątkowo dał mi popalić. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiołek Płyny: woda 2l, herbata z cytryną x4, kawa czarna x2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f5f1b4fde6744328a49abe25ed4d095.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-01-07 00:48:58

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2015-01-07 00:40:08 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    laly mnie uda i dzisiaj rano obudzilam sie ze sztywnymi, bolacymi miesniami. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, herbata owocowa x3, kawa czarna x2 * Zaczelam wlaczac wheya do diety, bo moje kochane miesko ostatnio mi bokiem wychodzi %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1071057ca9e4bd989328a4afa5dd8df.png ** W bon

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2015-01-07 17:15:25 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    uciesze zalecil zamienic rozciaganie na rzecz rolowania i masowania :-PP Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2,5l , herbata owocowa x3, kawa czarna x2 (jedna zabielona mlekiem) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5978ea6f05c44ee93076403032b7352.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-01-09 11:18:14 Zmieniony p

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2015-01-09 11:16:25 Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    obrze zrobiło, bo wstałam wypoczęta i na trening w podskokach szłam :-P Arphiel, zdjęcia na mailu ;-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiołek Płyny: woda 2l, herbata zielona x1, owocowa x4, kawa czarna x1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93ea57b1315c4d99acedf725db5df141.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-01-10 21:26:39

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2015-01-10 21:25:43 Liczba szacunów: 0