bialka

prosze o linki tego czego warto wiedzieć o diecie...(weglo, bialka i inne.... poprostu konkrety jakieś) thx.... poczytam a potem popytam:D:D

ile razy dziennie po ile i czy przed czy po treningu??(zawartosc 82% bialka,bcca,glutamina,)

Witam Mam pytanie czy mozna uzywac bialka i creatyny jednoczesnie. Mam na mysli ze po treningu kreatyna a do obiadu np bialko czy cos takiego mozna stosowac?

Cześć, co myślicie o omlecie z 3 jajek i 150 gram białka jajek i może jakiś pieczarkach i papryce na kolacje? Czy lepiej kolacja białkowo/węglowodanową?

Witam pytanie dotyczy stosowania białka plus osobno bcaa jesli w bialku np wpc delicios jest delikatnie więcej aminokwasów niż w moim bcaa? Pytanie z ciekawości. Pozdrawiam

czy może byc w diecie tak przyjmowane proporcje na kg: 1,8g białka 0,7g tłuszczu i 6g węglowodanów

Witam tak jak w temacie możecie mi coś powiedzieć na temat tego białka link Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-09-26 21:17:51

witam może ktoś pamięta adres email do firmy wheydistribution zajmującej się sprzedażą białka serwatkowego przez internet? z góry dzięki

Mam 172 cm, 69 kg jem dziennie około 2,900 kcal 145 - 150 g białka 86 g tłuszczy 410 (+-) g węglowodanów

Jak musze na cyklu saa spozywac np 3g bialka na kilogram wagi to mam to odnosic do wagi calkowitej czy beztluszczowej??

Sprzedam 1200g białka waniliowego Whey Protein Fusion od Hi teca. Sprzedaję bo mam przerwę w siłowni i potrzebuję gotówki. cena 60zł + kw. kontakt gg: 9279586

Czy warto stosować makaron pszenny z firmy Tokyoto w diecie na masę? Na 100 g ma 70 g węgli , 11g białka i 1g tłuszczu.

Próbował ktoś tego, możecie powiedzieć czy jest dobry? I czy warto? MEGABOL STB GAINER 2,6KG 50% BIAŁKA MUTANT- BULK

Waze 75 kg ...Ile potrzebuje zjesc bialka dziennie? 3g na kg/ciala.Trenuje na silowni 4 razy w tygodniu...? z gory dzieki...

witam,mam pytanie odnosienie mleka czy moge je pic jako zródło białka zawartosc tłuszczu 0%,tylko co z weglowonanamy z mleka

Zakładamy, że rezygnuję całkowicie z mięsa i odżywek. Skąd czerpać w takim razie źródła białka (dieta zbilansowana) by dziennie wyrabiać około 130g?

Jestem od tygodnia na low carb na razie czuje sie dobrze daje 2g białka na kgmc 60g wegli ogółem reszta tłuszcz pytanie,czy wegle z salat ktorej jem ok 500g wliczac czy nie wliczac?

jak nazywa się proces przemiany białka w aminokwasy oraz proces przemiany aminokwasów w ketokwasy??????????????????????????????????

Witam. Czy za bialko olmpu wpc 7,5 kg w folii tez sie dostaje punkty? Bo na ich stronie jest ze za bialka wpc sie dostaje punkty ale nie ma 7,5 kg.?

szybkie pytanie --> tak czy nie + krótko dlaczego... czy olej MCT spowalnia wchłanianie białka np WPC.