SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialka

  • Dieta - coś nie tak? Cel : Masa (korekta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dzień teningowy białka moim zdaniem trochę za dużo. Nie potrzeba aż tyle do budowania mięśni. Ja stosuje się prostą zasadą 2gB/1kgMC i 4gW/1kgMC. Organizm nie potrzebuje aż takiej ilości białka jaka tam masz. Spróbuj rano przyjąć więcej węgli z tej owsianki. Moje śniadanie osobiście wygląda tak: 120g musli z owocami suszonymi na mleku (250ml) +3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-04-01 15:16:46 Liczba szacunów: 0
  • Martainn / Moje boje

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING - Środa 31.03.2010 Plecy: Podciąganie do karku: 3x8 Wiosłowanie sztangą: 12x65kg 8x90kg 8x90kg 12x65kg Przyciąganie linek wyciągu dolnego do klaty: 15x50kg 3x max x 65kg Wiosłowanie sztangielką: 4x max x 35kg Klatka: Wyciskanie na płaskiej: 15x55kg 12x65kg 10x70kg Wyciskanie na smithcie (do szyi): 3x 20 x 20 kg 3x 10 x 40 kg 3x 5 x 60 kg [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2010-03-31 20:19:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz laktoferynę. Oczywiście nie spodziewaliśmy się umieszczenia w zestawieniu naszych odżywek przez pracownika [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 17:56:00 Liczba szacunów: 0
  • kolejny bezsensowny post z wzajemnym opluwaniem sie!! jeżeli chodzi o czarnego... to bardzo dobry post i chwała Ci za to w natłoku postów "jak dawkować kreatyne"... kawał dobrej roboty... jesli chodzi o innych... część broni swoich prywatnych interesów... to norma... jesli chodzi o miliony klientów na całym świecie... to bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 18:55:07 Liczba szacunów: 0
  • Z postu Cyberpakera wnosze, ze jego bialka sa bardzo dobre a produkt np. Olimpu (Pure Whey Isolate 95 - wymiana jonowa) jest duzo gorszy. Ciekawe bardzo, kilka ekranow wczesniej wchodzil Olimpowi w dupe. Ten czlowiek nie ma klasy.

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 10:58:47 Liczba szacunów: 0
  • Faktycznie,Nasz błąd,bijemy sie w piersi..Jest błąd ,zarówno na naszej stronie jak i na etykietach. Jeśli p.Czarnuchok zaczerpnął z tych żródeł informacje -to w tym miejscu serdecznie przepraszamy. Przepraszamy równiez innych ,za myle informacje umieszczone na naszych matriałach. Błąd zaistniał w wyniku przechowywania starych etykiet na [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 15:45:23 Liczba szacunów: 0
  • śmieszne rzeczy. mam od was chłopaki katalog (nawet dwa z 2003 fibo i z 2004) i w OBYDWU piszecie ze izolaty wasze powstają podczas WYMIANY JONOWEJ. Jeżeli wystapiła pomyłka to szczerze wam mówie - HCWD bo izolaty są ponad rok na rynku a takie drobnostkowe rzeczy idą w ogień na maxa po miesiącu (tak jak kiedyś wasze błędy na etykietach izolatu - [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 15:45:55 Liczba szacunów: 0
  • o qrcze... pozostaje jeszcze tylko kwestia udowodnienia, że faktycznie Wasze produkty są wykonywane procesem CFM i UF... bo tak naprawde teraz jaką można mieć pewność że nie bierzecie serwatki od Rolmleczu i nie przesypujecie do swoich opakowań... i tak naprawde ma ona 13% białka... wiem, ze to skrajny przykład ale...

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 16:53:47 Liczba szacunów: 0
  • Przeciez Olimp ma bialko CFM a z etykiety wynika ze produkt jest IE czyli jest gorszej jakosci... wiec wg was Olimp sciemnil na etykiecie po to zeby ich bialka byly gorsze tak ?

