bialka

Jest jakaś różnica między jajecznicą a jajkami na twardo? Chodzi mi o zawartość białka

Mam takie pytanie czym się różni odżywka białkowa od aminokwasów, jedyne co wiem to, że aminokwasy budują białka

czy nie dobor bialka w organizmie u osby cwiczacej powoduje ze miesnie nie rosna czy rosna wolnije ??

Lepiej zrobic cykl na storm+shock czy kupic 4kg carbo, 2kg bialka, tauryne i creapure :) Cenowo bedzie podobnie. cel - sucha masa miesniowa&sila POMOZCIE W WYBORZE

mam gb6000 i bialko vitafit, brac do szkoly tylko gb czy dosypywać białka też?

Co lepiej kupic 1 kg Białka Ostrowia WPC 80 i 1 kg Gainer Vitalmax 1 czy 2250 kg Gainera Vitalmax 1??

Mam pytanie - czego używacie do barwienia białka podanego w temacie... Pzdrawiam

co mam zmienic, wiem ze utrata tluszczu to pierw dieta a potem trening, co robie zle ? aha do tego wypijam odzywke ok 30 gram bialka odrazu po treningu codziennie...pomozcie

Witam, mam zamiar kupić sobie odrzywki na bazie białka ale problem w tym że mam skaze białkową i nie wiem czy te odrzywki mi nie zaszkodzą . z góry dziękuje za odpowiedzi :)

Ile gram białka, węglowodorów i tłuszczy powinnam dostarczać oranizmowi, jeśli chcę zwiększyć masę mięśniową. Wzrost: 165 cm, waga 45 kg, 4 razy w tygodniu ćwiczę: jakiś fitness, abt, hantle.

16 lat, 183 cm, 66 kg, lekka redukcja i ćwiczenia : P Suma dobowa: 3021 kcal 215 g białka 154 g tłuszczu 209 g węglowodanów

Witam Tak jak w temacie np. ile kurczak ma białka itp. potrzebne mi to do diety i może są takie tematy ale nie mogę znaleźć

Witam, wszędzie można przeczytać, że piana w białku to minus i najlepiej żeby jej nie było wcale, czy ma ona jakieś znaczenie i świadczy np o jakości białka, a może zupełnie czymś innym?

Mam takie pytanie. W czym można znaleźć najwięcej białka oprócz odżywek i mleka? Liczę na pomoc i z góry dziękuję! Koniec bycia wiórem...

wlasnie co o tym sadzicie?? ma chyba 80%bialka. ale slyszlaem ze nie cale jest przysfajalne. jak to jest?

Dostałem bcaa w prezencie. Sam bym nie kupił, ale skoro już jest, to co z nim zrobić? Popijać na treningu? Jestem na masie i nie mam problemu z " dobiciem" białka.

Witam, mam zamiar kupić Nitrobolon 2 (ćwiczę już 3 lata) i coś żeby to nie spadło na masę tylko nie wiem czy białka ma być więcej czy też węglowodanów w odżywce ?

Witam !! Czy polecacie może,spożywania ww - 7g na kg masy ciała i 3g białka podczas masy ?! Jakie jest wasze zdanie !

Moze ktos zna strone www albo cos innego z produktami spozywczymi a do nich napisana ilosc białka/weglowodanów/tłuiszczy/witamin tip

3.5g białka na kg masy 2.5g weglowodanów na kg masy 0.5g tłuszczu zgury dzieki pozdro