bialka

witam. czy kefir zawierający odtłuszczone mleko w proszku to dobre źródło białka ? chodzi mi o kefire tola z biedry

Trenuje karate kyokushin i chce troche na masie zyskac (beztłuszczowej)

moja dieta

Witam. Chciałem zapytać jak w temacie czy Połączenie Białka Hi TEC Whey c6 z Universal Storm jest dobrym rozwiązaniem?

Witam! Mam problem, nie wiem jakie białko kupic. Moze doradzicie?

Hej. Czemu białka wpc różnią się konsystencja? Jedne jakby bardziej są takie kleiste a inne są takim proszkiem po prostu.

witam moze ktos polecic odzywke w tym stosunku 2:1 ?

Nie obchodzą mnie głupie odpowiedzi bezmózgów typu z mięsa czy zależy od kasy lol to chodzi o wasze białko serwatkowe

smaczne białko, 100% WPI każdy zainteresowany wie o co chodzi/

znajdę gdzieś spis ile znajduję się białka w 100g danego mięsa (wołowina, wieprzowina, drób(kurczak, indyk), cielęcina) itd.

Siema potrzebuje izolat białka dobrej jakości propozycje proszę wrzucać poniżej postu, kontakt bezpośrednio przez sfd.pl

Witam ktore bialko jest polecacie mi na poczatek?? z gory Dziekuje

Jak w temacie zapomnialem jak to sie robi ;p

Znacie jakies nie za drogie bialka ktore są super w smaku? Jak narazie z kilku ktore mialem to co najwyzej przecietne.. pozdrawiam

Czy białko 1,8g mnoży się przez całą masę ciała czy masę bez szacowanej tkanki tłuszczowej? Czy uwzględniamy białko roślinne?

Czy w swojej diecie(jeżeli takową macie)liczycie niepelno warotsciowe bialko?

czy ktos bral bialko firmy designer whey?

jakie produkty oprócz sera zawieraja najwiecej białka?

Czy można przyjmować 3 lub więcej rodzajów białek na raz np. Izolat Białek serwatkowych, Micelarna Kazeina, Owoalbumina?

z jakich skladnikow czerpac bialko? Longrunner Keep on Running!