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 18:45:38 Liczba szacunów: 0
  • Ja tak jak Vlad... od ponad roku nie mialem innego bialka niz Olimp... bo szczerze tylko tej firmie ufam z tych 'polskich'... a zabieram tutaj glos i krytykuje tylko dlatego, ze za takie bledy i nieporozumienia nalezy sie opierdziel i mam nadzieje ze OLIMP to rozumie Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-05 18:57:47

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 18:57:21 Liczba szacunów: 0
  • jezu a wy jak zwykle na biospeca! nie rozumiecie wogóle jego! jego teoria jest taka że nieważne jaki to rodzaj bialka - ważne żeby czerpać z niego korzyści, zarówno w budowaniu masy jak i pryzjemnosci z picia/trawienia. Dlatego biospec uwielbia ekstra smakowo izolaty/ koncentraty. I nie rozumiem waszej dyskusji. bo biospec mowi o czym innym, o [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 20:40:55 Liczba szacunów: 0
  • Optymalne stosowanie wpc/wpi widze tylko przed treningiem i rano po przebudzeniu sie...w innych porach lepsze sa bialka wolnowchlanialne m.in. egg... To ze masz gazy po eggu to nie znaczy ze bialko nie dziala pisalem juz wczesniej!! Tak czy siak aminy dostaja sie do krwiobiegu...

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 21:23:23 Liczba szacunów: 0
  • moze czas poruszyc nowy temat: odzywki bialkowe a smak i toletancja organizmu! wilhelm jesli cenisz sobie skret kiszek i smrod wokol wlasnej osoby to dalej spozywaj takie bialka, ktore twoj organizm wyraznie i zdecydowanie odrzuca poprzez takie reakcje jak obecnie siedzacego w biurze.

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 21:28:55 Liczba szacunów: 0
  • qrde bim wiedzialem, że ugryziesz mnie za ten text... traf chciał, że akurat spożywałem dymatize... notabene o super smaku coffe mocha za którym przepadam bo z zimnym mlekiem smakuje jak kawka mrożona :)) problem polega na tym, że u mnie nie ma znaczenia czy jest to olimp, hitec, prolab czy dymatize... zawsze gazy... a problem wynika z faktu, że [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 21:55:34 Liczba szacunów: 0
  • co do probek smacznego bialka to kazdego chetnego poczestuje - wlasnie rozsylam gratisy !! byla o tym bialku mowa w poscie o bialkach nan noc ( ale to nie typowe ) chetni wiedza gdzie pytac........

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 22:17:07 Liczba szacunów: 0
  • Drodzy forumowicze, Pragniemy jeszcze raz potwierdzić ,że wszystkie informacje żywieniowe na etykiecie dotyczące odżywek białkowych są prawidłowe natomiast informacja dodatkowa ,która nie jest obowiązkowa na etykiecie dotycząca procesu produkcji białka zawiera bąd i z punktu widzenia marketingowego może ona być niekorzystna tylko dla naszej [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 13:32:41 Liczba szacunów: 0
  • Aha czyli wg ciebie smaczniejsze bialka sa skuteczniejsze?%

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 21:02:44 Liczba szacunów: 0
  • Szoho, Veronka jest modem w TS a ja jestem veron! Bio, Fajnie ze odczuwasz efekty po bialku ale chyba jestes jednym z nielicznych...no chyba ze te bialka zawieraja jakies dodatki typu PH co ostatnio wykrtyli w nitro-techu Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-06 21:25:43

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 21:22:54 Liczba szacunów: 0
  • podziwiam was ze pochlaniacie rozne bialka mimo ze wam nie pasuja!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 22:02:37 Liczba szacunów: 0
  • apropo jedzienia białka to zależy od organizmu jednym się coś dzieje jak zjedzą za dużo innym nic ja np jem w dni treningowe 50 gr przed i 70 po i nie odczuwam niczego po tym spożyciu, mój organizm dobrze toleruje biało ,chociaż pani gastrolog zabroniła mi spożywania odżywek

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 12:13:40 Liczba szacunów: 0