bialka

Czy jest taka możliwość że jedzenie zbyt dużej ilosci białka powoduje jego mów wchłananie sie? Blokuje metabolizm czy cos. ps. Chce odpowiedzi od pewnej osoby, nie od takiej której sie wydaje.

Witam wszystkich. Moglibyście mi polecić jakieś niedrogie białka pełnowartościowe ?

Witam, czy mogę spożywać taką ilość białka, tłuszczy oraz węglowodanów? Wiek 15 Białko 153,3g Węglowodany 353,7g Tłuszcze 90g

Witam W jakiej cukierni w Lbn można kupić białka z jaj w pasteryzowane. są pakowane chyba w workach 10kg. pzdr

Co jest lepsze Bcaa czy jakies białka w proszku? Chodzi tylko o dostardzenie iałek ... co lepiej działa?

Sprzedam około 6kg whey z nutrend. Ananas+kokos otwarty 2 kg, 1 kg banan+kiwi fabrycznie nowe, 900 gram banan+kiwi otwarty, malina 2100 gram otwarty. Cena za wszystko 250 zł. Odbiór osobisty w Katowicach

Byłbym wdzięczny jeśli byście wyrazili opinię ,które najlepsze według was byłoby białko z listy poniżej: Fitmax Pure American Białko OSTROWIA WPC 80 OLIMP PROVIT 80

Ważę jakieś 63kg (chłopak). Wyszło mi łącznie że spożywam około 60g białka zwierzęcego i 60g roślinnego (dużo kasz i orzechów). Czy taka ilość białka jest wystarczająca ćwicząc 3 razy w tygodniu na diecie masowej?

Niedługo bede miał carbo,kereatyne i bailko z OLIMPU, mam diete i nie wiem czy mam wziąc jeszcze cos do tego np. glutamine, omega 3

Siema, białko właśnie mi sie kończy i muszę zamawiać nowe, szukam słodkiego smaku...co polecacie ostatnio mialem Double chocolate i nie był wystarczająco słodki. Oczywiście białko sfd

Jaki wpływ na mięśnie białko?Wiem,że utrzymują mięśnie ale czy mają jakiś wpływ na przyrost itp.

Witam Pewnie dla wielu z was będzie to śmieszne pytanie ale ja nie znam na nie odpowiedzi. Jak ugotować same kurze białka bez żółtek ? Pozdrawiam Raulo

Jakie jest najlepsze białko OLIMPU (!!!) do zbudowania masy ?? słyszałem że system protein 80, ale co wy uważacie ??

Witam. Czym mam się kierować kupując dobre białko? zawratością białka w % czy czyms innym bardzo proszę o pomoc. I jeżeli można to prosze wklejać linki do dobrego białka,do ceny 200zł. dziekuję

Znalazlem informacje, ze maksymalnie anaboliczny uklad to: 15% bialka, 30% tłuszczy, 55% węgli. Co o tym sadzicie?

Witam odkąd białka podrożały to nie wiem teraz jakie jest najbardziej korzystne w sensie Jakość/cena jakie są wasze propozycje ??

Pytanie dla mojego brata: Ktore bialka sa najlepsze jajeczne, serwatkowe, sojowe czy pszeniczne?

Witam, czy w porządku jest łączyć białko wolno i szybko wchłanialne? Mowa o śniadaniu - często jem twaróg z jogurtem i płatkami owsianymi oraz owocami a do tego kilka jajek.

Cześć. Śniadanie w postaci 2 jajek i szejka ze 100 gram owsianki i całego twarogu z odrobiną miodu daje ok 65 gram białka. Czy to nie za wiele? Niby jest tu kazeina z twarogu, ale mam wątpliwości i stąd prośba o poradę.

czy wiecie może gdzie w Łodzi i za ile można przebadać "białko".. chcę wiedzieć ile w tym jest naprawdę białka...