bialka

witam wszystkich!!!!! czy moglbym was prosic o jakies linki sklepow ktore oferuja taniea z gory dziekuje !!!!!!!!!!!!!!!1

Jak w temacie.Czy ktos to probowal?CZy to jest dobre?Bo cena wydaje mi sie jakas taka nie adekwatna. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=20629116

Jak to zrobić? Chodzi o to że, aby dopracować bilans musiałbym usunąć z jadłospisu np. kurczaka i ryby, a wtedy zostałby prawie sam makaron ryż i warzywa.

Jakie jest wasze zdanie, czy powinno wliczać się białko z makaronu, płatków owsianych, albo chleba razowego?

Witam Zaczynam stosowac odzywke bialkowa z kreatywna. Mam 14 lat i jade na oboz kajakarski, waze ok 60 kilo. Prosze o plan stosowania tych odzywek jezeli mam 3 treningi dziennie. Prosze o szybka odpowiedz z gory dziekuje.

?? >>> pozdro <<<

Witam. Chciałbym się zapytać jak dawkować i kiedy HMB i Creatyne. Chodzi mi o redukcje/rzeźbe. Do tego mam białko serwatkowe z ostrowi.

co sądzicie o bialku Trec ultimate protein? czy jst dobre w dzialaniu? co mozecie polecic za proteinki wysokobialkowe w zblizonej cenie a moze lepsze. jestem w tym zielony . dzieki za rade

Udko z kurczaka ile jest gram białka ? Masa Udka wynosi 350 G

POtrzebuję pomysłu na kolację (bardziej wykwintną niż grahamka z twarożkiem) dla faceta który ma obsesje na punkcie odżywiania... Bardzo proszę o pomoc :)

Siemanko mam pytanie czy do diety należy doliczać np. białko otrzymane z ryżu bo w ryżu jest 6,7 g, czy też z płatków owsianych czy pieczywa

czy jak siwezy kurczak maile tam bialka to czy po usmarzeniu ma ciagle ta sama wartosc bialka? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

W jakich godzinach, porach najlepiej przyjmować izolat białka chodzi mi o dni treningowe oraz nietreningowe?

Jak usunac nadmiar bialka z organizmu ?

O co chodzi z tym, ze alkohol scina bialko? Dlaczego nie zaleca sie alkoholu ludziom cwiczacym na silowni? Czy to, ze czesto pije sobie piwko przeszkadza w budowaniu sylwetki?

zastanawia mnie dlaczego nikt nie uwzględnia soji w swojej diecie!! Dlaczego tak jest?? czy to białko jest mniej przyswajalne??

Witam, czy rozpuszczalność białka (odżywka białkowa) ma wpływ na jego przyswajalność przez organizm? Teoretycznie była by różnica jakbym zamiast rozrabiać je w wodzie jadł pod postacią proszku?

Jakie znacie odżywki ograniczające rozpad białek ustrojowych. Wiem, że HMB ma takie działanie, a jakie inne odżywki mają takie właściwości ?

witam, wykryto u mnie anemie :) i mam totalny zakaz dźwigania ciężarów w związku z tym moje pytanie brzmi czy mogę dalej wcinać białko i czy spowolni ono utratę mięśni. pozdrawiam

Jak ulupełnić braki białka niedrogim sposobem, a dodam, że serów, mleka nie moge na razie jest ponieważ mam diete (dermatologa). Jakieś produkty spożywcze, które polecacie?