cwiczyc

Ciotka musi żyć i ćwiczyć dalej, bo mi jej dziennik za ściągawkę służy :D

Dobrze kojarzę, że przy implantach nie można klaty ćwiczyć?

Nie wiem gdzie to było. Kojarzę też, że pisała, że można ćwiczyć jakoś bardziej wybiórczo, poszczególne mięśnie na małych obciążeniach, czy coś w tym stylu. Ale wiesz, ja się na tym znam tak, że hej, więc mogłam pokręcić ;-). A co, planujesz?

Miałam okazję ćwiczyć z Asią Kaczyńską i już twedy miała dobrą formę, a co dopiero teraz :)

no wlasnie...na razie to sobie pozyczam od meza kumpla,bo ma kontuzje i nie moze cwiczyc(biedak),ale dlugo to nie potrwa:-)

Wiecie jak to może jest z rwą kulszową, można ćwiczyć czy raczej tylko ćwiczenia rehabilitacyjne.

no nic, będę ćwiczyć do skutku. dziękuję jeszcze raz za rady!

mam pytanie czuję się strasznie zmęczona, brak mi całkiem energii i jak pomyśle o tym że mam ćwiczyć to od razu mi się odechciewa robić cokolwiek. Czy mam zrobić sobie trochę przerwy? Czy wsiąść się w garść?

robili z toba nagranie i nie powiedzieli ci kiedy bedzie emitowane???? zadzwon do nich opieprz a pozniej spytaj powiedz jeszcze ze jak ci w tej chwili nie powieedza to im w******lisz to na koncu tego programu dolacza wypowiedz "ten zacofany w rozwoju brutal dzwoni do nas z ppogrozkami poniewaz chce wiedziec kieddy puscimy program w ktorym [...]

Serdog_88 masz soga za to ze wogole tam wystartowales http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to [...]

Piękna siłka :] Tylko Cwiczyc. SoG

Maya nie płacz, nie warto, jutro znów zaświeci słońce ;-) Zakręciliście mnie na te rymy częstochowskie, a miałam pracować }:-(( Do Meduzy Mój szanowny Jamochłonie, czemu post Twój cały zionie jadem, żalem, nienawiścią? Czemu prawdę oczywistą masz w głębokim poważaniu, że sylwetka twa w mniemaniu Twoim tylko zayebista? No a prawda oczywista: [...]

Ja nie, małż się przyznał, bo on bojowy jest. Powiedział, że ćwiczy i ćwiczyć nie przestanie%-)

Sićko mne buli @-) Doradźcie, co mam dziś ćwiczyć: górę czy coś wytrzymałościowego z ketlami? Bo bólowi się nie dam, ni chvja %-)

Ruda, wiesz, że już wpadasz w obsesję z tym zadkiem? Ja nie widzę konieczności przeprowadzania żadnych kolejnych cykli :-> Dupsko masz ładne. Okrągłe, jędrne i duże. Uważam, że bardziej powinnaś skupić się przede wszystkim na plecach i klacie, bo tym najwięcej brakuje, a nogi i dupa będą się ćwiczyć w wielostawowcach.

Ja wiem. Na pewno pochwalę się co mi tam dał. Dam do skonsultowania. Ale jak bym miała ufać jakiemukolwiek instruktorowi w naszym mieście, to tylko jemu. I powie ci to każdy poważny kulturysta w naszym mieście. ;-) Generalnie takie chodzą pogłoski. Jak ktoś chce ćwiczyć siłowo pod okiem fachowca to tylko u niego. Ja go osobiście nie znam. Ale [...]

Anna no obwody dają popalić. Wczoraj się nieźle sponiewierałam. Nie ma odpoczynku i jedziesz wszystko od razu. Jest ciekawie %-) też bym wprowadziła ale góry nie mogę ćwiczyć za bardzo;) Kiedyś ćwiczyłam z Michałem obwody zwiał przy 5 okrążeniu;) później się żalił na mnie przy wszystkich

bo to tak jest :-p znaczy się trzeba ćwiczyć ;-]

zestresowany jest ogromnie ale taka praca gdzie za wszystko albo kupa kasy albo paragrafy a ćwiczyć się nie chce...a tak by się trochę rozładował

zestresowany jest ogromnie ale taka praca gdzie za wszystko albo kupa kasy albo paragrafy a ćwiczyć się nie chce...a tak by się trochę rozładował Noo... Niekoniecznie... Moja matka walczy z cholesterolem parę ładnych lat. lekarz powiedział że na poziom tego to i stres też ma wpływ.. A co do ćwiczeń - to ciężkie ćwiczenia wielostawowe też stresują [...]