SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cwiczyc

Czy chodziło Ci o: "ćwiczyć"?

  • Cwiczenie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, spotkalem sie z opinia, ze brzucha nie trzeba cwiczyc, dopiero przy wycince sie powinno. Trenuje systemem split 4 razy w tygodniu. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2014-01-20 11:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można łączyc nachwyt i pochwyt razem ..???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!Chcę miec szerokie plecy ,, i czy można cwiczyc np.4 serie nachwytem i 3 serie podchwytem czy radziliście by samym nachwytem./?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2010-07-27 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kosci przedramion

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od pewnego momentu bolą mnie kosci przedramion i lewy nadgarstek co z tym zrobic ? A chcialbym cwiczyc dalej .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-02-03 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam Pytanie. Czy w Lesznie wlkp. Są jakieś kluby w których mozna Ćwiczyć Muay Thai, BJJ, MMA lub Kickboxing?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-06-15 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń dla 12 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hey , mam na imie Kasia i mam 12 lat , właśnie zaczynam ćwiczyć , macie może jakiś dobry plan ćwiczeń i diete ( jestem wegetarianką ) ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2014-03-12 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy jest sens kupić samą ławeczka, sztange, sztange łamaną, hantelki i obciążenia, po to aby ćwiczyć, czy to nie jest za mało ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2013-08-04 15:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła nóg bez masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak ćwiczyć siłę nóg (w szczególności stóp - łydek) tak aby nie robić masy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-07-31 10:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po czterdziestce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    meszczyzna po czterdziestce czy mozna bez problemu zdrowotnego cwiczyc muskulature waze 115 kilo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-03-15 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z treningiem aerobowym???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak najlepiej cwiczyc aerobowo??? i o jakiej porze??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2004-12-01 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie przedramienia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko czy mozna przedramie cwiczyc wiecej niz 1 razy w tygodniu???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-01-30 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<MOTYL>>>

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie sa cwiczenia na motyle ??????? i czy da sie je cwiczyc bez odwiedzania silowni?????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-01-14 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Siema kupilem sobie 2 hantle da sie nimi cwiczyc wszystkie partie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-04-02 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fightera

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam kupilem worek i mam zamiar cwiczyc uderzenia i kopniecia, tylko co dalej? prosilbym o jakas rozpiske co robic ile razy itd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2015-03-04 15:32:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gdzie na zapasy w Wawie

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Witam. Wie ktoś może gdzie najlepiej ćwiczyć zapasy w Wawie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-10-29 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o tej chorobie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    osoba z tą chorobą to urodzony mistrz(jeśli zacznie cwiczyc) czy kaleka? http://pl.wikipedia.org/wiki/Analgezja_wrodzona

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-12-03 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie stawu skokowego-ćwiczenia.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wczoraj po 19 dniach gips zdjęty,zapisana na fizykoterapię a teraz w domu chcę ćwiczyć ale jak??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-09-08 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Ile najlepiej cwiczyc brzuch razy w tygodniu ????Ile ćwiczeń i ile serii ?????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-09-16 09:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan terningowy na siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile dni w tygodniu moge najwięcej ćwiczyć ? i jakiś plan taki przykładowy jak byś Cie podali. Mam 18 lat 183cm i waga 78kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-07-11 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas ćwiczeń..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce zacząć wkońcu normalnie ćwiczyć i wszedzie widze ze musi być dieta.. Jaką diete najlepiej stosować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-02-12 16:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balintawak Poznań

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy ktoś w Poznaniu interesuje się, ćwiczy lub chciałby ćwiczyć Balintawak? Zmieniony przez - edghto w dniu 2022-09-11 15:17:20

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2022-09-10 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)