bialka

czym sie roznia : odżywka gainer od odżywki białka ???????

Witam czy białko w serze żółtym jest wartościowe? Np 1 plasterek sera (25g) ma mniej więcej 5g bialka zależnie jaki to ser.

Witam, mozecie polecic jakas ksiazke kulinarska z roznego rodzaji przepisami na dania? Najlepiej gdyby bylo wyliczone przy daniu ilosc bialka, wegli, tluszczy i kalorii. Dziekuje :)

czesc waam mam 200tabletek mety 2kg bialka olumpu jak to przymojwac?? moglibyscie poradzic co o jakej porze itd bende wdzieczny

i czy to prawda ze jedzac duzo bialka ok 400 gram nawet calkowicie hamuje sie katabolizm nawet mimo diety?

Tak jak w temacie-który gainer jest lepszy?? Ten z Olimpa jest droższy i ma więcej białka,ale czy lepszy??

a moze aminokwasy na noc ? zamiast bialka ?

Witam, jak w tytule, poszukuje nieotwartych! odżywek, z w miarę długą datą. Co do białka - minimum 70% w całej zawartości, WPC, izolat lub hydrolizat. Piszcie co macie.

Jak jest różnica między tymi dwoma izolatami?? Czytałem gdzieś, że podczas wymiany jonowej dochodzi do denaturacji białka, przez co nie jest ono w pełni wartościowe.

znalazlem na allegro bialko OLIMP SOJAVIT 85 700G ktore w 100 g ma 85 g bialka. pytanie moje czy oplaca sie zakup tego bo widze ze dosyc tego kupuja?

Witam co sądzicie na temat "steków" firmy bos do kupienia w żabce za 9zl 400g :d pisze niby 100% mięsa na 100g 14g tluszczy 21g białka

Mam zamiar kupić białko MEGABOL BIOVIT 80 2100G i co o nim powiedzicie. Chyba że macie jakieś propozycje kupienia bialka 80% w niskiej cenie.

Cześć co polecacie do jedzenia interesuje mnie duża zawartość białka i żeby jedzenie było dobre :D coś polecacie śniadanie, obiad, kolacja itp :D

cześć i czołem. Krótka piłka. Mam Bcaa, Glutaminę, Kreatynę Cm3, Vitargo, Izolat Białka. i witaminki. Potrzebuję konsultacji co do dawkowania, Pozdrawiam.

Czym różnią się obydwie diety ??? Tylko kcal ??? Jak rozróżnić czy dieta jest na mase czy redukcje, jezeli w obu głównym składnikiem są białka. Dzieki

Elo, znalazłem w sklepie sfd 6kg gainbolica za 100 zł ale ma on malo białka, moge dokupic 1600g ostrowii i robić sobie w ten sposób tzw "bulka"?

Witam chcialbym sie dowiedziec ile na nalezy tego bialka spozywac dziennie i w jakich dawkach. Z gory dziekuje za informacje pozdrawiam

elo wlasnie mam zamiar kupic troche bialka w proszku tylko ze troche "iprezuje" i wlsanie niewiem czy mozna mieszac to z alkoholem z gory dzieki za odpowiedz

mam pytanie dotyczące przygotowywania białka ostrowia wpc80. Czy białko należy rozrabiać z ciepłym czy gorącym mlekiem?

Szukam białka, które pozwoli mi przybrać na wadze. Mam 184 wzrostu i ważę 60 kg. Obojętnie ile zjem nie jestem w stanie przybrać na wadze. Jakie są najlepsze odżywki ?