bialka

siema kupie jakies odzywki, białka w jak najniższej cenie :) jak cena bedzie nizsza to moge z przesyłka najbardziej zainteresowany jestem białkiem łowickim i ostrowiom, ale jak macie inne tanie to tez chetnie pogadam pozdro

Czym różnią sie Olimp WHEY PROTEIN COMPLEX 100%, OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95, OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 oraz Olimp Profi Mass??? wiadomo że składem, ale dla kogo są odpowiednie dla kogo mniej i dlaczego są inne nazwy skoro skład podobny?

WItam, jestem ektomorfikiem ktory jednak nie ma problemów z nabieraniem masy, czy jesli widze ze podlewa mi beben tluszczykiem moge zniwelowac węgle i podbić nieco białko czy to głupi pomysł? obecnie zjadam 2kg białka i 5 kg węgli . pozdro

witam. wiem ze temat byl juz poruszany, ale kwestia jest tak sporna ze postanowilem o to zapytac. czy mieszajac monohydrat kreatyny z izolatem bialka( z wodą) nie nastepuje osłabienie dzialania krety i nie ma zadnych przeciwskazan? z gory dzieki za pomoc.

Czesc to znowu ja.Mam pytanie: Ile powinien miec bialka na kg ekto(hargainer)bo na forum czytam ze 2 a w Dzienniku wychodzi ze 1,7(nie moge sie zmiescici w te 1,7 zawsze za duzo bialka tluszczy ok a wegli za malo).

sprzedawane na allegro... http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=32819891 , bardzo tanie , byc moze temat nie raz poruszany... ale moze macie jakies nowe opinie i sugestie?

hej mam pytanko czy 180 g białka to niezaduzo przy diecie na mase przy tym jak waze 70 kg i 17c cmprosze o wasze opinie

ile gram białka!! ma bułka

Witam.Niedługo zacznie mi się drugi cykl na kreatynie. Mam mono od Vitalmaxa i białko WPC 80.Powinienem dokupić coś jeszcze np.jakieś węglowodany, czy wystarczy mi to co mam?? Z góry dzięki za odpowiedź.

Słyszałem że aby oragnizm przyswoił pewną porcję białka musi wziąć w tym udział pewna porcja węglowodanów.Jak dokładnie wygląda ta proporcja?

Siema :) Znalazłem fajną promocję: Prolongatum - 129,00 zł, 100% Whey Protein - 2270 gram - 149,00 zł. Co wybrać? Z góry dzięki za opinie. PozdRo.

Czy tansze białka maja gorszą jakość ? nie chodzi o smak np te http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html rożni sie od tych lepszych ? Fitness Authority - Whey Protei, trec itp

witam niedawno zacząłem swoją przygode z siłownią! na poczatek kupiłem białko syntha-6,hydrokreatyne z olimpa i aminokwasy!tak to dawkowac? bo póki co białko biorę rano i wieczorem! kreatynę 3 razy dziennie po 3 kapsułki i amino 3 razy po 4

Witam jestem tu nowy, chętnie skożystam z opinii osób ktore korzystały ze "wspomagaczy", a mianowicie chce przytyc (lat 21, wzrost 184, waga 62, diete ustalam) jaki wg was będzie najlepszy zestaw kreatyny i białka? chodzi mi szczególnie o nazwe. Pozdro

Tak jak w temacie.Czyli chodzi mi o zakup aminokwasów w celach uzupełnienia białka w diecie.Tzn.a dokładniej znudziło mi się już popijanie białka i chciałem zakupić aminokwasy czy mogą one zastąpić szejk białkowy

Czy brał ktoś z Was koncentrat serwatki z... piekarni ? Jak to trzeba brać wogóle ?

byly kiedys na forum testy bialek ,gdzie bylo podane ktore ma jaka ilosc bialka. Ma ktos link do tego bo nie moge znaleźć, z góry dzieks

Siemanko :D Śmigam teraz do pracy i nie mam możliwości na pełnowartościową dietę :P Czy przyjmować rano i wieczorem po te 20 g białka? Czy lepiej sobie odpuścić całkiem do końca wakacji ? Siłkę robię 4xtyg.

mozecie mi powiedziec ile jest bialka w 100g twarogu??? w tabelah pisze ze okolo 19g a w kalkulatorze ze 11...

Witam Chcialbym sprawdzic pewne bialko Wie ktos moze ile to kosztuje i gdzie mozna to zrobic w rejonie krakowa-katowic? Z gory wielkie dzieki Pozdrawiam