bialka

Łodzianin załatwia białka Wojtku ;d takie info, może przeoczyłeś w spamie dzisiejszym.

ja białka SFD pije ze 4 lata plus minus

też lubię, ale nie mam białka

Oj nieładnie. 6 posiłków zbilansowanych powinno być, max 50g białka w posiłku, a nie tu takie coś.

to nie jest tak, że się nie wchłonie nadmiar białka, po prostu dla wystarczającego efektu wystarczy 40-50g w posiłku w zależności od wieku itp

Na samą myśl o nadrabianiu białka z mięcha warzywami mnie mdli...

ale i tak kiepsko było z dostarczeniem białka, bo ile jajek można jeść

To ja poproszę te probeczki białka %-)

Białka ja zaklepałam!:P

A widzisz, a byś miał ustalone produkty i szedł do sklepu wiedząc już co kupić to byś te 100 zł mógł oszczędzić :-D Mi 200g białka, 300g ww i 100g fatu wychodzi 440 zł miesięcznie

białka mi się nie chciało

jakie białka ?

lodzianin a kiedy bialka zamawiasz?

Kurna bela, bez białka w prochu trudno ładnie makro wypełnić

Żadne LC jak na razie jadę mniej więcej po 130g fatu i białka, reszta węgle.

Lodzianin a Ty będziesz białka wysyłał wtedy, co pw, w jednej przesyłce, czy później jakoś? :)

Marzenie:D na mięsko łasa jestem strasznie, trudno białka nie przekroczyć

No ją jem 300g. Samego białka

do tego kostka twarogu jogurt jogobella gruszkowy %-) 50 gram rodzynek dwie porcje białka sfd 50 ml oleju lnianego

cheeriosy + corn flakesy z mlekiem zagryze jabłkiem, popije porcją białka ^^