cwiczyc

Mięcho zaczęłaś jeść i od razu agresywniej %-) Nie jadłam 9 miechów chyba i gdy zaczęłam ćwiczyć siłowo - to któregoś dnia złapałam sie na tym, że mam ochotę wyciągnąć je z lodówy i jeść "żywe". Wtedy włączyłąm je do menu %)

Mięcho zaczęłaś jeść i od razu agresywniej %-) Nie jadłam 9 miechów chyba i gdy zaczęłam ćwiczyć siłowo - to któregoś dnia złapałam sie na tym, że mam ochotę wyciągnąć je z lodówy i jeść "żywe". Wtedy włączyłąm je do menu %) Ja przed latami wege jadłam surowe ... Nawet wątróbkę z cebulką...

Ojej na ddtvn pokazuja jak powinny ćwiczyć młode mamy, wszystkie ćwiczenia robią z dużmi błędami,tragedia

to ta?? 3 miesice za darmo mozna cwiczyc :D https://www.mcfit.com/pl/ 90zl miesiecznie niby

to ta?? 3 miesice za darmo mozna cwiczyc :D https://www.mcfit.com/pl/ 90zl miesiecznie niby dokladnie, to Ta! :-))

a ty delfinka masz fajnie bo z chlopem lazisz na treniengi, ja tez bym tak chciala ale dla mojego to nuuuda, tylko by na rowerze jezdzil ale koniecznie w terenie No nie wiem, czy zawsze tak fajnie ... Mój mnie wciągnął w bieganie 2,5 roku temu. Biegał ze mną i mnie mobilizował, ale po kilku miesiacach jak już załapałam bakcyla doszłam do [...]

ja juz tych dziennikow przegladelam sporo, wlasnie w poszukiwaniu treniengu, a ze ja z moim kregoslupem musze uwaznie dobierac co mam cwiczyc to troche musze przeszukac zanim cos znajde nadajace sie :) wiadom, ze odwadnianie to tylko efekt chwilowy, zeby zoabczyc jak sie wypracowalo cialo :)

hmm ja tez lubie jesc dlatego tak wygladam i tak ciezko jest mi schudnac, zawsze sie cos znajdzie co na mnie mruga i musze cwiczyc moja slaba silna wole Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-01-08 12:12:01

2 razy mi się tak zdarzyło na siłce ćwiczyć, bo za gorąco było %-)

Markoto poszla szpagaty sypialniane cwiczyc... tez bym pocwiczyla, ale moj men gra w gre %-) Detwktywem jest %-)

Markoto poszla szpagaty sypialniane cwiczyc... tez bym pocwiczyla, ale moj men gra w gre %-) Detwktywem jest %-) a co to za gra???

nie lepiej robić kilka ćwiczeń i ćwiczyć FBW całe ciało i mieć coraz lepsze osiągi w maxach? Co do diabolo to ktoś tam w 4h ponoć przeszedł obczajcie 13:50!!!!! http://www.youtube.com/watch?v=r5XWQ9-bjcU&feature=g-vrec

Nie no wymiary bicepsow sa niezle az taka roznica dobrze miezyles?? klatka: - wyciskanie hantli na skośnej ławce - sztanga na ławce prostej - przenoszenie hantli nad głową z zza pleców w leżeniu na płaskiej sadze ze te cwiczenie jest ci nie potrzebne ale niech inni sie wypowiedza - rozpiętki na skośnej rozpietki zawsze na koniec biceps: - [...]

ja za jakis miesiac dopiero zaczynam cwiczyc od nowa bo mam jescze slaba reke Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-08-16 15:37:49

sezon sie zacznie juz za miesiac jakos beda leszcze 30kg wagi z pod sklepu kupowac mete ruską i cwiczyc bica

Ja zacznę ćwiczyć, to wpadnę tu do ciebie po fachową radę. Ależ to SFD się zmieniło. Zmieniony przez - Ventinari w dniu 2010-03-19 14:24:18

dokształcaj sie na sfdy bo jak kolega bedzie zaczynal cwiczyc i bedzie chciał rady to bedzie szukał jej u ciebie wiec pisde trzym i nos w sfdy abys go nie zabił rada chyba ze co do miłosci rada to szacuneczek

bez saa nie chce mi się ćwiczyć tym bardziej po zejściu z mety 70 ed nawet nie czuję że coś się pompuje

W te 3 tyg co zacząłem ćwiczyć widzę, że klata sporo ruszyła i plecy, natomiast ręce ni hu hu, z nimi jest największy problem. Wyobraź se corwa, że w 9 m-cy mi łapy urosły o 1 cm, paranoja Koksio, popatrz na siebie, to dopiero pussy zobaczysz Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-03-31 18:32:45

"Wyobraź se corwa, że w 9 m-cy mi łapy urosły o 1 cm, paranoja" Bo ćwiczyć pussy nie umiesz